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可讓他人插話的自發功日記

POEM100的練功紀錄

discuss pic 2009-05-13 00:48:05
這幾天的動作都類似, 扭腰擺手加不斷拍打, 雙手氣感很強, 老是在頭頂繞, 百會穴和印堂穴感覺好像通了, 可以感受到氣息的流入, 由其今晚雖然有烏雲, 但面朝月亮方向仍可明顯感受到氣從印堂穴灌入, 嗯!可以吸收日月精華的感覺非常不錯, 這也有可能是我食量大減卻不感到餓的原因.
discuss pic 2009-05-15 00:24:25
天ㄚ! 地哇! 今晚又出現惱人的旋轉了! 難道小弟我苦練兩個半月竟然還在初階??? 我認了! 從一開始幻想自己可以進步神速和其他功友一樣有超前的進度和神奇感應, 現在我想都不敢想, 只能老老實實當自己是個"駑鈍之材", 但是當烏龜慢慢爬也總比原地不動好, 我還是會持續每日苦練, 靜待自然發展.
discuss pic 2009-05-18 13:46:53

poem100 寫道:
自發功真的很神奇, 我每次在何處發功, 最後一定會回原處收功, 不管其中跑了有多遠, 最終還是會自動歸回原位來收功, 我練功近兩個月, 每次都會回原地自發收功, 因此只要過程中有類似收功動作而位置不在起始點, 我就知道這動作只是在順氣而非收功.


小弟練自發功已有三週, 但從來沒有自發收功的動作出現. 大部份也都沒有收功, 最近二週來, 大都是在旋轉, 旋轉的時間也不長, 大約10~20分鐘左右, 它自己就停下來了. 老實說, 轉完站定, 眼睛張開後, 就不知道要做什麼了. 看來我必需將練功的時間再拉長看看, 看會不會出現自發收功的動作.
discuss pic 2009-05-18 21:24:39
我練功前三週每次約均三小時左右才自發收功, 後來時間慢慢縮短, 現在自發收功時間約一個半小時, 所以如果練功時間不夠長是不會自發收功的, 提供大石謙功友參考!
discuss pic 2009-05-19 13:51:51
感謝POEM兄的指點, 小弟會試著加長練功的時間, 期待也能出現自發收功的動作.


poem100 寫道:
這幾天的動作都類似, 扭腰擺手加不斷拍打, 雙手氣感很強, 老是在頭頂繞, 百會穴和印堂穴感覺好像通了, 可以感受到氣息的流入, 由其今晚雖然有烏雲, 但面朝月亮方向仍可明顯感受到氣從印堂穴灌入, 嗯!可以吸收日月精華的感覺非常不錯, 這也有可能是我食量大減卻不感到餓的原因.


另外, 想請教POEM兄, 氣息的流入是什麼樣的感覺? 小弟練到現在, 只有感到手指發麻發熱, 手掌發熱. 唯一的一次, 是旋轉後, 右手掌有針刺的感覺. 另外, 就是旋轉完後, 頭部上方發熱發脹(我想這些都是很平常的). 從未有明顯皂氣感. 很想知道, 那是種什麼樣的感覺.
discuss pic 2009-05-19 21:22:44
我的經驗是練自發功約一個月後開始"瘋狂"拍打印堂穴和百會穴及後頂穴, 印堂穴甚至拍打及搓柔到破皮兩次, 此過程持續約兩週, 其後每當用意念採氣或是面對太陽月亮時就會感到氣息從印堂或是百會穴竄入頭部深處, 感覺非常特別, 而且似乎可以取代食物讓我不感飢餓. 目前我每天都只吃晚餐, 早餐及午餐都不吃, 但是卻不會感到餓, 我認為這是自發功的特殊功效使然, 這也讓我目前已瘦了近15公斤(兩個月的練功效果), 羨慕吧! 大家一起加油!
discuss pic 2009-05-19 23:01:33

大石謙 寫道:
小弟練自發功已有三週, 但從來沒有自發收功的動作出現. 大部份也都沒有收功, 最近二週來, 大都是在旋轉, 旋轉的時間也不長, 大約10~20分鐘左右, 它自己就停下來了. 老實說, 轉完站定, 眼睛張開後, 就不知道要做什麼了

林教授的書上說,自發功的原則是?

discuss pic 2009-05-20 00:31:18
這幾天都在室內練功, 主要還是扭腰擺手拍打動作, 偶爾旋轉個幾圈, 並沒有什麼特殊動作, 不過右腳掌老是有一陣一陣的熱氣上升,也不知是不是在吸地氣, 不過十樓高的木地板會有地氣可吸嗎? 高度疑問.
discuss pic 2009-05-21 13:13:59

drunkenlife 寫道:

大石謙 寫道:
小弟練自發功已有三週, 但從來沒有自發收功的動作出現. 大部份也都沒有收功, 最近二週來, 大都是在旋轉, 旋轉的時間也不長, 大約10~20分鐘左右, 它自己就停下來了. 老實說, 轉完站定, 眼睛張開後, 就不知道要做什麼了

林教授的書上說,自發功的原則是?


