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可讓他人插話的自發功日記

快速旋轉

discuss pic 2007-07-24 18:25:53
快速旋轉真是一個好的運動，十分鐘所流的汗，比一般運動三十分鐘還有效率。
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discuss pic 2007-07-24 23:09:23
您旋轉前的動作很豐富! 現在應該是進一步治療.
也許您已知道 不過還是寫出來供參考
自發功 p. 124

每次練功還是經常在旋轉的人, 大都是有暈眩症, 或是脊椎受過傷, 還沒有完全根治.

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discuss pic 2007-07-25 15:49:32
謝謝Sharon的指教
小弟倒是沒有暈眩症，機椎也沒受過傷，不過不正、側彎一定有。但小弟有鼻炎，鼻塞及心臟二間辨膜脫垂，腸胃也很不好，所以我猜快速旋轉是為了打通螺旋脈，也就是為了打通「三脈七輪」的左脈與右脈，而這兩條脈都會經過兩個鼻孔，兩個鼻孔沒通的話，可以說左、右脈也不會通，可能為了治療這些毛病，以後打通了之後，看這些毛病有沒有根治，再試驗看看。
如果打通了，我會成為旋轉舞者，呵呵。
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discuss pic 2007-07-30 18:21:30
還是轉，轉個不停，每當下班時，累的很，很奇妙的是，只要轉一下，精神居然變好，好像吃藥一樣。只不過現在到了五點半太陽還有點烈。
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discuss pic 2007-08-01 12:13:29
轉到現在也三個月了，比較不一樣的是，肺活量變大了，轉三十分鐘其實跟跑五千公尺沒兩樣，以前轉不到十分鐘就因為太喘跟不上速度所以放慢，但是放慢速度的後果就是頭暈、反胃很不舒服，吃不下飯，但現在呢，肺活量變好，腳力變強，所以可以順著氣跟著轉，想收功時頭頂地，一點也不會不舒服。
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discuss pic 2007-08-02 18:44:15
今天練功，有一點不一樣，倒後走8字，走了四十分鐘，然後邊走邊拍掌，拍的很大力，大約十分鐘，然後雙眼一閉就旋轉了十分鐘。
怪怪的，不知跟有沒有閉眼有關，明天再試一下。
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discuss pic 2007-08-07 08:28:44
練功時，有閉眼與睜開眼有差嗎？現在覺得還真的有差，能量的凝聚不太一樣，閉眼時能量比較強。
星期天，打了四場壘球，這幾天肌肉酸痛，但是值得，讓我深深了解一個道理，打球是人為的「出力」運動，這段期間，唯一的運動，就是練功，是一種「不費力」的運動，人的生活應該就如自發功是「不用力」切符「無為」的道理，可是我們的生活處處都在「出力」「用力」。
下次打球把它當成「不做」來練習，應該很省力。
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discuss pic 2007-08-09 14:44:39
您好:
我想請問一下,
前輩練習自發功這麼久,
是否對於超自然的能力有所開發??
因為我看過林孝宗教授寫的氣功與心靈,
裡面有提過一些心靈能力提升的例子,
感謝您!!
祝練功順利!!
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discuss pic 2007-08-10 14:21:33
心中寧靜你好
別叫我前輩，我也沒煉多久，主螺旋脈都還沒通
神秘的經驗每個人多少都有
書中的提到的能力，與其求証不如親身實証
自發功本身不就是一樣超自然的能力
只要本身的能量夠，任何事都有可能
共勵
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discuss pic 2007-09-04 16:39:36
有一段時間沒來寫日記，不寫的原因就是沒什麼好寫，因為
還是旋轉，已轉了四個月了，練的算勤，一週起碼練5天，最少
一天都有30分鐘，一次轉上1小時算是個人的極限，很想再轉久
一點，不過體力不支，三個月前也可以轉上一小時，不過以時
算是一樣，不過轉的圈數可能差一倍，比以前轉的快多了。
可能是身體疾病待冶療，就順其自然，繼續給它轉下去，
之前已轉壞一雙鞋，現在換別雙。

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discuss pic 2007-09-04 22:23:29
如果赤腳轉，狀況會比較好嗎？有試過嗎？
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discuss pic 2007-09-05 15:48:15
我也很想光著腳煉，有打赤腳轉過幾次，不過草地不是自家的，有時被札的痛，轉的時候心�埵傅U忌，就乾脆把鞋穿上。
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discuss pic 2007-09-06 09:16:58

一次轉上1小時算是個人的極限，


哇！一次要轉一個小時啊？
那我慘了！哈！我每次自轉都撐不到十分鐘耶！
我要加油了！
^_^
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discuss pic 2007-09-06 10:10:06
小當,
還是建議你考慮版主的回覆把鞋脫下會對練功比較有幫助哦!我到央大時,林教授就有提到脫鞋比較能幫自己將廢氣排出.當然這也會加快你練功的進展.若怕被扎傷,就花一點時間在練功前將附近的石子或木頭撿掉,當作日行一善也好啊!

對了,我朋友常常一轉就轉了1~2個鐘頭,後來看他還轉得樂在其中呢!繼續加油~共勉之...
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discuss pic 2007-09-06 10:42:41
大石
是我體質差，才要轉久一點，不是每個人都要這樣轉拉，轉十分鐘就過關大有人在。 :hammer:
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discuss pic 2007-09-06 10:43:55
謝謝淨心的建議，小當再試看看
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discuss pic 2007-09-06 12:10:05
沒什麼進步可寫，
:pint:
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discuss pic 2007-09-07 12:36:09
哇！這篇好！對我有幫助！
我都是開著眼旋轉的，也不知道手心要向上。
嗯！太好了！我要試試！感謝分享！
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discuss pic 2007-09-13 18:30:20
黃庭經�媮�---「仙人道士非有神，積精累氣以為真」談
到「何不食氣太和精，故能不死入黃寧」，那如何可以達
到「食氣」的階段，食氣就是服氣也就是採氣，能擁有採
氣能力最基本的就是要通過快速旋轉這一關，打通左脈、
右脈。
加油，自發功可以把人帶往無可想像的世界。
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discuss pic 2007-09-15 10:49:16

身為人又有什麼好追求的，無非是自由與快樂，有沒有一種快樂是永恆的，有的，一定是有的，沒有的話，人生又有什麼好追求，「無上幻化，借假修真」不知是那位已「修成真」的人說的，明知人是幻化，確也不能放縱承認人是幻，還要假中求真，得到終極的的真如至上本體。
努力的修煉，經過鍛煉，有朝一日，任何人都可借由力量而凝聚擁有另一個身體即「能量體」，透過能量體，人即可重塑生命狀態，那不就是至樂嗎。
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