誰說要動啦！我現在也不動拉，不動還是照樣可以練2個小時，快練吧， 身體不動，氣一定有動的~~~就寫寫氣怎麼動吧~~~~

思想狀態都會這樣啦，正常，過一陣子等你抓到核心就沒有疑惑了~~~

我最近被许多灵性大师的书迷着了心窍,严重影响练功;
也许要等过了这个鬼迷心窍的时代才能走上正路;
这段时间天气反常,弄的我身心俱疲;我的心很浮燥;主要有以下几点:

1.世界的真相是什么?
2.灵界是什么?
3.投胎转世是怎么回事?
4.地狱是怎么回事?(我有些悲观,天堂可以不去,但地狱是绝对不要去的);
5.我该怎么练功;
6.我怎么帮助他人;(这些东西一说出来就被扣上神经病的大帽子).
:-D :-o 8-)

最近的气机:
1)在尾闾关一直有;有时能感觉到气从尾闾关向上突破了一点点;但还没有到命门;
2)另一个气机主要是集中在前额和头顶;前些天开眼,只开了几秒钟;很神奇的体验;


我现在练功的状态是进二退一;比较郁闷;
因为练功而放弃了其它正常的身体锻炼;我要出去跑跑步才行;感觉筋有些退化了;

前額不是天眼，是第三眼喔~~

你練的是自發功嗎?還是以意導氣？怎麼會有『气从尾闾关向上』的現象？

藍石 寫道:
前額不是天眼，是第三眼喔~~

你練的是自發功嗎?還是以意導氣？怎麼會有『气从尾闾关向上』的現象？

這種是以意導氣的功法不是自發積氣衝關如是有高功者幫衝關就是從這�堨棺鶵艦艩�2脈的功法.任督周天一定要靠文火塭養真氣累積到一定程度.則自然衝關這種周天才沒有弊端一但貫通功夫就達到較高層次.

自从看了林教授的自发功后就不在用意念;
但气经常在某局部纠集,自己有时能查觉的到;
后来气纠集的时候我也不再去体查这些气感,一体查难免有意念,影响气的运行;

开第三只眼的时候就是巧合,当时自己并不知道要开眼,只是感觉气在前额和喉咙这一片纠集,然后气一下集中到印堂穴,在印堂的位置的正前方约5cm处显露出一个光团;影像非常模糊;显像的时候我努力想识别一下显像的图案,但很快就消失了;

最近心浮的厉害;我决定休息一段时间再继续练功;
把我看的有关灵的信息全部忘掉;

一练功就想到灵,严重有违松静自然的大原则;但自己又控制不住.走火入魔了; :-o

至于气在尾闾关冲关也不完全是练功时才发生,其它时候也能体查到;
不是自己用意念引导的结果;是自然发生的; :-o

这段时间练八段锦或太极拳和跑步等过渡一下; 8-)
以防自己走火入魔;

小区有健身器材;也可以用.
扭腰100*3次;
划船100*3次;
拉筋100*3次;

这几天看经书看的混乱,很难入静;于是决定关闭一段时间不练习静功;

动功主要是拉筋划船打太极拳;
只要稍稍一休息入静,有练功的意念,气就纠集到眉心的位置和鼻梁上;有时会体查到气在一动一动的脉动;但就是不肯散开!严重影响入静;

昨晚试了一下静坐,试了很久才体会到一点点空的感觉;
:pigdance

六月三日 (晴)
全天气感都比较足,晚上试着练了一会静坐;
气还是上头,但这次自己能接受,私下认为气上头也是正常的关,等关过去了就会好转;
不在意气上头后情况有所好转;但空的感觉层次比较低,受气感的影响仍然存在;
下丹田傍边经常有热感出现,每次持续10秒钟不到消失;

六月四日 (雨)
讨厌下雨,户外拉筋没法做了;
关于人和宇宙之谜最近把脑子搞坏了,现在仅仅把这些内容当着一些生活小知识去了解;信不信以后再考虑(等我开悟开慧了再考虑);

:-o 8-)

你練的是自發功嗎?

最近几天没练了,只是偶尔入静坐一坐;主练太极拳和跑步拉筋;
气经常聚集在面部,练的越猛就集聚的越严重;

我自发功练的不好,一个月下来,大旋转2~3次;其它都是小动;后来干脆就摇一摇头什么的,最后就不动了;

明显的动作没有,但其它的还是经常有;例:
1.腹部热感;
2.尾闾关附近热感;
3.腿脚电麻;
4.气上头;
......
现在开始向入定态进发; :-D (一直没有成功)

小动或不动的原因:
1.静做的不够;(看经书看多了);
2.气不够强;内力没有增加到一定程度,内力无法催动外动;
3.也许是经脉有点通了,等气强了再重新通一遍;
4.这段时间练练太极拳拉拉筋跑跑步,渡过这个郁闷的低潮时期再练站桩;
5.现在晚上在外面练蚊子太多了;白天练人又太多了;

今天早上正准备外出,看见一只小鸟(毛还没长好)在地上扑腾;回家找来一个纸盒,再放上棉花和食物,把小鸟放进去,然后找个安全的地方把纸盒放在那(一丛小树的顶上,主要是防猫和狗,也方便鸟爹妈看见来救它);
走的时候小鸟在新窝里睡觉;中午回来的时候小鸟不见了;(也许是鸟爹妈成功地把小鸟救走了!)
我们小区的鸟实在太多了,各式各样的鸟;
今天救的小鸟可能是小黄鹂鸟;

