水哥~~
好久不見^^
我練功狀況也沒啥大變動
不過偶爾還是要交代寫一下
就是偶有較不一樣ㄉ狀態就紀錄一下阿
況且藍大有新版規喔~
3ㄍ月內要有新ㄉ練功日記才能上功友討論區ㄝ~~
我也很想看您ㄉ練功日記阿~
就當互相勉勵ㄅ(因為我也沒啥大進展) 8-)

阿水 寫道:
serina您好:
看了您的日記,忍不住想要告訴您,您目前的問題在心窩處,心窩的空間內,滿滿都是濁氣,這濁氣的量 遠比您實際肉體{胃部}的大小還要多(濃縮在裡面),但這樣說也請您不用起擔心的想法,因為您自己能靠煉功吐出來,只是可能還要吐一段時日,希望您能不間斷精進,加油~~

恩！謝謝阿水師兄！
但很想請教阿水師兄深入一點的問題，這濁氣的產生原因是飲食或心理或其他因素產生嗎？
現在出門到人多的地方都會不舒服，回家後不是不斷的呃氣，不然就是頭痛、頭暈，算是有點影響到生活了。

12月11日(2009)星期五
好一陣子沒有上來寫日記了，因為也是好一陣沒綀了。上星期上來看了阿水師兄的建言，本來想回應，但怎樣也提不起勁來打字。

之前綀功及唸經遇到一些障礙，或許是自己的心魔，也或許是外魔，好不容易這近日終於穩定下來了。
接下來要去學禪坐，希望能兩邊相輔相成，之後若有心得，會再上來和大家報告。

12月14日(2009)星期一(12月15日補寫)
因種種因緣，在朋友家，遇到一位師姐。
她看到了我內心的抗拒和懷疑，雖然在佛前立下了大願，但我不斷的在懷疑自己，
師姐不斷的告訴我：放下吧！把心中的一切罣礙執念全放下吧！
《寫到這�堙A我思前想後再補一句，這樣看的人應該會比較了解，那位師姐的意思是『過去種種，譬如昨日死，以後種種，譬如今日生。(12/16日補充)》

我和那位師姐的對話，朋友夫妻完全不漏的全聽完，但我知他們也搞不太懂我們在說什麼。
在網頁上化成文字，我想也沒多少人能了解，或許也是覺得我在故弄玄虛吧！所以還是點到即止。

「自發功友討論區」中我有說過，同類人會相吸，意即冥冥之中自有因緣，讓前輩來帶領後學。
阿水師兄對我說的話，前前後後約有4至5人對我說過類似的話，只是用語不同，深淺不同，方式不同。

12月15日(2009)星期二
要把一些心路歷程寫下來是一件非常困難的事，該不該寫、會不會寫、能不能寫，我一直在心上琢磨。

只是想奉勸練自發功的功友，自發功只是一個修行的媒介，不是結果，不要太執著於表像，覺得應該有什麼動作，怎樣才是進步。
法門百百種，個人因緣不同。有感應不見得是好，沒感應也不見得是差。兄弟登山，各自努力。

我自己的問題我又何嘗不知，
我來這�堣ㄛO為了尋求幫助，我也不乏援手，身邊許多師兄、師姐們(非自發功友，散布在各方道場)就等著我開口點頭。
只我心中有這許多罣礙和執著，不願現下就接受。

而大家說用視訊或其他方式聯絡，說實話，我不樂意，所以也不用問我如何聯絡。
目前這樣己是我最大極限。沒有一個人喜歡被人拿來當討論的對象吧！

在討論區我說過，
在這�塈琤u是過客，緣盡了便會走，今日望能與大家結個來生善緣，故而我還在此流連。
何時緣盡我目前不清楚，能談多少是多少。因緣若無法聚足也只能如此。但不知為何我一直放不下這�堙H

我的日記現分成十個章節，最後應會有個尾聲吧！
寫完尾聲，說不定就是和大家說再見的時候了。

12月16日(2009)星期三
昨夜與外子長談，這一週他至美國及深圳出差，
算是一回來就聽到「噩耗」吧！我知他心�堣ㄓ荅鈺筐�。
在短短的不到半年間，
老婆去綀自發功，然後開始談一些「奇怪」的事，做一些「奇怪」的事，又是去拜拜，又是去法會，又要去禪修，換個人也是無法接受。

