wuweidandao@gmail.com
帳號 密碼
:::
可讓他人插話的自發功日記

香港人練功日記

discuss pic 2013-02-15 22:01:01
早上醒來打開窗簾,天色很好,一大片白雲給日出的金光像晝了條金邊,每次見到這大自然的美景,心理都很感恩.
每天雖然是很平凡的過,能活著便是恩典.

早上在家練功一小時,動作跟往常一樣.
中午在公園練功一小時,仍選擇同一棵老蒲桃樹陰下,今天用手機播著音樂練功.
感覺比較專心和輕鬆多. 有點半睡半醒的感覺.

動作跟往常一樣.
discuss pic 2013-02-15 22:32:29
最好也帶草蓆和毯子,如果練完想睡,就躺在草地上睡,如果天氣夠暖,不會著涼,這樣效果會更好。

有點半睡半醒的感覺
discuss pic 2013-02-16 12:35:23
師姐你好:
不知道你所說的加馬刀是否就是Gamma Knife,而電腦刀是cyberknife。由於新技術的中譯名在台灣未統一、各醫院廠商會翻成比較炫的中譯名來增加曝光率。如果確認是前述的兩種新技術的話、再不考慮其他因素(時間、金錢......)的情況下,會建議你做cyberknife。
理由有二:
一是Gamma Knife在治療前需先由神經外科在開刀房在頭上裝設一個固定頭架、所以通常需住院要進開刀房(雖然不開刀)。
二是Gamma Knife是由許多顆(通常是201顆)固定角度、固定方向的射源集中到一點達到治療效果(治療時間較短);而cyberknife可以有多達一千多個的角度方向可選(實際上不會做那麼多角度)。簡單一點說、Gamma Knife是兩百條放射線一次打到定位、角度方向的選擇性小。cyberknife是粉多次、每一次都選角度方向、理論上可以盡量避免照到正常組織但是治療時間長。
但是不論是Gamma Knife或是cyberknife都是在一天內做完治療;在醫學文獻的記載上、兩者的治療效果也是伯仲之間、這一點不用擔心。當然疾病的治療不是只看治療技術的、還是與你的主治醫師仔細商談為佳。
提供做參考
祝 身體健康!
discuss pic 2013-02-16 20:21:05
香港小姐您好,

雖然我面並無交情,也素未謀面。
老實說的。在這個版上的前輩兄姐,弟也一個没見過面。
能在這地方交換意見,也算是一種緣份。不是嗎?

可能大家會給您關心,方向不一,方法不同,都是出一份善意,但要如何做,就要靠您的智慧和選擇了!

弟給意見的最高指導原則是:
1能不傷害身體,就用不傷身體的。
 人的身體有『大藥』

2能不吃藥,就儘量不吃藥。
 -運動。按摩。熱敷。。。。選擇很多。

3萬一要吃藥,一定只選自然天然藥材。
 -草藥,中藥。。。選擇也很多。

從您的回覆看來:
能吃,按重要的部位找不到痛點。。。好像您也還好嘛!看起來是良性腫瘤的樣子。

(雖然我覺得奇怪。。。例如:
包括右盤骨.去年初痛(中等情度),我行路也踎吓踎吓

後遺証是口乾,尿頻,手腳板發熱


忘了向您請教如下問題:
 您晚上睡可以一覺到天亮嗎?
 睡得熟嗎?
 尿色如何?
 還尿頻嗎?多久水一次?半夜仍常起來尿嗎?
 一天大便幾次?
 常覺得熱嗎?熱在那�堙H
還常口渴,口乾嗎?
 手指在冬天會很冷嗎?
 脚趾脚掌冷在冬天時會很冷嗎?
 是否已經停經了?
(有些地方比較不禮貌一點,不好意思問,如果您覺得有侵犯到您,請原諒弟的粗魯!)
 會有潮熱嗎?

還有您大概有些朋友吧,請她們幫您按背後胸椎,
 或您也可在牆角扭背來檢查一下胸椎。
 從您的陳述中,我覺得您這�堛熊洶荍N了,而且也太緊。
 才會:背脊痛。

 這�堛滬I脊痛,只要透過按摩+熱敷,再加上藍石小姐給您的建議的
 香港經方中醫師的中藥一下去,我相信背脊痛會很快不見的。
 而腫瘤就讓它停在那�堙A對您來說,反正也没什麼威脅!

 腫瘤不一定要全部割除才算健康。

 能吃,能睡,能拉,生活正常就是健康。
discuss pic 2013-02-17 00:27:10
莊瘋仔朋友你好,

謝謝你的回覆.

