豬排的打怪升等日記(?)
為..為什麼要取這個奇怪的標題呢..?
因為身處於青春叛逆期的我
當然是要跟別人來點不一樣的阿!!吼~(亂引用= =
因為大家都好像都是練功日誌..紀錄等..
所以決定來點不一樣的!!(應該是這樣吧...
所以請大家多多指教了=ˇ=(突然正經起來了.. :-)

那先說一下我為何會接觸到"自發功"好了
嗯嗯~我目前高三
其實早在國中或更早國小的時候
不知為何突然對氣功有興趣˙ ˙
有一次到路竹鄉的圖書館(因為我住路竹
突然看到一本---鏘鏘!!"超人氣功法"
對它有莫大的興趣!!(莫非練了能變成超人嗎!?太不可思議了!! :-o
比起旁邊一些雜七雜八(?)像是什麼
外丹功(還附註老人練會怎樣怎樣...實在沒動力看= =
還有某某某的美容氣功法..或是養身氣功(總之就是不會有興趣去看
因此我就借了那本書回去看...
(回家的路上開始幻想...如果我練了"這個"變得跟超人一樣時..
第一步=先把教室打飛 第二步=把學校打飛 第三步=把教育部打飛)
不過回去看時 其實好像不是我想的那樣
它裡面有一些相對氣功的介紹 不過那時我才國小或..國中(忘了
所以也看不是很懂
只是照它裡面敎的入門 來練看看(不過好像沒啥感覺QQ
而且裡面的修練方法都是不太可能做到的事
(像是在腳上綁鐵球之類的 或是用手打牆壁 總之..太可怕了..
後來就陸陸續續找了一些看起來有趣的氣功書來看
(不過為何裡面示範的都是一些ㄚ公或是大叔阿阿阿阿阿
後來..終於在高三時(其實這之間有一陣子沒碰氣功的事..
在補習班旁的金石堂看到一本
登登!!林孝宗教授寫的"氣功的原理和方法"
覺得還蠻有趣的 於是就吃了兩個禮拜的泡麵(我沒零用錢阿阿阿阿
買回家看 發現他把我以前看的氣功書的概念都融在一起了!!
而且它上面還大力介紹自發功的練法跟好處
於是我又吃了兩個禮拜的泡麵...(泡麵吃久了覺得好噁心..
買了"自發功"這本書 全部看完之後
就開始趟上自發功的冒險之旅摟~~
(再繼續吃泡麵把林孝宗教授的書都買下來吧Q口Q
泡麵我恨你...

第一次練功
聽說..第一次練功很注重場地的選擇是吧!?
於是趁著國慶日三天的連假
去路竹公園找到了一個光滑石地板的小廣角
更棒的是旁邊種了樹圍繞這個廣角
(這就是傳說中的陽光 水 跟空氣嗎?
於是我就脫了鞋子 無視旁邊正在打疑似太極拳的ㄚ公
靜下心來 進入氣功態
(大概花了幾秒 因為之前有靜坐跟進入氣功態的經驗
身體不自主的往後頃 開始倒退走
(進度也太快了吧!!?? 難道之前練的一些亂七八糟的氣功有用嗎!!??
我一邊倒退走 一邊胡亂的在場地中繞圈圈
最後引力越來越大 快到我開始要用腳尖墊著跑才跟的上
(我知道了~一定是身體不要我了 它想把我甩掉阿阿阿
期間還撞到廣角內用來讓人休息的石頭小板凳
當場跌個四腳朝天 不過還好身體夠放鬆 沒有事也不會痛
(還引得正在跑步經過的阿婆前來關心一下= =
繼續轉阿轉~~轉了一段時間後 我開始自轉了~~轉阿轉
速度開始越來越快 快到我腳已經動到極限了 才勉強跟上
(這感覺好熟悉阿..這跟上次遊樂場咖啡杯暴走的感覺一樣阿~
終於~我的腳跟不上 我跌倒在地上 突然感覺到一陣天旋地轉
伴隨著因為高速旋轉 淋巴液還停不下來引發的嘔吐感 好難過
(這跟咖啡杯因為轉得太快而把咖啡灑出來的道理一樣嗎?
於是趕快運用林孝宗教授敎的方法 跪著頭抵著地板排氣
過了一兩分鐘後 才感到舒服一點
於是先稍微收了一下功 到旁邊的板凳休息一下(流了好多汗..
休息完了以後 找了個好位置站好 再次進入氣功態
又開始倒退著轉圈圈 之後竟然倒退著帶我去撞最近的一棵樹!!
等...等一下剛剛不是自轉到一半停下來嗎?怎麼往下個階段跳了!?
(雖然教授說練功的情形可能會不一樣 不過也太難捉磨了吧!!
跟樹貼在一起一段時間後 又自動往下個樹貼去(貼樹前有對樹繞圈圈
還自動調整面對太陽的方向哩...(真..好阿..
大約氣吸得差不多時(我猜啦)我被帶往中間場地去(倒退狀態
開始順時針自轉~(我猜剛剛中斷那次應該是逆時針(咖啡杯模式啟動
這次我轉到自己開始降速停下來 然後又帶我倒退去撞樹
(內心的OS:親愛的身體~我對你不好嗎?你一定要用撞的嗎?
又貼著樹好一陣子(還有螞蟻叮我QQ
看了看手錶~大約過了一個半小時
於是我收了功之後 結束了第一次練功~~(有升等嗎??
(PS 之後連續兩天還有第2次跟第3次練功
不過第一次練功竟然就打這麼長 之後的有空在打吧=ˇ=) :pint:

10月11日
第2次練功我覺得蠻亂的
基本上就是去貼樹
不過我覺得貼樹時呼吸會有點急促
這是正常現象嗎?
後來好像被拉去躺地板
躺了很久(不過我好像沒進入氣功態的感覺...
(看似沒進度的第2次練功 :oops:

10月12日
練功彷彿陷入瓶頸
雖然說有倒退往樹貼
也有往地上躺
可是感覺好像沒有進入氣功態
這是為什麼呢?
請問一下怎麼分辨你是要倒退走還是要躺地上的感覺?
請大大幫我阿QQ

不要分辨拉，你一分辨，心中有了定見，動作就會受到你的意念的影響，就隨便他囉，躺也好，後退也好，都無所謂。

小朋友，你很有心喔，加油，照你這樣練，30歲之前，一定會變成超人的，加油！ :-D

10月19日
算是比較有進展的一次(應該吧..
由於之前2.3次練功都陷入混亂
第4次練功前面也都是貼樹.躺地板
突然覺得~我是不是沒有完全把身體先生交給氣功態呢?
於是下定決心 管他撞東西撞到人仰馬翻就給他去啦~
果然氣一拉~帶我倒退走出練功的廣角 走到外面去
(等..等一下!身體先生請問您要去哪?
外面是普通走道~怎麼講呢~畫個圖好了
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=philipvcv&b=2&f=1156814087&p=2
之後會補上公園的照片
那個捲捲的線是我的動向
邊自轉邊繞著線走
(遇到兩邊都有小樹叢時 速度還會加快!!
就好像被兩片磁鐵吸引的鐵球
那個綠色的是有開花小樹叢
(以上這動作好像林孝宗教授的書上沒寫耶
是因為有開花的小樹叢的氣比樹還強嗎?
大約繞2-3圈後
又回到練功廣角 被拉下來躺地板
這次躺地板就很有感覺 感覺頭有向地板壓的吸力
躺了許久又翻面~臉下背上
一直躺到補習時間要到了
不得已才收功回家
結束好像頗有進展的第4次練功=ˇ=
(請問大大要吸樹氣吸多久才會進入打拳階段呢??

小朋友，你真是天才，才說一點點你就懂拉，一定是前輩子有修。

每個動作要做多久，沒有人知道，每個人都不同，你這麼期待打拳，萬一你的打拳只出現五分鐘就不見了，你會失望嗎？

哈哈這個嘛~
那就退出氣功態
自己打個夠吧XD!
(可恨阿~為啥只有5分鐘 沒關西~我自己來~
其實如果只出現5分鐘的話
那就代表又進入下一個階段啦
省得輕鬆啦XD!

