如有問題不懂時,不知該問誰才好....?
有問題時可以在此區塊問問題嗎?包括任何問題?
例如中醫中藥的問題....?及其他的種種.....

留言板嗎，當然是啥話都可以留啊∼
就在這裡問吧，大家會回答。

不管是西藥或中藥,是藥三分毒,人以五榖為主,食五穀那位不生病的,既然生病了,輕症則可以DIY自己解決搞定,重則找醫生治療。
言歸正傳「是藥三分毒」長期服用科學中藥是否會被藥所傷呢?

已進入夏季了,天氣炎熱,所住的空間較窄小(不想吹冷氣,不是想不想的問題,根本就不能吹,只是吹電扇就感冒了…,更嚴重的吹自然風就感冒了,身子受不了…..),通風也不是很好,在這夏季酷暑時期,熱到不行….看有什麼方子能在夏季�奡蝜L盛暑。在某次上網搜尋資料時,無意中看到有些科中方子可以在盛暑能消熱解暑。

我的工作處於進進出出冷氣間的環境,且身體虛弱到不行(腠理開合失常),常常一不小心就打噴嚏…流鼻水..,,風熱型感冒頭痛…中暑…。

請教一些科中藥的功效及如何使用法(如飯前飯後吃)。
及可否長期服用,所謂的長期是指15-20天內,
但不是很確定有什麼症狀時可以服那一種藥?
所以冒昧的請教前輩們….解惑…
主治及功用為何…及服用法
清暑益氣湯:
藿香正氣散:
川芎茶調散:
再造散:

1. 如果沒毛病何必長期服藥？

2. 這些藥方都是溫病的，我看不懂，也不建議吃。

我的工作處於進進出出冷氣間的環境,且身體虛弱到不行(腠理開合失常),常常一不小心就打噴嚏…流鼻水..,,風熱型感冒頭痛…中暑…。

盡量不要靠藥物，先想辦法改善工作環境和生活習慣，要有捨才能有得。

中暑可以用刮痧應急。

看您的日記，也是功友，但似乎有些斷斷續續，現在還有在持續練功嗎？

我以前也是天天在喉嚨發炎，一個禮拜感冒一次(感冒一次要一個禮拜)，只要有人咳我就發炎，有人感冒我就一定跟到底的…

我的經驗，這種身體狀況吃什麼藥都沒用。 (我西藥中藥吃一堆！持續很多年了！)

我現在天天練功兩次(至少一次練到自然收功) + 實行「空腹力革命」中的半日鮮汁斷食。 改善非常之多。 一個半月來幾乎都沒再吃藥了！

小小經驗供您參考。

我的空腹力革命讀書心得在此，有空可看看 ^_^

http://chifree.org/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=2166&forum=5

我的工作處於進進出出冷氣間的環境,且身體虛弱到不行(腠理開合失常),常常一不小心就打噴嚏…流鼻水..,,風熱型感冒頭痛…中暑…。

一下進冷氣房，一下出至外邊自然的夏熱，病在少陰少陽樞開合失當。
主要原因在於胆（少陽），三焦（少陽），腎（少陰），和心（少陰）
受積鬱太多寒氣所傷。

要讓胆，三焦，腎，和心正常營運，只有好好調身體才行。
也就是要排寒氣
所有的藥物都是毒，中藥也不例外，效果都只是暫時，只能治標，無法治本。

要治本，需從強健身體，讓身體因身體強健，便能自動排除寒氣。
建議如下：
拍打：拍打主要區域手臂內外側
　　　拍打脚胆經（頭兩側，身兩側，脚兩側）
　　　拍打脚內側。
　　　這在調整樞的開合作用。

飲食：涼，冷，冰食物儘可能不吃。（減寒）

走路：走路可能調整心肺功能，步行速度約每分鐘１００下至１２０下。
　　　每天一萬步為準。

練功：每天都要持續地練。

休息：儘量在晚上十點睡覺，讓身體充份休息，休息也是一種養身體的方法。
　　　８點以後儘量不要吃東西，如此腸胃在晚上也可以好好休息，
　　　您對她們好一點，讓她們有足夠時間休息，
　　　她們也會回報您，讓您精力充沛！

回應藍大
1.如果沒毛病何必長期服藥？

就是有毛病才會要用藥物來調養,年輕時賣力工作,不懂得調養,耗盡了免疫力,以中醫來說陰陽兩虛氣血不足…….