我想你是假裝瘋子吧,其實是頑童,...哈哈哈..說說笑

置於加馬刀,我都是隨口聽來,並無深究.
我剛查過網上資料,台灣也稱加馬刀,
http://www.tzuchi.com.tw/file/nmsc/xknife/introduce/intro-GK.htm

上文提到的病友,更正,是前列線癌.

暫時醫生也不建議我開刀,
因為開刀也沒意思,因為現在擴散了,不是單一器官的問題.
discuss pic 2013-02-17 00:34:16
啊! 我剛回覆了,為何全不見了,用了一小時多都答了.慘啦 !
明天再看看仍不見便再答啦.
discuss pic 2013-02-17 00:34:22
啊! 我剛回覆了,為何全不見了,用了一小時多都答了.慘啦 !
明天再看看仍不見便再答啦.
discuss pic 2013-02-17 00:47:40
今天,天空像鋪了一塊灰白色的布,整個天空都是灰白色,沒有一朶雲. 太陽伯伯也不見了,吹著較強東北風,有一點寒意.

在家練了功一小時,動作都跟昨天一樣,上身左右搖,或上下搖.

在公園練功一小時,動作也是同樣,我想可能在治我下盤的問題吧.

開著手機的音樂,時間不經意便夠一小時.
今天在草坡上有點寒,地上的小石塊也令我坐得不很舒服.

好!明天再努力.
discuss pic 2013-02-17 01:38:10
香港小姐您好,

答:文淵學兄你好,...稱我為香港小姐,別人會誤會是美女呢.

雖然我面並無交情,也素未謀面。
老實說的。在這個版上的前輩兄姐,弟也一個没見過面。
能在這地方交換意見,也算是一種緣份。不是嗎?
答:緣份~你說的對

可能大家會給您關心,方向不一,方法不同,都是出一份善意,但要如何做,就要靠您的智慧和選擇了!
答:謝謝大家関心

弟給意見的最高指導原則是:
1能不傷害身體,就用不傷身體的。
 人的身體有『大藥』

2能不吃藥,就儘量不吃藥。
 -運動。按摩。熱敷。。。。選擇很多。

3萬一要吃藥,一定只選自然天然藥材。
 -草藥,中藥。。。選擇也很多。
答:朋友介紹我用布緯食療,我參考後覺得難以持之以��,但對其所說的亞麻籽油深感興趣,說對抗癌及控制腫瘤有益處.我兩星期前開始吃 Living Flax 亞麻素,每天早晚各兩粒.
不知是否吃這丸的效果,手掌,腳板的爆裂改善了.

從您的回覆看來:
能吃,按重要的部位找不到痛點。。。好像您也還好嘛!看起來是良性腫瘤的樣子。
答:我跟健康的人沒分別呢,只是比較容易疲倦,步行久了急了便氣喘.~~~感恩!


(雖然我覺得奇怪。。。例如:
引言:
包括右盤骨.去年初痛(中等情度),我行路也踎吓踎吓
答:2012年初,打了首次標杷針,便解決了這問題

後遺証是口乾,尿頻,手腳板發熱
答:2012年約9月,看了中醫,吃了2-3 次藥,便解決了這問題.醫師說我是腎虛.

忘了向您請教如下問題: 您晚上睡可以一覺到天亮嗎?
答:每天睡約7小時,另午睡75分鐘

 睡得熟嗎?
答:睡得很香

 尿色如何?
答:淡黃

 還尿頻嗎?多久水一次?半夜仍常起來尿嗎?
答:喝了中藥便解決了這問題,現在入睡後約三小時會去一次.

多久水一次?
答:未喝中藥前,睡7小時去六次

半夜仍常起來尿嗎?
答:1 次

 常覺得熱嗎?熱在那�堙H
答:現在沒有覺得熱,未喝中藥前會手腳板發熱'
看了中醫,吃了2-3次藥,便解決了這問題.醫師說我是腎虛.

還常口渴,口乾嗎?
答:未喝中藥前,每15分鐘喝一次水.
現在算是正常,但我喜歡喝東喝西...咖啡...檸檬荼..西洋菜蜜..湯..水..