我和他說，因為時間到了，就算是沒有自發功，也是會有其他的事來觸發這一連串的反應。
我說，上天己經有多給我好多時間，我也逃避、抗拒了很久。

他問了幾件事，很好奇我以後會做什麼，
我說我只知我要先走入人群中，會有段時間給我學習，至於要做什麼，以後能力會到那，目前不清楚，只能說能力愈強，責任會愈大。

外子雖然現在說會支持我，但我心知這並非如此簡單。

現在我已經在構思尾聲怎麼寫了，會與之前用日記方式不一樣，想到那、寫到那，就把事情能交待的都交待完。
大家也不要有太大的期望，因為這只是紀錄我的心路歷程。
就像我一開始寫的：「敝人我姑妾言之，眾師兄(姐)們也姑妄聽之。」

12月18日(2009)星期五
這幾日，我都在外面猛跑，但身心都不得安適。
昨日還上指南宮，結果令我十分失望。詳細情形我就不多談了。

今日我去了某地和一位師兄見面，
先用我們用一般語言對談，之後就用靈語交談，
哈！我還不知我的靈語還可以講得那麼溜哩！
我也不知我說了什麼，但那位師兄說我是在交待我的來歷。
我滿腹疑問，卻又不知從何問起。

因為近幾日都是吃少、睡少、心神不寧，但今天卻是近期來少見的平靜。

12月26日(2009)星期六
這週就是處理雜事、找書念和念書。

12月28日(2009)星期一
今日上午在手抄心經，突感不舒服，就利用中午難得出太陽的時間到藝術大學晒晒。
抬頭看天，手動一下後，就不斷的嘔吐，吐了好一陣子才停止。
突有一靈感，過一陣子再回中央去看看吧！

可以到功友討論區看看
最近有這方面討論

1、看到大家都這麼嚴肅，聽首歌吧！
是大陸歌手张燕的『千古美人』，我很喜歡，
她聲音很美，歌也很簡單、很短，旋律也易記。

這個網頁可以在線試聽，是對岸的網站。

http://www.mv84.com/mp3/2/2422_63456.htm


歌詞如下：
『眉毛彎彎 揚兩支銷魂的劍
指兒尖尖 彈一曲斷魂的弦
恨也是那愛 美人最愛英雄膽
愛也是那恨 英雄難過美人關

昨夜黃花已凋零
留下千古美人唱英雄
求什麼富貴 爭什麼恩寵
醉夢醒後無影無蹤』

2、在「Japes 的練功日記」看到，覺得很值得為鑑，摘下來做為座右銘。
『
「知」者，矢+口也。只是嘴上了解，並好以此為弓箭，攻擊別人之不是。
「識」者，言+音+戈也。只是語言、聲音上的了解，亦喜以此為刀戈，防衛自己之所為。
故有「知識」障者，對事物雖僅止於語言、文字上的了解，但好以所學所究為武器，為的只是提昇或維護自我的地位。』

3、最近在聽的，「觀世音菩薩發願文」，由佛光山法師唱誦的。
http://www.56.com/u31/v_MjA5Mjg2MjA.html

看起來尾聲短期寫不了。
12月時，我的命理老師幫我的未來一年運勢吉兇卜了一卦，是「雷地豫」，六合卦，卦意青龍得位，伏藏子孫破。

1月9日(2010)星期六
星期五看了水琉璃轉來的文章：「誦經的竅訣」，獲益良多。
近日仍是不斷的呃氣，到了星期五晚上就想乾脆就好好的再全心全意的練個幾日，看那些濁氣到底還有多少可吐。不再管別人如何說，我就隨自心自性去做。
耳邊聽著「寒山僧踪」，呃了一會氣便開始靜坐。大約半小時就讓自己下座了。
而今日北部難得出現好天氣，吃完午餐後我便和家人一同至芸術大學走走。同樣也是先呃了一會氣，之後就在石上靜坐。

