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可讓他人插話的自發功日記

麦田的练功日志

discuss pic 2014-05-25 19:24:54
練自發功的好處就是，坐著練不出鳥來，就站著練，跑著練，動著練，都可以啊！沒說一定非得坐著練~~~

坐著練，練不出東西來，主要是沒氣，沒氣的話，要練動功養氣，要到大自然採氣。 :-D

收攝心念也是一個方法，只是比較高難度，練不起來的話，就別勉強了，回頭練動功~~ :pigdance
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discuss pic 2014-05-27 23:47:13
感恩两位前辈指点，我现在早上做动功，但是不是天天做，晚上睡觉时收心，不管现在怎样，还是傻傻的坐，或许福报不够，总是有阻碍，但是还坚持做下去，因为我面前的道路只有两条，要么自己锻炼身体，要么等着病了让那些无羞耻的西医大夫看病，活着，难啊
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discuss pic 2014-06-03 22:06:41
近日总觉得肩膀，还有浑身酸痛，疲惫，没精神，一堆事，精力不够只能放下一些，做些主要的了，左腿又开始有点麻，不知怎么回事
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discuss pic 2014-07-22 12:55:00
近日又旋转，感觉人在气场中飘，左胳膊疼，夜里醒来两个胳膊麻的很。两个跨外侧长了小红点，静坐没有进展
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discuss pic 2014-07-26 12:49:40
近日小腹一到夜里3点多就疼痛，按压中脘疼痛，两膀子疼，找中医说是肾炎，让我过午不食，昨天试了一下，晚上果然肚子没有疼，再坚持几天，看能否自愈
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discuss pic 2014-09-23 21:01:16
好久了，大腿跨骨外侧有两片小红疙瘩，不知为何，
听皇帝内经说腰突的人大都肝气不舒，枢在颈项，自己感受真是啊，妙哉，就是不知为什么说的那么准确，写书的人太厉害了
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discuss pic 2014-10-07 20:25:21
前天在公园大树下站桩，双腿发抖，好久，睁眼好几个人在看，赶紧走
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discuss pic 2014-10-28 20:38:13
人最难的是坚持，我好久不练了。只是偶尔拉筋，倒立。现在对站桩很入迷，谁有这方面经验教教我吧，身体恢复很快，好多人说我比以前壮了，呵呵，人健康不健康主要是心态，心态好了，身体自然就好，更何况我们有神功在练啊。加油
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discuss pic 2014-11-21 21:36:34
坚持练，坐，拉筋，半夜老是1点多2点多醒。
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discuss pic 2014-11-23 20:59:39
喔！比我還早！
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discuss pic 2014-11-25 05:35:47
呵呵，应该是肝经不好，所以就醒。醒来无事，只好来静坐守心，看着他跑来跑去，晚上上厕所，不经意间感觉手啊胀，看很红啊， 。生活上其实别人是自己的镜子，遇到的事和自己的心境有关，只有自己不断反思，自醒，才和别人融洽相处。
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discuss pic 2014-11-25 23:07:13
都這個時間醒，感覺有點恐怖喔~~~
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discuss pic 2014-11-29 21:55:59
请问蓝大何解？我心没有放不正，不会偏吧
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discuss pic 2014-11-30 17:59:21
每天都這個時間醒，表示肝有陰實，所以血到了這邊過不去，就會醒過來。跟心正不正沒關係，跟肝不好有關係。

你練的時間可能還要再加，不然要生大病了∼
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discuss pic 2014-11-30 19:38:46
感恩蓝大，我明白了，我自己多练，晚上不自觉就练，有时醒来自己头在床外面（我从来不枕枕头），原来在拉筋哦。每天晚上都静坐后入睡，现在力气大了不少，双手发胀，就是夜里2点多醒，有时4点多，我一坐就坐到听外面扫马路的声音，然后倒头一睡就早上7点多了
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discuss pic 2014-11-30 19:40:33
这是不是肝肾阴虚之证？
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discuss pic 2014-12-01 14:20:15
不是陰虛，我不是學溫病派的，所以不太認同陰虛的說法，溫病派很喜歡用陰虛的字眼，然後就要病人吃一大堆補藥，反而會把身體吃壞了。

肝有問題，就是要多休息，不要太累，不要熬夜，不要生氣，不要吃上火的食物，最好能常常練到恍惚。
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discuss pic 2014-12-05 18:41:10
谢谢蓝大，我心眼小，时间长 ，所以心里压力大。晚上睡觉的时间是自己的全在练
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discuss pic 2014-12-20 21:15:05
忙乱的生活打破了练功的进度，今日好不容易休息，命运却偏偏和我开了个玩笑，晚上开车回家走错了路不小心上了西柏坡高速，跑了60多公里，才能掉头回来，到家一身浊气。现在静坐感觉最大的是两个手掌心，有热流，浑身哆嗦，生活还算顺利，没有烦心事，告诫自己，好好练功，多多积德，没事少说话，以免是非。近日买了本内证观察笔记，看看
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discuss pic 2014-12-20 21:24:44
历史证明，坚持是我自己最大的障碍，信心满满中有些怅惘，生活的忙碌让我迷盲，看到一丝生命的真谛，却无法实现，因缘未到，保持平常心，少些贪欲，多关照自己和家人，加油，自己，大家
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