平常心就是道，最平凡的也就是最不平凡的。 佛家雲：“不怕念起，只怕覺遲” 道家雲：“不怕念多，即怕念續” 儒家雲：“知止而後有定” 所謂覺者、斷者、止者，即定心之法也。汝當一念起，立刻斬斷。俟另起他念時，再斷之。隨起隨斷，不便連續。久而久之，自能由多而少，由少而無。念無則息無，內息自生。此為靜功之初步。持之以恆，自能見效。”