 手指在冬天會很冷嗎?
答:不會

 脚趾脚掌冷在冬天時會很冷嗎?
答:不會

 是否已經停經了?
答:在2007年初,要打6支化療針,打完首支巳停經了

(有些地方比較不禮貌一點,不好意思問,如果您覺得有侵犯到您,請原諒弟的粗魯!)
 會有潮熱嗎?
答:不會不好意思啦,謝謝你関心,多了解我的情況給我多點意見吧.
沒有潮熱,也沒有更年期的問題

還有您大概有些朋友吧,請她們幫您按背後胸椎,
 或您也可在牆角扭背來檢查一下胸椎。

 從您的陳述中,我覺得您這�堛熊洶荍N了,而且也太緊。
 才會:背脊痛。
答:背脊痛是因為肺長了腫瘤,現不太活躍
冬天(約10-11'C),卧下床便覺背很冰,震過不停,要用熱水袋貼著背睡才舒服.

 這�堛滬I脊痛,只要透過按摩+熱敷,再加上藍石小姐給您的建議的
 香港經方中醫師的中藥一下去,我相信背脊痛會很快不見的。
 而腫瘤就讓它停在那�堙A對您來說,反正也没什麼威脅!

 腫瘤不一定要全部割除才算健康。
答:醫生也不建議做割除,因為擴散了,做也沒意思.

 能吃,能睡,能拉,生活正常就是健康。
答:說得對....希望明天不會有磒石掉下來啦. :-D :

我平常都是說廣東話,所以文法文化,都永沒有你們那麼好,有時會詞不達意,請你們多見諒.
discuss pic 2013-02-17 08:43:18
咖啡不要喝,問題很多,傷內臟。

身體已經陰寒了,不可以喝冷水,沒事不要多喝水。

用熱水袋不好睡,可以考慮電熱毯。

痠痛不要去打針,打針不是把你的痠痛病根去除,而是把你的身體打寒,這樣身體的免疫能力就喪失,神經也麻痺了,這不是治病,而是把身體的警報系統關掉。

痠痛是警訊,告訴你哪邊有堵塞,哪邊需要去努力,不要再去打針了。

手腳有爆裂現象,這是已經是厥陰病了,當歸四逆湯症。

沒事千萬不要再去割肉了,不管什麼刀,割肉就是割肉,身體整體系統有毛病,割掉幾塊肉,身體不可能會因此而變好。

最重要的是把整體機能活化起來,要作記錄,長久下來,身體是否變好,自己會很清楚。

discuss pic 2013-02-17 16:05:54
謝謝 藍石的意見.

咖啡不知是否練自發功的関係巳戎了,現在巳甚小喝,只是最近我哥送給數小包印尼貓屎咖啡才喝了點點.

不可喝冷水,這也知道了,
因為朋友和中醫都有告誡了我. 因我以前可能有內熱,常心思思想吃冰,喝凍水,無凍不歡. 現在巳習慣熱飲了.

不要多喝水~
這個我會放在心��,常提醒自己,我也太誇張了,每天喝流質2-3公升.

痠痛不要去打針~
不計以前的,我由2012年初至今,巳打了18次標杷針 (Herceptin ),
18期Xelder丸,每期早晚共吃1950mg 吃14天. 在控制體內的癌細胞.
針還是會繼續打,担白說在這堦段,也不敢轉其他療法. 謝謝你的好意.

手腳有爆裂現象~
這星期忽然脫皮了,現在滑滑,只是雙手的手指皮膚好像泡完水般皺起,要常搽潤膚膏.

沒事千萬不要再去割肉了~
這個我也同意,俗語說醫得頭來腳又痛.

discuss pic 2013-02-17 17:40:13
你應該多找一些資料,把自己重新洗腦,才有信心可以讓自己脫離藥毒。

我以前要放棄西藥之前,也作了很多功課,當然也K了很多書,現在是已經完全脫離,除了小朋友看牙醫,被蟲咬等外傷,已經不需要西藥了。

過程中當然會害怕,尤其是小朋友感冒的時候,發高燒,那是很怕的,不過現在也不怕了,經方研究清楚了,什麼証狀就吃什麼藥,完全不需要接受西藥毒。

我媽媽也是都吃中藥,身體狀況也很好,只有我婆婆說不聽,放不掉西藥,所以身體最差最爛的也是她,滿臉皺紋,年紀比我媽小,看起來至少比我媽老上十歲。至於某位同年齡的親戚,完全信西醫,完全說不動,完全不信中醫,現在已經只剩下照片了。

你應該去找一下那幾位經方中醫,聽聽他們怎麼說。

不過,話說回來,畢竟身體是你的,你才是做決定的那個人,旁人只是給意見而已,只是希望你能多找點資料,醫院是有業績壓力的,過度治療的情況是屢見不鮮的,而西醫內科已經達到了一個無法突破的臨界點,也就是療效的問題,西醫內科其實已經沒有什麼療效可言了,而是只剩下存活率這種字眼了。

慎思~~

discuss pic 2013-02-17 20:48:38
謝謝 藍石的金石良言和帶點幽默的陳述.
discuss pic 2013-02-17 21:50:22
今天,天空仍是灰白白的一片,温度21'C,上午太陽伯伯偷懶,下午才探頭出來.
早上(08:15)家�婼m功時街外打鑼打鼓,因為今天是初八,很多店舖都是今天開巿.

