我是來自大陸的自發功愛好者，先后學過很多種自發功，可總是找不到感覺，今天有幸撞到這里，請各位前輩多多指點。

我先后學過的自發功如下：

自發五禽戲動功
鶴翔莊氣功
中國禪密功
金剛禪氣功
羅漢功
雲夢佛功
中國天鐘氣功
如意輪金剛法
潛息氣功
氣功靈媒拳

很想知道臺灣的自發功和大陸的有什么區別嗎？

哇！氣功大師來了！

台灣的自發功主要都是參考林孝宗教授的幾本書來練的，與傳統自發功不同的是包含自發靜功，層次包含心靈與靈魂層次的部份。

可惜我們這里很難買到林孝宗教授的著作，網路上可有相關的介紹？

《自發功》和《超強自發功》這兩本書的內容相同嗎？

氣功大師您好

網路上的資料很少，可能還是要想辦法買到書比較好。

這兩本書的內容有些不一樣，超強自發功比較粗淺，強調動作解說，有VCD，自發功是第一本書，談到的層面比較廣。

我連自發功的門還沒入呢，您就別開我玩笑了，拜託！

已經買了本《氣功與心靈》，其他的再想辦法吧。

我也寫了日記，希望可以進入討論區學習。

藍石 寫道:
氣功大師您好

網路上的資料很少，可能還是要想辦法買到書比較好。

這兩本書的內容有些不一樣，超強自發功比較粗淺，強調動作解說，有VCD，自發功是第一本書，談到的層面比較廣。

弘毅大師

您學了這麼多，算是我們這邊的大師級了！

已加入，歡迎一起討論。

學得多不等于學得好，一門深入才是真修行，我是真心來學習的。

我練了這幾年自發功，覺得自發功實在沒什麼好學的，根本不能用學的，不好意思喔！吐大師的槽~~~~~~~這就是自發功最難的地方，要時常提醒自己，鬆靜自然，每一個動作出來都是新的，都是自然產生的，不是去哪裡看到學來的，也不是自己意識要他出來的，而是身體自發的。我們都習慣有大師來帶領我們，但是自發功這條路，只有林教授的參考資料，網路上網友的日記參考，但是真正自己練的時候，要面對的，是一個純然的『放下』，實在很難，起碼對我來說是這樣，習性與慣性支配太久了。

大陸有位氣功大師（人家可是真的哦）說“自發功”應該叫“誘發功”才對，還寫了專著談這個問題。

我的疑惑是，自發功倒底是“自發”還是“誘發”？

大陸這邊現在是談自發就色變，因為很多人練自發功出偏了，不少大師對“自發功”三字很忌諱，把自己的功法都改了名字，藍石大師怎么看這個問題呢？

:boy1

我不太清楚大陸那邊情況如何，不過我從林孝宗教授的書本裡面看來的，應該不是誘發，而是自發，如果練成誘發，應該就是錯了，因為有用意識去控制。

意識應該放鬆，練到後來，就沒有動作了，就剩下氣的自發，再練下去，氣就不動了，可能只剩下念頭的自發，再練下去，可能就是更深的層次，類似佛家修行的境界了。

如果練自發功練到需要『強迫』自己動，連到了不動的高級階段，還強迫自己動，那就是練錯了，可能就是你所說的誘發了。

練自發功最大的關卡就是自己的心理障礙，每一關都有每一關要克服的難關，不動了，也是其中一關，如何真正自發也是一關，有很多關要一一克服。

另外，自發功有很多現象，如果沒有看過林教授的書，很容易就把那些自己產生的現象歸類為出偏，然後就不敢練下去，這是比較常見的情況，因此才說要練自發功，最好要買林教授的書，把書中的現象看過了，就不會大驚小怪，以為出偏差，其實只是在治病而已。

這情況就跟經方與時方之爭很像，經方的藥強而有效，會有種種排毒現象，時方沒啥效果，但是不會有強而有力的排毒現象，在患者不明究裡，大驚小怪的情況下，許多醫師紛紛採取時方，久了，就造成中醫治不好病的偏差觀念。

練一般氣功，也有強身功效，但是沒有強效，故讓人覺得很安穩。練自發功有強效，但是認知不足的人，容易大驚小怪，以為偏差，就不敢再練。

很像。

多謝藍石大師指點。

看來林教授的書是非買不可了，不然連討論的資格也沒有。

林教授是自學成才的嗎？還是有師承？很好奇。

我是生病大師，一身是大大小小壞病的老師，哈！

林教授是自學的，運用他科學家觀察的精神來作自發功研究，非常客觀白話，和一般氣功書本動不動就黑話滿天飛的內容完全不同。

林教授的學習過程書中也有詳細提到。

剛剛收到林教授的《氣功與心靈》，的確和氣功師的著作不同，待學習后再向您請教。

讀完了，又買了本《靈動的心理地圖》，也是講自發功的。