順便問一下..
那個小動的階段時
還是要在良好的室外練嗎?
在家練行嗎?
還是親近自然比較好?? :-)
(PS 在家練的話平常就能練了 還要跑公園的話只有假日才能>"<

再問一個問題
其實練自發功前
我將我的意念聚集在手上
想像用手聚氣 手會漸漸有發熱的感覺(沒進氣功態
再用手碰身體的話
會感覺到有熱能從手傳出來
之前要是肚子痛的話
我就雙手聚氣(應該是聚熱...
放在會痛的肚子上
疼痛會好些
今天兩隻腳養得發慌(晚上睡覺時蚊子叮了我整腳= =
怎麼抓都很養
這是我又雙手聚氣
放在膝蓋上
想像將熱往小腿傳
漸漸的腳就不養了
以上是我的心理作用嗎??還是真的有氣? :pint:
我以前常做這動作
所以這是造成我練功時 跳過通手的經脈的原因嗎??

當然是室外的效果好多了，可是要在室外練要有福分，有時候沒時間，有時候下雨，有時候動作太難看，心理關卡無法突破等等，都會讓人放棄戶外練習。

導氣偶而為之，做多了，會比較傷，還是鬆靜自然最好。

練完功精神一定很好，正好讀書，祝您考上理想中學校。

嗯嗯
感謝藍石大大的回答˙ˇ˙

10月25日
我:耶~終於熬到假日終於可以練功了 我們趕快開始吧!?
身體先生:不要啦~人家難得的假日想到處走走啦~~
氣功態先生:沒錯沒錯~要活就要動~
我:練功不就是在動了嗎?
身體先生:那不算啦~你星期1-5都宅在學校不然就是宅在家裡!!
每天陪你這個宅男我都快悶死了!!
氣功態先生:我完全同意身體先生的看法~所以今天就來大動特動吧!!
身體先生:贊成的舉手!!(身體先生.氣功態先生舉手
氣功態先生:看來我們獲得票數上的優勢呢!那就這樣決定吧!
我:根本才3個人!哪裡有票數上的優勢阿!?好吧!那要怎麼動阿??
身體先生:那就繞公園一圈吧!每個角落都要繞到喔!!
我:蝦米!?不會吧!!??
氣功態先生:恩~不過這樣還不夠要一邊自轉一邊繞公園這樣才好玩阿!
我:不..不要阿阿阿阿阿(被拖走
以上就是今天的狀況
根本就是第4次練功的變本加厲版
開始邊自轉邊螺旋繞圈繞公園一圈~~= =
身體先生:你看~~路上的風景很美吧~~!=ˇ=喲呵呵呵呵呵~
我:一直自轉誰看得到阿!!還有一直轉阿轉的我都快吐了!!
氣功態先生:別這樣嘛!!來~跟我一起唱! 轉吧~轉吧~七彩霓虹燈~~~~
我:到底要轉多久!?散步的路人都對我指指點點的啦!Q口Q
就這樣繞了公園一圈後~我終於受不了了~超級想吐的~
於是先收了功~到板凳那先休息一下...
身體先生:你真的很虛耶~只不過是自轉繞公園一圈~一副要掛掉的
樣子!
我:你跟我說誰自轉公園一圈不會掛掉的阿~讓我休息一下吧!
之後我就是躺地板~真的好舒服喔~地板溫度剛好~微風徐徐吹來
全身的放鬆了~不過偶爾還有螞蟻來湊一腳...(咬你..
以上就是第5次練功的狀況~~
問題:自發功不是越練動作越小嗎!?為何動作越來越大 為何還去去繞公園一圈阿阿阿阿!? :pint:

呵呵！是身體先生還是你在發問呀？
身體先生已經回答你了，隨著身體先生動作做對就了，他會帶著你通經脈轉圈圈，排壞氣納好氣，很正常呀，經脈通完了動作就會變小了，越來越細微了，你就靜靜的觀看就好了，不要一直想下一步，要多久...

最近好忙呀!
越接近學測越忙
都快沒時間練了
有空在上來打練功心得~~~ :pigdance