不知是否那打鑼打鼓聲刺激了我那方面.今天的內氣感很強,動作也比較大力.

練功時有以下幾種情況.

1. 肺有約十秒,好像有兩行螞蟻在右背向下跑的感覺.
2. 向左右搖時,左盤骨會因壓下發出"格"聲.約十多次
3. 耳骨也有發出"格"聲.約5-6次
4. 腮有津液流出,約2-3次

收功時有以下幾種情況.

1.洗面動作時,一步一步向後退,又仰首.
2.洗頭動作時,做著彎腰.
3.雙手向上下搖,隻手向前交义上下搖.
4.搓肚時,腹部(小肚腩)鼓起,硬硬的
5.手向左轉,身便隋著左轉.手向右轉,身便隋著右轉.

自發扒下,雙腿屈膝壓在屁股下,身子向前彎,差點頭頂地,十數秒.

中午往公園練功,今天選了同一斜坡草坪,但選了一塊比較平的草地,靠著一棵小松樹.今天我帶了一頂鴨舌帽,陽光很温和,聞到周圍的混合香氣,
今天又是一個美麗的一天.

練功時放著一些外語音樂,這很好可令我放鬆,不會被周圍的聲音分心,我也不懂跟者唱(哈哈)

動作跟往常一樣,但力度比轉大.
有自發卧下,自發則卧,向下卧.雖然時間約10-15分鐘,但也很舒服.

以下是我每天的作息
07:15 起床
07:30 早餐和練功
09:30 - 11:30 到我老媽家為她準備午餐和家務.
11:30-14:00 往公園練功
14:00- 15:00 午餐
15:00- 16:00 做家務
16:00-17:15 午睡
17:15-17:30 洗澡
17:30-19:30 到我媽家為她準備晚餐
19:30-20:30 回家晚餐
20:30-23:30 快樂時光,上網,煲劇.,面書..whatsapp... 哈哈哈 :-D
24:00 睡覺

我老媽88歲,還很精神,天天下午往鄰家打馬吊.但家務煮食,生活起居便要幫幫她了. 她住在我家不遠只6-7分鐘路程.

平常朋友會叫我"呀非",你們也可以這樣稱呼我啊.






discuss pic 2013-02-17 23:11:41
藍石

請可否提供"傷寒論" 詳細書名,作者的資料.
我去這裡的書店,找找看.

謝謝


discuss pic 2013-02-18 20:03:47
稱我為香港小姐,別人會誤會是美女呢.

偶而當一下美女也無妨啊。那就改稱呼您姑娘好了。

我兩星期前開始吃 Living Flax 亞麻素,每天早晚各兩粒.
不知是否吃這丸的效果,手掌,腳板的爆裂改善了.

要吃特別的營養素,才能改善手腳皮的乾燥爆裂,看來腸胃吸收效率算是比較差了。
精糖食品請立即斷絶!
若要吃甜的,麥芽糖,黑糖,黑糖蜜是較佳選擇。

步行久了急了便氣喘.~~~感恩!

心肺功能確實還要加強,揉背,熱敷不要斷。

我行路也踎吓踎吓
2012年初,打了首次標杷針,便解決了這問題

這個。。。還要仔細看,是否標杷也把您的感覺神經給傷了呢?
我還是很納悶,為何您都按不到痛點!?

後遺証是口乾,尿頻,手腳板發熱
答:2012年約9月,看了中醫,吃了2-3 次藥,便解決了這問題.醫師說我是腎虛.

答:每天睡約7小時,另午睡75分鐘
 睡得熟嗎?
答:睡得很香
半夜仍常起來尿嗎?
答:未喝中藥前,睡7小時去六次,現在只有1 次。現在入睡後約三小時會去一次.

睡眠品質確改善非常多,看起來您之前真的很虛弱。要繼續改善到一覺到天亮。
請仍要向您請問:半夜大概幾點起來,每三個小時是固定時間嗎?還是每夜起床尿一次的時間不固定?

尿色淡黃

尿色看起來很健康!

還常口渴,口乾嗎?
答:未喝中藥前,每15分鐘喝一次水.
現在算是正常,但我喜歡喝東喝西...咖啡...檸檬荼..西洋菜蜜..湯..水..

