因為我每次站著練功都會往後摔倒，

所以這次我乾脆躺在地上練功。

躺了約十分鐘之後，

突然全身有某股東西往頭上衝，

接著我就被嚇起來了，

之後感覺頭稍微暈暈的。

請問有人有這種經驗嗎？

這樣子是什麼情況呢？

躺著練功是常有的事情，如果你因為沒有出現過的氣感，而自己嚇自己，突然坐起來，也不收功，這樣就很容易走火。

練自發功的過程當中，經常會出現從未經歷過的狀態，如果每次出現新的，都會嚇一跳，最好練功前，先自我暗示一下，鬆靜自然。

是否循著脊骨上衝腦部？如是的話那可能是拙火。初練自發功能引出拙火實屬不易。

Souros兄，近來小弟漸漸感覺脈輪都漸漸打開，也常有練功時，從海底一股大力往上衝頂門百會穴，小弟目前只當它是氣動打通腦部丹球，或氣往頭丹球集結，讓高能量的頭丹球能夠運轉。因為雖然每天練都有此現象，但實不像是Souros兄提過的拙火發動的感覺，有時也有從海底一柱衝向天，再從天外落回全身的感覺，全身酥麻不已，但小弟還是將之歸類為幻想或幻覺，或是心理暗示作用。
不過小弟不知什麼才叫拙火發動，不過也因目前的氣動衝擊還未到那種強大的感覺，心裡雖然有些期待，但近來也漸漸隨他而去。一切隨緣，福報到了自會開通。

拙火一發動後有時偶而會再發動，以仁兄的形容來看如果每天都有並不太可能會有這樣情形發生，詢問一下是否有股內氣「循脊骨」上衝？而且是否會有感覺周身震動現象，一坐下來好像經歷地震，有天搖地動感覺？

拙火現象不是幻覺，而是真實體驗，會有不自主的震動、內氣循脊骨上衝的現象，幻象並無法啟動這樣現象。

小弟之所以覺得應該不是拙火發動，就是沒有這種周身震動的感覺，也還沒有內氣「循脊骨」上衝的感覺，倒是從身體中心一柱往上衝的感覺多一點，但也可能是心理暗示作用，想從中脈走的緣故。
我目前的氣在夾脊這關幾乎是沒有感覺的，氣到命門而止，但從大椎上去又有熱感，沿大椎、風池、玉枕、百會都有強烈的氣流，任脈也是氣感很強，只有背後那一段，沒什麼感覺。
所以才覺得，應該離拙火現象還有一段距離。

其實我的觀點，拙火產生的原因一直是個未解開的謎，有的人一開始練功就能發動拙火，有的人卻是練很久才發動拙火或甚至沒有發動，只能從文獻中知道其特有的現象，雖然自古修道者把拙火與氣脈劃上等號，但在【拙火經驗】這本書中許多真實案例，雖然可以透過氣功引發，但是否通了某些氣脈才有，至今還沒有明確的答案…

拙火是印度的概念，所以從印度的瑜珈來找，會比較知道方向，可以找阿南達瑪迦的資料。

吃飯大王
因為我目前為止大都是躺著鍊
期待你繼續發表練功紀錄互相參考

我躺著練功時
只要一放鬆
就會感覺身體好像在旋轉
然後會有東西集中在後腦(不支倒是不是氣?)
但是身體卻都沒有動

我躺著練都是4肢發脹
頭部的話是眉心發脹
這幾天不練功時會輕微偏頭痛
一下子痛左邊一下子痛右邊
就是不會2邊一起痛
不知道是不是收功不完全走火了還是自己氣動?

吃飯大王

能夠起身練功嗎？


亘

那是偏差！痛左邊是右半身神經緊繃；痛右邊則是左半身神經緊繃，身體沒有完全鬆弛造成的。

我就是因為站著練功會一直摔倒才會躺著練功的

自從練自發功以來3個星期
每天除了站著或坐著以外也固定有時間躺著練
尤其晚上上床睡覺心裡就想著要發功
因為我是那種不易入睡的人種
所以睡前的發功都感到進入氣功態
(書上提到的現象:發脹.刺.麻.熱.身體不見了)

昨天晚上睡到半夜突然被一陣振動震醒
後來有一股熱氣由尾椎處延著背脊骨上移到頸骨下面就停了
從開始移動到停住的時間約莫3分鐘
然後就一直停著.我一直等.但還是不再移動
我是正躺面向上.躺大字型.雙手掌心翻向上

4肢和腦袋熱到不行.連帶勃起放下2次.
到最後感覺累了翻身側躺睡覺.

不解的是按書指示站著練功卻都不動

不知是否有人有過類似經驗否?
期望分享

吃飯大王

老是躺者可能有問題，一般人不會躺那麼久，看看醫生診斷一下是否有內耳失衡的病？

亘
不妨先練一陣子腹式呼吸，等到下丹田生熱再練自發功。