2. 這些藥方都是溫病的，我看不懂，也不建議吃

天底下應該沒有人沒病亂吃藥的,我也不想吃藥啊,身體不能作主呀!不是那�媯h就是這裡酸的……有時流汗了而一不小心吹到風就得了感冒….

回應鹿丸功友

看您的日記，也是功友，但似乎有些斷斷續續，現在還有在持續練功嗎？

有持續在練功,每天個1.5-2.5小時

這是我的看法.中醫已有幾千年的歷史,中藥有它一定療效,也必需要對症才有效,現今已有其他國家正在研究我們的中醫學....。

您說的空腹力革命....不懂,等我懂了再說吧,謝謝您勒…..

回應文淵
建議如下：
拍打：拍打主要區域手臂內外側
　　　拍打脚胆經（頭兩側，身兩側，脚兩側）
　　　拍打脚內側。
　　　這在調整樞的開合作用。

要如何拍打?打多久?飯前飯後,需要出痧嗎?



飲食：涼，冷，冰食物儘可能不吃。（減寒）

寒冷涼冰的食物已好幾年都不食了

走路：走路可能調整心肺功能，步行速度約每分鐘１００下至１２０下。
　　　每天一萬步為準。 連走路都感覺沒力了.....

練功：每天都要持續地練。 都有在持續練...

休息：儘量在晚上十點睡覺，讓身體充份休息，休息也是一種養身體的方法。
　　　８點以後儘量不要吃東西，如此腸胃在晚上也可以好好休息，
　　　您對她們好一點，讓她們有足夠時間休息，
　　　她們也會回報您，讓您精力充沛！

都從晚餐後就不吃任何東西,已有好幾年了
晚上一定十點至十點半左右就睡囉.....

如果你找的是溫病醫生，他開出來的藥方，我是看不懂的，也幫不上忙。

如果你找的是經方醫師，或許我還可以幫得上忙。

陰陽兩虛，虛到後來，要看主要的毛病在哪裡，你應該不可能只有流汗就感冒這個情況，應該還有很多其他症狀才是。

如果是長期嚴重的慢性病，這種情況的感冒，比較常見的是三陰病，三陰病必然有相關的証狀，例如長期頭痛，腹瀉，睡眠狀況不佳，白天常覺得疲勞等等。

要把這些症狀都描述清楚，這樣別人才好幫得上忙。

空腹力革命極簡單。就是早餐用「紅蘿葡蘋果汁」取代。 如此而已！ (當然，它的詳細原理就請您有空再去看書囉！)

中醫當然極有學問，我也正要開始研究。但多數中醫師也是只學皮毛，只能治標，有多少中醫師是能真正治本呢？

論中醫，黃帝內經開宗明義第一條就說，要順天地、法自然。吃藥治病只是下策，不得已才為之。

練自發功有一重點：時間長短不是最重要的，最重要的是要練到「自發收功」，效果才會顯著。「自發功」一書有專篇討論，我個人練到目前也覺得這點極重要。

小小淺見供您參考。

我很好奇，也不太瞭解：

有那麼多人熱心地在回答這些新人的所問的問題，

但奇怪的是，問問題的人，郤都不回應或謝謝一下，

難道。。。。現在的年青人都是這樣子嗎？

這是我的好奇和不瞭解的地方。

整理一下：
１。有一個説：４２天都没有動
２。有一個來說：所謂排的膽結石可能不是膽結石
３。再加上這一個說：可以問一下問題嗎

基本行為都很類似。

文淵兄您說得沒錯，所以有時候我會砍人的文章，就是有人太過分，不只是問問題沒禮貌而已，還自己不寫日記，到處批評別人的練功狀況，這種情況也不是只有年輕人才這樣，也遇過一些年紀已經不小的人，也有這樣的情況。

除了砍文章之外，我也鎖了某些人的帳號，不讓他發言，不過最近這種情況變少了，來的朋友，大多很客氣，也很認真的練功，讓人感到很高興。

自發功真是看人的心態練的，心態不對，怎麼練都沒用，只要日記看多了，人生有些歷練的人，大多可以看得出來問題在哪裡。

藍大好…大家好…..
不好意思,因電腦網路線出了狀況…..可能要一段時間….才會修好哦….
在此感謝大家的回應,只有時候忙或電腦出狀況啦….要等時間囉……
只能去朋友家借用一下....等電腦修好後,,,再來給大家回應…..抱歉囉…..

同修別放在心上！

既是佈施、就不求回報！