謝謝flymind兄，我會先看看再試試，感恩！

謝謝藍大的解說，原來遺傳性貧血也能透過這種方式看出來喔，雖然貧血不太影響生活作習，但只要到晚上總覺得很快就累，可能真的是血氣較虛吧！

聚會我會再看看，謝謝！

前天晚上練功時旋轉了一下，都是逆時針轉，可能是吃了什麼東西比較不乾淨，所以肚子怪怪的，轉了頭也開始暈，也出了一身熱汗，轉得非常地不舒服，後來又躺到床上練，練完還是覺得小暈，以後要多注意吃的喝的東西才好。
最近這兩天除了拍肚子和前胸外，最常拍的是額頭，拍得超大力的，然後臉部也是一直按摩，夾雜用手指敲擊印堂或按摩太陽穴，頭也是一直拍。今天練功拉得比較長到兩個半小時，發現要克服中途上廁所的問題，因為水一喝多的話，就算沒有連尿意的話，若一直按肚子附近也會讓人想要上廁所。
上完廁所繼續練後，有段時間很放鬆，感覺眼前螢幕有股霧散霧漂的感覺，但不是很明顯，以前也有過，但應該不如功友說得那麼明顯，只是有這種淡淡的感覺，中間好像突然腹中有點跳動的感覺，想把注意力放在那個跳動感，跳動感就消失了，持續不到幾秒，可能還是要持續放鬆不要放太多意念吧。但是我記得有功友說過要把意念放在那個跳動感，所以是放意念的火候要注意嗎？

氣在哪裡，注意力就鬆鬆的跟過去就好。

所以也就是保持淡淡的覺知囉~ 謝謝藍大！

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2011/9/22
連續兩天站著的時間多了，而且出現邊戳額頠邊向四方行禮的動作，大概作了兩輪，今天也有轉旋轉的現象，最近躺著又出現昏睡狀態。

2011/11/20
這陣子都會先慢慢旋轉後再躺到床上，無明顯氣感，會一直敲額頭或戳臉的上下左右四個點，也會戳喉嚨。目前常見的動作就是雙掌的勞宮穴正對著左右輪流拍打，呼吸也會自然地作腹式呼吸。

2011/12/31
最近都是站著先旋轉一陣子再去躺著，主要都是逆時針旋轉，但有時也會順時針轉一下。以往晚上練就會不知不覺睡著，但在中午或下午練時就算躺著也不太容易進入睡著的狀態，今天下午大概練了一個小時半，後來也是跑去床上躺著，沒有睡著，但是後半段時不知是起幻覺還是作夢，後來自己有覺察出，但還是分不太清楚是夢還是幻覺，因為蠻像早起時會作的短暫夢，不過記憶倒是蠻清楚的，後來鬧鐘響就結束了。

2012/03/14
最近感冒一直沒好，吃了好幾天中藥，仍然咳嗽連連，晚上要睡時更是咳得無法入睡，想說趁放假時練個一小時半看會不會好一點，今天仍維持平日初練時的旋轉狀態，也有左右手勞宮穴相對，然後雙手一直震著的動作，也打了一些不知名的拳，不過今天出現坐在地板後不久，就開始以頭頂及額頭頂地，最後就變成跪著膜拜的動作，一直用額頭左右前後摩擦著地面，最後就整個趴下來，看來是有點在排病氣的樣子，不過沒有特別氣感，趴沒多久後就站起來，有雙手托天引氣的動作，但只有一下下，接著又開始旋轉，但是是以雙手掌環抱著小球的方式轉，但是那個小球的氣感也沒有很強，可能真的是身體生病所以氣不足的關係，後來就直接躺到床上練，最近練都沒有睡著的感覺，就是在恍惚中練完一個半小時，練完後有感覺身體好一點。

你大概吃的中藥不是傷寒論裡面的藥方吧，不然不會這麼不中用的。

回藍大，我也搞不懂何謂傷寒論的藥方，只是現在就是喉嚨痛，咳都有綠痰，晚上就咳得厲害，一躺下就一直咳，無法好好入睡，然後現在連右眼也結膜發炎，聽第二位醫師說好像是熱症...

第一家診所開的處方如下：雙解散、葛根黃芩黃連湯、辛夷清肺湯、辛夷清肺散A、牛蒡子、連翹、香薷、紫蘇、蟬蛻、殭蠶、薑黃

第二家診所開的處方如下：麻杏甘石湯、銀翹散、大青葉、辛夷清肺湯、板藍根、麥門冬

綠痰就是寒症，怎麼會熱症呢？開錯方向了，難怪越咳越厲害，葛芩連就更離譜了，根本是八竿子打不上的藥方，原來中醫師這麼好當，開錯藥了也無所謂。

藍大快指點一二，我希望不要再咳到一兩點才睡著...

已經發簡訊給你，請看收件匣。

藍大，謝謝你提供的有用資訊，不過這是我第一次吃煎的中藥，哇，真的是良藥苦口呀！

你哪裡看的中醫，我看你別去看他們了，實在有夠誇張，寒熱都分不清楚，還出來開業？

我看你自己讀傷寒論比較保險，不然早晚會給這些寒涼派的醫師玩掛，傷寒論沒這麼困難，每個人的體質來來去去都是一個趨勢，每次感冒也是差不多那幾帖藥來來去去而已，只要抓到你自己的體質趨勢，摸熟了藥方，以後你自己就可以給自己開藥了。

短期內應該不會想見到他們了，那我就從思考中醫這本慢慢讀好了...

謝謝藍大！