要發表練自發功過程前，我先記錄一下今天去醫院做腦波的事情，以免日後忘記
做腦波的前一天就要頭髮洗淨，不能擦抹任何髮油，所以我前一天洗得很乾淨，檢驗師要我躺在床上，床邊放了一碗膏狀物，讓我有種要做臉的錯覺，然後在我頭上，額頭上，耳下塗抺一點，把一堆接收器黏貼上去，叫我閉眼，開始做，頭不要亂動，於是我腦袋放空，過不多久，檢驗師說眼睛張開不可以睡覺要保持清醒哦，然後又叫我眼睛閉上，我心想我很清醒丫，我還聽到你們的談話聲耶，然後過不多久，相同情況又再發生一次，要我眼張開，看向某一定點，最後還要我兩秒呼吸一次，於是我一直做吸吐，做得好累丫，有點慢下來，於是檢驗師又說繼續1、2、1、2，再來再來，聽到指令，我都快笑場了，只好硬ㄍ一ㄥ，覺得我好像得了氣喘，而且覺得很怪，呼吸也是做腦波檢查的其中一環嗎？後來覺得應該是檢驗師為了不讓我睡著，所想出的方法要我轉移注意力的，終於忍了很久問說，我有這麼想睡嗎？檢驗師說不可以睡著，這樣資料會不準確，再來我頭邊放了一個像日光燈的東西，對著我一直閃燈，頻率漸漸加快，一下叫我張眼一下叫我閉眼的，我只覺得眼冒金星丫，然後就做完了，只是頭上一堆黏稠的白色膏狀物，我只得去廁所清理，我妹要我去洗頭，我想沒關係啦，回家再洗就好，一路上一直被我妹嘲笑白髮魔女，等下次看報告了。

我會練自發功是因為看了施寄青老師的書，當時也是覺得怎麼可能，於是上網找資料，就試著自己做一次，真的有做成功，半小時左右，就是做最基本的動作，後來就請姐姐去圖書館借書給我看，也告知她我有做起來，但姐不太相信，3天後書借回來了，我就仔細研讀，還一直跟姐說我是怎麼練的，做了些什麼，可以治病等的事。
姐也開始好奇起來，所以開始試，但沒成功，所以就放棄休息，但又不甘心，所以再試一次，就成功了，動作很大，除了做基本動作外，還一直手做大車輪，很激烈，也有扭腳，因為以前腳有受傷過，一直時好時壞的，做了半小時左右結束，姐覺得不可思議，於是又再做一次做出興趣來了，動作真的很大很激烈，我和我媽看了都一直憋笑。
我姐做完後換我做，一開始就旋轉，加上是在客廳做完全沒心理準備，又怕撞到傢俱，所以做得綁手綁腳的，又因旋轉力太快太強，所以就吐了，我被嚇到，趕快強制收功，這是我第一次旋轉經驗。
後來我姐回台北後，晚上10、11點了，我去睡覺了，她還打電話來很興奮的告訴我說，她剛剛又做了，有出現新動作哦，比我還熱衷練自發功，但是那時我只想睡覺，卻也替她高興，告訴她我們勤加練，一定會有保健身體的效果，一起加油。