有没有台湾的功友来大陆?如果方便来宁波玩玩,大陆的也可以来;
8-)

你最好把順序寫一下，也就是練功過程寫一下，這樣東一句，西一句，別人想幫你找問題也找不出來。

不太好写;
1.摇动动作也不规范,不对称;也只摇了二三天;
2.气在印堂附近纠结了好几天,有一只出现光影很模糊;(后来没有再出现);
3.气往上走了一点,集中在眉心(玄关)和鼻子;(现阶段都是如此)
4.脚部电麻也没有规律,有时有,有时没有,有时不练功的时候也有;
有时呈片状,有时呈线状;(现阶段)
5.尾闾附近一直有气在冲,但气不够足,冲不上去;(现阶段)
6.下丹田右边常有热感,一阵一阵的,不练功时有时也有;(现阶段)
7.前些日子小腹部内部有蠕动跳动.现在没有了;
8.手和手臂部的感觉比较平常,也就是麻涨跳动等,没有什么规律;

关键问题就是气不够; 8-)

這樣寫還是東一句西一句~~氣不夠練久了就夠了~~~一個大男生，又有練過武，怎麼會氣不夠~~~

我发现自己练功很明显有高潮期和低潮期;
这个周期大约是1个月不到一个轮回;
前几天没有几天不下雨的;很郁闷.(可能是长江流域的梅雨季节,以前不练功也没有注意这些规律);
晚天带孩子去孩子练舞,很辛苦;(孩子在拉筋的时候一直都哭,20多个孩子就二个孩子哭);
回到家后感觉很累,心里累;孩子不能吃苦,依赖性太强;
可能是做父母的没有做好榜样,也可能是父母骨子里的遗传在起作用;
——观照自己内心的结果很累；
早起，买早点 + 跑步 ； 随便去了以前练旋转的大操场，人很多；
再去看看以前练太极的地方，还是那么几个人在练看不懂的功夫（木兰拳，太极拳，太极剑，木兰扇……）
回到家，起早；就练了八段锦一部分，后来接着走太极4遍结束；

吃过饭，带孩子锻炼身体跑步+器材（小区有健身器材）； :roll:
这段时间练习重点：（跑步 + 拉筋 + 转腰 + 太极……）；
等气从头上散开再练静功（桩或坐）； :pigdance
头上的气少了，尾闾关的气多了，说不定一下子从尾闾冲上去了……开顶（象泡泡那样开顶也行）
:-D

我计划以后皈依佛教；可是现在阿太总是让我看圣经（我说话她又听不懂，晕）
我选择佛教就一个原因，我觉得观世音菩萨很好；

ÎÒµÄÇé›rºÍÕ¾ÈçËÉŽŸÐÖÒ»˜Ó£¬Ã¿´ÎÕ¾ìo30·ÖçŠÒÔÉÏ£¬¾ÍÊDz»³ö×Ô°l¹¦£»ÐÄÇé·Ç³£ôdž¡£ÎÒÏë¸÷λͬÐÞÇ°Ý…¿Ï¶¨ÓÐÈËÓІ¢„Ó×Ô°l¹¦µÄ½^ÕУ¬ß€Ï£Íû²»ÁßÙn½Ì

我的情況和站如松師兄一樣，每次站靜30分鐘以上，就是不出自發功；心情非常鬱悶。我想各位同修前輩肯定有人有啟動自發功的絕招，還希望不吝賜教

樓上不知為何會出現亂碼
這是翻譯

我们两不见得一样;
我当初练的时候,最快几秒钟就能微动,很快就可以旋转;但没转几次就不转了;
不动的原因:
1.没放松;
2.放松到位了,基本上也就很容易入静了;(个别情况例外,象我灵书看多了一静下来就考虑灵是怎么回事?).
3.还有一种情况也不容易发功(发功和发动不是一回事);那就是练到一定程度经脉通了,主要是内动或不动;此时可转入静功修炼;

我心浮气燥地练了一段时间,总算动过几天,不然一样很郁闷.
师兄是什么地方的人?如果方便我帮你现场指导一下;
大陆的兄弟也很多的:山人,如愿,泡泡,水琉璃都是在大陆;

过些天我要去安徽,指导他们练自发功;(我会的功法比较多,只要他们喜欢我就多教一些功法)
:-o

这几天忙着看球,练功大受影响;
没事,等世界杯结束了再补回来;
:-o
以前练功都不了了之,这次天实在是太热了;坚持下去不太容易;

前几天一个从澳洲回来的亲戚(大陆移民),说他自己在初中的时候练气功,练了三年静坐;最后成果是下丹田气团很热,能自行上行到大椎穴;然后是三天三夜没合眼(失眠),人很精神,自以为走火入魔不敢再练;
:hammer:

我晚上把林教授的五本书给他看看,看他有没有缘份练自发功;

总结自己:
这段时间闭关休练;气感差不多快消失了,这样也好练习静功了;
我感觉没有气的时候容易入静一些;