wuweidandao@gmail.com
:::
留言版
南部的功友都還好嘛
怎麼會不知道自己在練什麼？出現什麼就寫什麼？有什麼好奇怪的呢？
什麼叫做自發功是不是真的？真的自發功就是鬆靜自然，自我覺知，假的自發功就是非鬆靜自然，意識造作，意識領導，意識干擾，自我感太重，我執太重，貢高我慢等等，都是假的自發功。
其實用假的自發功說有點太傷了，就是說自發功應是著重在『自發』，而非由意識帶領，自發與非自發，有練過的人，或多或少應該可以感覺的出來，但是到了氣感薄弱的階段，就很難感覺出來，這時候可能需要一點自我暗示，以解除平常的自我感緊張，可以自我暗示，放鬆，放鬆，放鬆~~~~~~~忘掉時間的壓力~~~等等之類的自我暗示，因為我們很可能緊張習慣了，所以放鬆變得需要刻意才能做到。
自發功每個階段都有陷阱，例如喜歡打太極的人，很可能因為出現自發太極動作，從此就讓自己經常出現自發太極動作，結果就從真的自發功練成了假的自發功。例如喜歡講靈語的人，很可能就因為出現講靈語的動作，於是就讓自己從此滿足於講靈語，於是真的自發功又成了假的自發功。
所以陷阱不在於動作，而在於心態，自己用什麼心態在練功，練出來的如果是真心的，沒有自我意識造作的，那是真的，如果有微細的自我成就感藏匿其中，那就是假的。
所以重點要看自己有沒有藏匿細微的自我成就感在內心深處，也就是克里希納穆提講的『觀照』，請參閱方智出版社之「從已知中解脫」一書。
如果發現有藏的話，不要否定他，不要否定這個自我滿足的成就感，只要去看著這個讓自己暗爽的自我成就感，觀看著這個小念頭，不要被他牽引，我是我，念頭是念頭，這樣就夠了。
什麼叫做自發功是不是真的？真的自發功就是鬆靜自然，自我覺知，假的自發功就是非鬆靜自然，意識造作，意識領導，意識干擾，自我感太重，我執太重，貢高我慢等等，都是假的自發功。
其實用假的自發功說有點太傷了，就是說自發功應是著重在『自發』，而非由意識帶領，自發與非自發，有練過的人，或多或少應該可以感覺的出來，但是到了氣感薄弱的階段，就很難感覺出來，這時候可能需要一點自我暗示，以解除平常的自我感緊張，可以自我暗示，放鬆，放鬆，放鬆~~~~~~~忘掉時間的壓力~~~等等之類的自我暗示，因為我們很可能緊張習慣了，所以放鬆變得需要刻意才能做到。
自發功每個階段都有陷阱，例如喜歡打太極的人，很可能因為出現自發太極動作，從此就讓自己經常出現自發太極動作，結果就從真的自發功練成了假的自發功。例如喜歡講靈語的人，很可能就因為出現講靈語的動作，於是就讓自己從此滿足於講靈語，於是真的自發功又成了假的自發功。
所以陷阱不在於動作，而在於心態，自己用什麼心態在練功，練出來的如果是真心的，沒有自我意識造作的，那是真的，如果有微細的自我成就感藏匿其中，那就是假的。
所以重點要看自己有沒有藏匿細微的自我成就感在內心深處，也就是克里希納穆提講的『觀照』，請參閱方智出版社之「從已知中解脫」一書。
如果發現有藏的話，不要否定他，不要否定這個自我滿足的成就感，只要去看著這個讓自己暗爽的自我成就感，觀看著這個小念頭，不要被他牽引，我是我，念頭是念頭，這樣就夠了。