元通的自發日記
練功至今已五年多,因為電腦很不上手,所以都沒有日記的紀錄,最近買了台電腦,發現這裡有許多功友的心得,很慶幸來這裡寫日記..
廟宇走了二十多年,靈動打坐皆有,自發過程是看到林老師的書籍才從頭開始練習,記憶中的過程如下:
1.開始練習很快就倒退旋轉
2.左右旋轉約1星期左右完成動作
3.打拳過程維持一段時間,快拳或是太極,還有類似烏龜縮頭抖動的動作,很像跟開通脖子有關聯,這個記憶很深刻,書上也沒寫,那時也沒人可問,就是練下去就是了
4.學習中身體的一些狀況都有很明顯的改善,記憶中有一次竟然排毒排了一個上午,大腸經络連動不停,然後連續2日無法進食,連喝個海鮮湯都感覺很油而無法嚥下,本來以為吃壞肚子,結果兩天後臉色比以前更好,想想因該跟排毒素有關
電腦對我還是很陌生,先寫到這裡,我把記憶先寫在紙上,明天在繼續補上..