感謝Drunkenlife兄的提點, 小弟的確意識到這個問題. 練功時間不夠長, 心不夠靜, 的確讓我最近沒有什麼進展.
discuss pic 2009-05-21 17:14:20
大石謙兄

何不開個日記主題?這樣會比較有連貫性喔~~~~
discuss pic 2009-05-27 09:23:28

poem100 寫道:
這幾天都在室內練功, 主要還是扭腰擺手拍打動作, 偶爾旋轉個幾圈, 並沒有什麼特殊動作, 不過右腳掌老是有一陣一陣的熱氣上升,也不知是不是在吸地氣, 不過十樓高的木地板會有地氣可吸嗎? 高度疑問.

我也常在五樓的床上頭頂著床,似乎也有排氣效果...
到底氣的介質是啥勒?
若真是自旋場,李嗣涔的書說,只有長鏈聚合物塑膠之類的能擋住
至於良導體,倒是沒提到...

discuss pic 2009-05-27 17:27:37
我每天早上都在7樓用頭頂床
discuss pic 2009-05-29 10:22:53
回台灣休假五天, 動作有了些改變, 這幾天猛敲頭部各穴道, 拍的有些頭昏眼花, 這和一個月前拍打印堂穴和百會穴有很大的不同, 似乎在開發頭部其他穴道. 另外前一陣子總覺右腳有熱氣上升, 但那時都只到腳掌, 現在熱氣已上升至小腿, 似乎有所進步. 另外我家公園到處都是五十年以上的樹木, 吸起氣來感覺和在大陸蘇州有所不同, 還是台灣好ㄚ~
discuss pic 2009-06-01 00:55:47
不可思議的事發生了!
我昨晚練功時, 第一次出現瑜珈動作, 首先身體被拉下平躺,然後雙腳被舉高朝天, 原本我想這樣也就夠了, 沒想到竟然雙腳持續往後仰, 到最後竟然雙腳往後碰到地, 天ㄚ! 太神了, 我從來沒想過我可以做出如此高難度的瑜珈動作, 不過持續不到幾秒胃部感覺拉扯太厲害有點抽筋就結束了, 真期待後續練功還有新的進展!!!
discuss pic 2009-06-02 00:40:59
今天的動作主要還是拍打穴道和扭腰擺手, 另外出現幾分鐘的旋轉, 我逐漸覺得旋轉是要幫助開穴道用的, 並非我的旋轉關未過. 不過昨天的高難度瑜珈動作今天未再出現, 真希望自己能再好好體驗一次, 明天再看看吧!
discuss pic 2009-06-03 01:09:55
我丈母娘也開始練自發功了, 她目前經醫生診斷患有脊椎盤突出, 目前無法有效治療, 只能靠束腹固定腰椎部位, 她每走路五分鐘就需蹲下休息一分鐘, 否則會走不動. 經我拿林教授的書給她看後, 她也開始加入練功行列, 目前已練了三天, 她的動作目前著重在扭腰甩手拍打, 而且很明顯可以看出在治療她的脊椎問題, 練了三次後她說已有明顯改善, 需要再好好觀察看看是否可以痊癒!
discuss pic 2009-06-08 00:27:04
太神奇了! 今日我丈母娘告訴我說她的脊椎盤突出問題已有了極大的改善, 以往無法久站的毛病已經好的差不多了, 她練自發功也才不到一個星期, 竟然有如此的進展, 真是恭喜她.
不過我這段時間並無什麼明顯進展, 這一個星期似乎都是在甩脖子, 可明顯聽到脖子的經絡喀喀作響, 好像非常不順的樣子, 希望早日能將頸部經絡疏通, 看看會不會有些新的動作, 看到其他功友的神奇體驗, 還真想自己也親自體驗一番.
discuss pic 2009-06-10 02:01:12
今天的動作終於有些變化, 練功期間被氣拉下靜坐, 雖然坐不到十分鐘, 也沒像其他功友有看到異象或是念經說靈語的特殊經歷, 但是我內心可以明顯感覺到平靜安適, 感覺自己快要跨入下一階段了, 期待後續的練功體驗, 如有進展一定向各位功友分享!
discuss pic 2009-06-16 00:46:26
這幾天還是沒有較大的進展, 一直扭動頸椎以及右臀骨部位, 自己可以明顯感到經絡不順, 看來還需要時間來疏通.
我丈母娘由於感受到自發功的神奇效果, 目前也是每天練功, 目前進度除了持續治療脊椎問題外, 也開始拍打雙手/雙腳/全身穴道, 看來進度蠻快的, 我可要好好加油, 否則快被她趕上了!
discuss pic 2009-06-22 10:55:49
目前遇到練功瓶頸了, 這一個星期來動作越來越小, 而且經常被拉下躺著或是靜坐, 但是內部氣感也跟著越來越小, 經常躺下來就睡著或是沒有任何氣感, 需要自己強行爬起站著才會慢慢自發收功, 真不知這種情況要持續多久.
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