近几日来本人相当痛苦，只要一练功，或采气就······痒、痒、痒、痒死啦·········！！！大腿两侧起了诸多小红包，痛苦不堪，呜呜呜········经查，起包处是足少阳胆经的位置，看似是在排出体内的毒素吧！其他人是否也有相类似的经历，如有的话，不知是怎么渡过的？
我如此喜好练功的人，如今一练功就得强忍奇痒的痛苦，真是作弄人嘛 :boy1

有喔！好多人都有長喔，我還長香港腳，長了好幾個月，簡直快癢死了，幸好撐過了~~~真要命阿~~~

晚饭后与太太到公园散步回来，坐在沙发上啃西瓜，啃没两下，突感后背左肩角处有气动，且与平日的感受有很大区别，有如诸多小针同时在扎的感觉，从左肩行至右肩，又从右肩行回左肩至胳膊上，而后就围着胳膊来回的行走，继续感受这种从没有过的感觉，很不同。突然，袖口处飞出一个小甲虫，所有感受都没有了，原来刚才是这个小东西在作怪呢，我还以为是·········，都不知小东西是什么时候跑到我衣服内的？让我误以为是身上又通了部份经络的感受呢·······原来是小东西在我衣服内找不到出来的路，一直在瞎逛呢，唉！真是糗死了！！！ :boy1

昏倒 玻璃杯功友！您也太粗皮了吧！小蟲爬當氣走感

老公腿上的包刚刚完全退了，我今天身体左半边开始出问题——左边牙床上起密密麻麻的小包，左边嗓子疼，左脸起了一片一片的小包，左边眼睛疼，整条左腿后侧酸疼。不知道这是在通什么经脉，在排哪里的毒素，不过是挺痛苦的，希望这个过程能尽量快些 :pigdance

左半邊排毒，應該跟血分的毛病有關係。之前有沒有吃甚麼西藥或者營養劑呢？

这会左边耳朵听不见声音了。我从小体弱多病，西药中药没少吃，后来长大了身体好多了，但我也经常吃中药调理，比如参苓白术散之类的，不知道这是不是原因。还有，我没明白血分是什么？是血液吗？ :pigdance

如果要詳細了解氣分vs.血分，可以讀黃帝內經+難經~~~

直接看經典雖然比較難，起碼觀念是對的。

http://yibian.hopto.org/fang/?fno=40

是這帖嗎？

看起來像是吃腸胃消化能力比較差的，如果是經方的話，可能會用理中湯。

http://yibian.hopto.org/fang/?fno=468



不見得身體有毛病就是排以前的毒素，也有可能是排最近的毒素，不知道您最近是否吃了甚麼東西，感覺好像太嚴重了，有在吃維他命嗎？或是感冒西藥？

现在很少吃西药了，前几个月体检说贫血，就经常吃维生素AD、复合维生素B、叶酸，最近1个月没怎么吃，别的和老公吃的东西都一样。我的症状是7月31日晚上出现的，那天是初一，我和老公去了趟雍和宫，我在里面有结手印、说霊语，没有烧香，没有跪拜，没有其他特别的事。 :pigdance

這就是了，問題可能就是這個了，才一個月，應該是沒那麼快排掉這些維生素的毒素，可能要慢慢排了，盡量是不要再吃這些化學合成的維生素，最好是天然的食物或是中藥比較好。

貧血的話，傷寒論當中很多藥可以吃，腎氣丸或者炙甘草湯，要看看您的其他証狀，最好找個會開經方的醫師，給他好好檢查。

谢谢蓝石！西药害人啊，现在尽量从饮食上调整吧，找个真正的好中医我感觉挺难的，虽然北京大医院多，我对那些医生没有信任感。 :pigdance

你可以找本傷寒論來看看，看裡面有哪些藥方，然後去看醫生的時候，看看醫生開的藥方，是否類似傷寒論裡面的藥方，或是把醫生給的藥方，拿去google，就很容易查出是甚麼來源了。

其實有練自發功的話，只要不要繼續吃到化學藥品，不管是感冒藥還是維生素，過一陣子，身體就會慢慢好轉的。

不只是化學合成藥品要小心，化學合成食物也要小心，很多精緻食品裡面都添加了許多化學添加物，這些對身體都很不好。

甚至市面上的蔬菜水果，搞不好農藥也很多.......

蛋奶肉類可能抗生素很多....

蠻恐怖的~~~~



所以現在台灣有一些宗教團體和社運團體，像福智的慈心認証，主婦聯盟的合作社共同購買等，都在推行安全的食物和生活用品，至於大陸是否有這樣的團體，我就不太清楚了。

现在吃什么都不安全，这边出大事才被曝光，不然人们也就稀里糊涂的吃东西了，自己能做的就是好好练功，先把以前的病气毒素排掉，使自己的身体强壮起来，就能及时排除不小心或不知情而吃进来的毒素了。
我这两天疼得地方有些小的变化，左腿的膝盖部分、左脚小脚趾及周边，脸上的包还在持续，基本上集中在脸颊处，口气重 :-(
:pigdance

脸上的包好了一半，膝盖和小脚趾还会疼。下午和老公互相调理了一下，他给我调理的部位主要是脖子两侧的淋巴线，两臂，任脉，腿的内侧经络（没搞清是什么经络）。我给他调理的部位是两肺，任脉，带脉部分。

傍晚我们去公园遛弯，我在公园放松，边走边做一些扭腰挥臂的动作，走了1小时左右，我们分别找了块地方站定练功，他选了个周围有小树的草坪，站着练了30分钟左右（基本是静站，没有什么动作）。我在一棵老杨树下练了30分钟左右，我们几乎是同时收的功，我现在还是以动功为主，今天的动作有点像太极拳的架势，动起来更像是瑜伽，很缓慢，一个动作到位后有几秒钟的停顿，腿部动作很多都是单脚立，另一只脚做动作，让我自己都有些惊讶的是，我居然能够在单脚立半分钟或更长的时间里控制好身体平衡而做出很多手脚的动作，腿部力量和身体的平衡能力从未这么好过，只有在气功态会这么棒 :-D 。练了一会就已经汗流浃背，但汗出的很舒服，很畅快，后用了10分钟做收功动作，直到汗都收了才结束了收功。今天练的时间不长，但过程是我印象中很完整的一次，练完身心有说不出的愉悦与满足 :pint: :pigdance