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可讓他人插話的自發功日記

一毫靜坐日記

discuss pic 2011-05-26 22:07:01
最近不定時常感熱氣貼背
靜坐時,頭頂有小部份會跳動,頭轉動幾圈後,哇整個頭頂,都在跳,
像是水在沸騰,有時涼涼的,有時像溫熱水.
跳動減少後,會隨者呼吸,有壓迫感.時深時淺
漸漸的腳心也加入,隨者呼吸,有壓迫感
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discuss pic 2011-05-27 17:49:33
熱氣貼背,熱氣聚集玉枕,循足陽明往下走,非常慢走到下面,
熱氣貼背增溫,兩手畫各種圁後,雙手合十在胸前,夾脊聚熱後,往前透出胸口,
感覺不熱溫溫的,慢慢的下到肚臍,範圍闊大,變成熱氣,增溫後慢慢的下到丹田,再加溫大概有43-44,
移至右下方後,竄至左腳心

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discuss pic 2011-05-28 20:54:28
熱氣貼背,慢慢的往上走到頭頂.
平常練功時,肚臍或丹田會感覺有熱氣,現在跑到左足心.好奇怪.
不在練功時,熱氣又動了,慢慢的往臉部走,並且在惱的四周放電,很奇妙
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discuss pic 2011-05-29 11:35:31
歷經7-10天熱氣貼背,已漸漸退去,有時還會感覺餘溫在命名周圍.
進入無風帶.
之前有腹脹的情形,推想起來是吃了.冰過的西瓜,可能身體的體質已改變無法適應冰冷,辛辣的東西.
吃太多生蒜頭,也會有此情形.
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discuss pic 2011-05-30 21:12:20
隨呼吸脈動的頭預,久了還有點暈,有點重.
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discuss pic 2011-05-31 22:29:14
要有感受,也要配合天地人.
本想今天還是無風無搖.還是照常練功.
由命門起動,熱氣罩住整個頭,似戴了一頂熱帽.
不久像水壩潰堤,熱水往下倒,只流到山根就停止了.
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discuss pic 2011-06-01 22:53:43
隨呼吸脈動的頭預,多加了涼涼的氣,不怎麼舒服.
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discuss pic 2011-06-02 21:53:07
一股溫溫的氣罩住印堂與山根,像是在溫養.
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discuss pic 2011-06-03 19:51:49
隨呼吸脈動的頭預,多加了涼涼的氣,配合呼吸直接與丹田連線,漸漸消失.
會陰微熱.
放鬆再放鬆,漸漸的身體融入空間,身體有上漂浮感.
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discuss pic 2011-06-03 22:36:32
練得真好，要繼續寫下去喔~~~
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discuss pic 2011-06-04 18:10:47
謝了.
一股溫溫的氣罩住印堂與山根,繼續溫養.
右手指天,左手托在下腹手心向上.停了4-5分鐘.
兩手交換也停了4-5分鐘.
兩手上下抱圓,停了7-8分鐘.
兩手交換也停了7-8分鐘.
雙手氣感強,接著雙足也加進來,
這時頭頂冒出熱熱的水,
會陰的溫度增加了一.二度,範圍闊大至雞蛋大,
同時覺受六點,很奇特.
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discuss pic 2011-06-05 17:33:28
尾閭微熱.
熱氣貼背,翻過肩膀,來到胸前,像披一件熱衣
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discuss pic 2011-06-06 17:00:53
好熱的天氣,前兩天練到睡覺了.
兩眼溫溫的,足太陽膀胱經 睛明 鑽竹 眉沖 曲差
披在身上的熱衣不見了,換來一股熱氣罩住肩頸.
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discuss pic 2011-06-07 17:08:46
兩眼下,足陽明胃經 四白 缺盆 至乳中穴
老是走幾步就停了.
可能是氣不足
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discuss pic 2011-06-09 11:47:53
初運行小周天:
由天頂下印堂至山根很順很快,
下至喉部,中間遺失了二三分鐘才冒出,
書上寫者十二重樓,表示督脈要接任脈的地方.
經過很多天總是過不去,喉嚨常常感覺癢癢的,咳了幾天.
由喉部到胸部也是很慢,再到肚臍.丹田多很慢,到丹田直接可透會陰,
再到尾閭也是慢,這一關任脈接督脈,也是要經過很多天的練習,
由尾閭走督脈就平步青雲.
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discuss pic 2011-06-09 14:42:41
你用意念導引嗎？
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discuss pic 2011-06-10 11:46:30
是的,膻中以下是用意念導引.
靜坐第一任務,先讓心平靜下來,去掉灸熱的天氣,
貼背的熱氣,已漫延全身約八成以上,如果旺的時候,
比喻較誇張一點,全身像把火
這把也燒得太舒服,常常睡著了.
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discuss pic 2011-06-10 21:08:55
從你的日記看來，你的氣想要入內臟，但是你卻用意念，把你的氣擋在外面，看起來有這個趨勢，所以才問你是否意念導引。

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discuss pic 2011-06-11 12:55:26
藍大謝謝您的提醒.
氣想要入內臟?這就不懂了,查網路是否指陰脈,太陰.厥陰.少陰,願聞其祥.
運轉小周天是一時興趣,並非常態.平常還是自然呼吸法,自然靜坐,數息,隨息.
全身的熱氣,還是存在,忽東忽西,忽上忽下,任其逍遙,
漸漸身體融入虛空,才知道原來一無所有
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discuss pic 2011-06-11 13:40:35
不是陰脈。

你可以參考我在這邊寫的東西。

http://chifree.org/modules/newbb/viewforum.php?forum=16
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