茶水喝得也算多。嗯。。。水喝多代表體內的津液還真少。
看您最近練功時會感到口有水生出來是好現象。

答:背脊痛是因為肺長了腫瘤,現不太活躍
冬天(約10-11'C),卧下床便覺背很冰,震過不停,要用熱水袋貼著背睡才舒服.

背脊痛除了熱敷,還要按摩,而且要按得有點痛的按,才會有效果。
所謂的效果是指,可以把腫瘤的濁,一點一點慢慢地消散掉,請持續努力。如果可再吃一些熱性的中藥來活血化瘀,效果會更快。

按摩覺得冷的地方,若別人幫忙不方便,就靠牆角按,或買個三角錐形的木棒按都可以。這樣按摩雖然辛苦,但絶對值得!
discuss pic 2013-02-18 22:18:21
不同的樹,有不同的氣,松樹的氣是很好的。

自發扒下,雙腿屈膝壓在屁股下,身子向前彎,差點頭頂地,十數秒.


頭頂地是自發功裡面一個很常見的姿勢,幾乎大部分的人都跑不掉這個姿勢,尤其是頭部有大量壞氣的人,這個姿勢更是常見。

我自己以前是常常頂到昏昏欲睡,然後就躺下睡了,這樣效果更好。

24:00 睡覺


晚上11點-半夜1點是膽經時間,這個時間沒睡著,就會傷到膽經。0100-0300是肝經時間,這個時間沒睡好就傷肝。

最好把睡眠調整成11點以前就入睡的時鐘是比較健康的。


"傷寒論"在google查就有了,先不用買書。

http://www.youtube.com/watch?v=HZ0ZczuJylQ


這個。。。還要仔細看,是否標杷也把您的感覺神經給傷了呢? 我還是很納悶,為何您都按不到痛點!?


我也懷疑你的神經系統真的給西藥毒弄壞了,怎麼可能沒痛點?這邊練自發功的人,哪個人沒痛點?不可能吧!

discuss pic 2013-02-19 00:00:17
現在是晚上23:40,綱從外面回家,今天下午姊姊來拜年,晚上又和老朋友團拜.
下午的練功便取消了.

今天天氣很好,温暖有太陽,18'C-25'C,潮濕

練功情況總共一小時:

頭,下盤,腰左右打圈
喉頭,有津液流出
約50分鐘時,背有螞蟻跑,30-40秒
約50分鐘時,雙腳伸直,腳掌// \\搖動,或腳眼互相揰擎.
約50分鐘時,有一次拱橋

收功約8分鐘:
第一回:洗頭洗面時腰會向左或向右彎,以往都是站直,不會彎腰
搓肚:向左或向右轉腰
第二回洗頭洗面時腰會向左或向右彎,以往都是站直,不會彎腰.

要睡覺了,我今天的電巳用光啦,

各位晚安!


discuss pic 2013-02-19 00:26:03
文淵學兄 謝謝你的提點

如何可以像你那樣做引言呢?

1. 心肺功能確實還要加強,揉背,熱敷不要斷。
答:如我用電熱氈,睡覺時暖著背是否也有熱敷的效果呢?


2. 是否標杷也把您的感覺神經給傷了呢?我還是很納悶,為何您都按不到痛點!?

答:我想不是吧,針剌到也會痛,用手拍打也會痛,
右盤骨在20012年1月做PET SCAN 時顯示有活躍的癌細胞.
2012年6月做PET SCAN 時顯示癌細胞巳減小了活躍的.
我想那"行路也踎吓踎吓"的情況是因此改善了.

3. 半夜大概幾點起來,每三個小時是固定時間嗎?還是每夜起床尿一次的時間不固定?
答:這要看上床的時間,多是入睡後三小時,時間不固定.
現在會迫自己減小喝水,和睡前二小時盡量不喝水.甚

我估計下星期便開始電療啦,我打算電首次後,便到我常看開的中醫那�塈滽艀Y調理的藥.他是老中醫,聞說他爺爺是御醫,家族都是行醫的. 我對他也有信心.

這星期每天到公園練功,多晒太陽,好像人也比較精神,心情也比較愉快.

這也要多謝你們的指導啊.
discuss pic 2013-02-19 00:43:15
藍石學姊 謝謝你的回覆

最好把睡眠調整成11點以前就入睡的時鐘是比較健康的。

答:會盡量這樣做,
哎!忙了一整天,難得是"歡樂時間"都不想早睡.

現在是 晚上0:42 真真要睡了.

晚安!

:::

搜尋