1月12日(2010)星期二
這幾日皆是利用家人睡後綀功，先是呃一會氣，再打一下手印，之後就靜坐。昨夜多了自胸口捉物拋出之動作。
今日上午抄經至一半，亦是呃氣兼有胸口捉物拋出之動作。
洗完筆後，伴著音樂舞了一下，好久沒有大動作了，動一動後身心實在是十分舒暢。
而近日呃氣愈來愈激烈，但我覺得這是好現象。
今晚因為不方便靜坐，因此發功後就甩頭、搖頭、擺頭、晃頭，之後再呃一會氣。

1月13日(2010)星期三
今日因上午處理一些雜事，所以就沒有準時做功課。
收到在博客來訂的「 梁皇寶懺」，就乾脆拿來做今日的功課，唸後心中十感動。
金剛經：「當知是經義不可思議，果報亦不可思議！」誠不欺我也！
回想數月以來，自己入困境而不得解脫，但得幸運得聞善法及善知識，並諸眾善緣來幫助自己，對此內心甚為感念。
「慈悲喜捨遍法界 惜福結緣利人天
禪淨戒行平等忍 慚愧感恩大願心」

1月16日(2010)星期六
半夜靜坐前，忽想到莊周夢蝶的故事。
會不會我現在就是在做一場大夢，而這長夢一醒，我是誰？誰又是我？
心思散亂，只坐了半小時，接下來例行性公事：呃氣。

1月25日(2010)星期一
昨日(24日)下午回中央一趟，因為天氣不好，所以到那�堮伝N只有我一個人，
先生對自發功還是一點興趣也沒有，只好叫他坐在旁邊的椅子等我囉。
這幾日腰痛的很，就籍此好好的動了一下，但因地濕，所以也沒有很誇張，但因這偌大場地就我一人，還是好好的享受了一番。

晚上，等先生睡後，半夜2點我一人獨坐，心思一個接著一個。
唉！我最近真是太多話了，該是好好「潛水」去了，但因承諾之前有些心路歷程要補上來，還真是蠻頭痛的。

25日上午開始唸經，一邊唸經就又開始例行公事，可是今日呃來是十分的難受的，因為強度已達嘔吐的程度，再加上持續大約3至4個鐘頭，眼淚都在眼眶�堨朝鄐F。

1月27日(2010)星期三
很多人看我的日記，會覺得我好像沒有什麼對綀功的描述，或許覺得我的綀功時間很短吧！

不是我托大，而是我只要是想發功，隨時都在氣功態，很多人用打坐來表現，而我因為心思雜亂，所以我改用唸經，不採靜坐。每日時間多寡不定，但平均是二個小時以上。

就連我現在寫今日日記時，也是在所謂的「氣功態」，因有放音樂，所以一陣子就會配合打個手印。
修行不離生活，為何自發功一定要有特別的動作表現才叫綀功？

『千古美人』，我也好喜歡！非常好聽！謝謝分享！我現在就下載。

相信你一定喜歡這首歌的：
《紅豆紅》-----俞靜
http://www.nowok.net/Music/3d19debe17b36c2f.shtml

紅豆美呀紅豆紅 紅了山前紅了山后
紅豆美呀紅豆紅 紅了門前紅了視窗
哪樹紅豆為我先紅 哪串紅豆落入我手中
萬綠叢中我輕輕的問 可知我期待了很久很久
問君知否 問君知否 這�埵酗悀U最紅的紅豆
問君知否 問君知否 這�堛滷￣h為你依舊
紅豆美呀紅豆紅 綠了初春綠了深秋
紅豆美呀紅豆紅 綠是思念紅是等候
紅豆迷人迷上心頭 紅豆醉人醉上眉頭
老樹結紅豆送給老朋友
新枝落紅豆送給新朋友
問君知否 問君知否 這�埵酗悀U最紅的紅豆
問君知否 問君知否 這�堛滷￣h為你依舊
問君知否 問君知否 這�埵酗悀U最紅的紅豆
問君知否 問君知否 這�堛滷￣h為你依舊

水琉璃您好：

收下您送我的「紅豆」，我很喜歡。

我從小便愛各地之民謠、小調。不過，同好難尋啊！
像蘭花花、茉莉花、三十里舖、鳥蘇里船歌…等，就連帶有點意識型態的十五的月亮、瀏陽河，我也都很喜歡。
還有許多古裝連續劇主題曲、插曲，也很愛，其中之最為87年中央電視台製作之「紅樓夢」。
另外，許多地方的戲曲我也蠻喜歡的，如黃梅戲、崑曲…，但北方的劇種就比較沒那麼愛看了。

