我還記得第一次聽見"自發功"這個名子已經是兩年前的事
那是台南新時代讀書會的家長告訴我的
當時我向她抱怨我的皮膚太差
她就問我要不要練自發功
她說皮膚可以變好
只是那時我沒有很積極的去想這件事
但這件事卻也放在我的心上直到現在
當時她介紹我看一本林孝宗教受寫的"自發功"
我發現學校的圖書館沒有這本書,
每次放假回到台南也都沒時間去借來看
直到這個暑假我終於有機會接觸到自發功
整本書我才沒看幾頁居然就決定一定要練自發功了
很可惜的台南市並有沒有老師在教功
幸好練功的方法很簡單(這也是我想練功的原因之ㄧ)
所以前幾天我就照著書上的方法嘗試
只是一直都覺得好像有發功可是沒有明顯的徵兆
直到昨天晚上我跑去我家附近的公園裡的溜冰場
我就開始練功
平常在家練功就會有身體一直像後傾的感覺
但是礙於空間不能往後走太多步
到了溜冰場我順著那個向後傾的力量一直倒退
一開始我懷疑只是身體的慣性
慢慢的力量越來來強而且開始拉著我繞圈圈
直到跑到圓心力量轉變為旋轉
我跟著轉過了一會我發現旋轉的力量消失了
我又重新發功向後拉力量又出現
但是越拉越急
幸好我看過書我知道祂要我躺在地面上排氣
說真的
如果是過去的我絕對不敢直接躺在那裡
但是從蘇菲營回來之後我好像變得更大膽了
我就以大字型的方式躺在溜冰場而且旁邊其實還有人在看
我想說躺著等排完氣之後應該還會再拉我起來繼續練功
沒想這時旁邊說話的人越來越多
我的壓力就越來越大
躺了很久直到有兩個老人突然走過來邊走還邊說
這個人是不是喝酒醉阿還有沒有呼吸阿
我苦笑的對他們說我在練氣功
終於我受不了那種旁邊有人的壓力
就結束了這次練功
看看原來那是一群平常聚在一起跳舞的老人團
因為沒有收功
所以回到家之後我繼續躺在家裡的地板上
不知道是不是錯覺手掌越來越麻難道是氣流動的感覺嗎
結論是場地真的很難找
在家練空間不足不能做大動作
在外面練草地有蟲會亂爬
特別是一個人練會對旁人的眼光帶來壓力導致很難放得開

昨晚又來到我家附近小公園的溜冰場
很幸運的今天整個溜冰場都是我的
當然既然有這麼好的機會就要練到自然收功拉
剛開始練時我發現溜冰場旁邊坐了個老人
溜冰場周圍很暗又長滿了樹叢
讓我開始懷疑那個老人到底是不是人?
不管他是人還不是人先練功再說
經果前天晚上的經驗之後
我馬上知道放鬆之後慢慢的往後走
慢慢氣開始帶我向後跑忽快忽慢的
有時候還會因為太緊張氣感突然消失
一開始我一直向後面繞八字跑
繞了一陣子之後終於開始旋轉的動作
對於旋轉其實我還不陌生
因為參加過兩次的蘇菲旋轉
轉著轉著突然開始大幅度的加速
而且氣開始把我的雙臂抬到跟肩膀的一樣高的位置
說實在這是我發功以來第一次覺得氣感這麼強
真的有被強拉住感覺
我發現旋轉時身體的前進軌道會有某些規律
而且常常會來來去去的停留再同一個點旋轉
說到這個我身體特別喜歡旋轉的點旁邊剛好是一個樹叢
不知道是誰在那個樹叢上蓋了一塊很大的白布
晚上練功時身體每次旋轉就很喜歡靠近那塊白布
害我一直覺得心裡毛毛的
之後我的身體會繞著白布旁邊一個小軌道和整個溜冰場的大軌道
持續作旋轉
果然旋轉真的不容易轉到後來我開始有想放棄練功的念頭
又一直苦撐終於來到了一個比較緩和的動作
我就給他強制停下來
馬上一陣頭暈目眩想嘔吐的感覺瞬間淹沒我
然後就收功作作樣子
想說回家要睡覺了
話說旋轉中我突然感覺左手的掌心有一個點麻麻的感覺很有趣
對於無法自發收功感到有點後悔
至於結論就是旋轉完說吐就吐
對我來說真不容易
那可能是我很難克服的瓶頸

經過前幾次的經驗我猜可能需要比較長的時間來練功
所以我今天特地早一點來到溜冰場
可能因為禮拜日的關係所以還有很多人在溜冰
我順便在溜冰場旁邊逛逛
發現原來那塊白布後面是一排疊起來的椅子
終於天色暗下來人也幾乎都走光了
最開始發功的動作依然是我往後繞圈子
然後變成昨天我強制停下來的動作
再來又前前後後一直走一直走
真的走了好久因為我看到旁邊運動的民眾
來來去去換了好幾批人
終於今天出現了反方向的旋轉
馬上就是一陣急速的旋轉
感覺好像比昨天的還要快
我心裡想如果祂再快一點我八成會跌倒
途中還有小孩子覺得我旋轉很有趣
在我旁邊一直騎腳踏車繞著我
我想大概是因為這個原因所以今天的旋轉沒有繞軌道
接下來一樣是持續的走
我猜大概是因為平常習慣向前走了
所以練功時身體會改變方向一直向後走
今天跟昨天不一樣的是練到後來
我的身體居然自己找到溜冰場的出口
把我拉出溜冰場
然後找到一棵樹就黏在上面了
可是因為我本來怕今天旋轉會想吐就沒有吃晚餐
經過走走轉轉我真的餓死了
所以一直靠著那棵樹讓我覺得很疲憊
後來就乾脆直接坐下來靠著休息
直到我受不了飢餓決定回家吃宵夜
我想大概是因為手的經脈還沒打通的緣故
暫時不會有自發收功了
真的很希望能在開學之前熬過這階段的大動作
不然等到開學場地又會讓我傷腦筋