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可讓他人插話的自發功日記

nawuomidofu-練功日記

discuss pic 2011-06-21 13:56:09
天氣熱，好理由? 一週沒練，今早吹微風，只練了三十分鐘。

額頭印堂穴撞牆，雖有控制力道，但第一次想到會不會微血管破裂啊?

短短的練功，短短的記錄。
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discuss pic 2011-06-22 08:36:38
三十五分鐘。

撞牆：眉心、印堂、百會，鼻子和嘴唇這一帶（鼻子太弱，不敢用點力，控制力道，只是輕輕的「壓」...）

美容收工 :-D ：撫臉...
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