拜讀妳的大作,心有戚戚焉,宇宙中真的是有使命,當因緣來了自然妳就可以得到法,就是妳要服務人群的時候,

泡菜兄：
您可千萬別當真啊，就把這些當成一個怪咖在說夢話就可以了。

我也很喜歡蘭花花，烏蘇里船歌，好聽極了~~~

很久以前，看過一部電影，裡面有一首民歌好聽極了，可惜我只記得第一句，不知歌名為何：天上的沙鷗對對飛~~~~

S大「返校日」可能到了。

我上星期買了一間房，錢花完了。
從今日起直接「休學」了。
哇哈哈~~~~

寫在前頭，版主看了可不能砍文吶！
因為我覺得我好像會有一陣子去潛水，所以把一些想說的話就好好的先說個夠吧！

從上這個網後，與每個人互動最頻繁的人就是藍石版主啦！
而她為了維持這個網站，也花了很多的時間看大家的文，這真的不是一般人可以辦得到的。
在我的心中的藍石就慢慢的浮出一個形象。
更兼因為沒有見過本人真身，所以想像力更可天馬行空。
在我說明之前，且聽我說一個故事。

話說當年，釋迦牟尼佛在忉利天說法時，在座有諸天菩薩、羅漢、阿修羅、比丘、比丘尼及未來、現在一切四眾，對佛說所「諸惡莫作，諸善奉行」，皆心生歡喜，稱揚讚嘆。

座中忽有一言：『什麼！您八個字就想胡混過去，不行，麥走，說清楚再走』(語出自：「為何要寫自發功日記」討論串)
見發言者誰？原來是韋陀菩薩。
韋陀尊者說：「怎麼這樣，每次都要等經唸完了，我才能出現，大家麥走啊！都給我說清楚！」(大家翻經書的最後一頁是不是都是韋陀菩薩的法相呢？)

而今日現在仍有韋陀菩薩當年的那一句吶喊：「都給我說清楚啊！~~~說清楚啊！~~~~」在生活智慧網上迴盪著。


當然這一切都是小妹我的玩笑之作，
不過每次唸完經，看到經書最後「南無護法韋陀尊天菩薩」的法相，就是會想到藍石版主啦！
大家覺得像不像呢？

1. 感謝您的抬舉，藍石只是一個網站管理者，不是什麼菩薩。既然是網站管理者，就有管理者的立場，跟個性無關。
2. 這也不是自發功日記。
3. 感謝您對本站的愛護，但是若不寫日記，恐怕將無法看到討論區的精彩文章喔~~~
4. 您要見我本人很容易，把OOVOO裝起來，就可以看到了。

藍石姊姊:

什麼是"OOVOO"呀?

笨笨的Doggieggie 上

doggieggie 寫道:
藍石姊姊:

什麼是"OOVOO"呀?

笨笨的Doggieggie 上

一種可以六方會談的視訊程式
版上有些功友在用這個聯繫聊天
GOOGLE一下就可以知道是什麼

藍石 寫道:
1. 感謝您的抬舉，藍石只是一個網站管理者，不是什麼菩薩。既然是網站管理者，就有管理者的立場，跟個性無關。
2. 這也不是自發功日記。
3. 感謝您對本站的愛護，但是若不寫日記，恐怕將無法看到討論區的精彩文章喔~~~
4. 您要見我本人很容易，把OOVOO裝起來，就可以看到了。

這篇是我的玩笑之作，但話不說還蠻難過的。

這文放那都奇怪，放在自己的日記區，有興趣的人就進來聊聊，覺得無趣的人也不會點進來，這樣也不會礙到別人的眼，所以看來這是放自己的日記區�堿馬峞C

近日實在是覺得自己真該好好沉澱一下了。

開玩笑沒關係啦！但是都沒有看到你的日記喔~~~
日記才是重點，哈拉當然歡迎啦~~~

有時候我練不下去的時候，練個10秒鐘也是練，你看我之前的日記，有的就是這樣寫的，因為我根本練不下去，但是我寫得下去，所以我就練一點點，寫一點點，這樣激勵自己，或多或少練上一點。

加油！ :-D

您看第三頁啊，
我的日記的排列方式和別人不太一樣。