感激前辈关照，自己默默独行有时有些枯燥，自己有时和自己较劲，最近感觉身体好差，可能是在调整，不过内心还是想把自己放下，好好练功
口腔溃疡，腰部，颈肩不舒服，咳嗽，身体一滩糊涂。
开始扭腰，后来转了几分钟，后来瞎走，后来家打电话，不情愿的回家，脖子好难受。

口腔有這個問題，表示有陰陽隔離的情況，身體真的很爛喔，可以吃傷寒論裡面的甘草瀉心湯，我也吃過一陣子，超難吃，不過蠻有效的。

我的口腔溃疡老是泛泛好好。好久了，前辈说的甘草瀉心湯找医生直接开就好了么？

我很少找醫生開，台灣的醫生大多是溫病派的，要他照我的意思開方，恐怕很困難。

不過大陸和台灣不同，我不太清楚那邊狀況如何，我是自己去藥房買藥材回來自己煮，後來懶得煮，覺得很麻煩，就直接買可靠的科學中藥比較省事。

前辈说的是，我还是找点现成的药买来吃，一来不麻烦，二来省的家人说我。兰大对中医药方研究很深啊，敬佩。
早上6点半起来扭脖子晃腰，拉筋，腿部的，还抖了几下，

早上拉筋，晃腰，晚上晃腰，甩手，肝疼，头跪地，使劲顶，起来头凉凉的。
我在网上搜了下，大部分是繁体字，

昨天晚上晃腰，扭脖子，早上结手印，摆跨。头顶地，然后两个胯骨使劲向地上靠，好疼啊。好像还有腿像合十，然后翘起，手握在一起压在左胸上身体趴着，头顶地然后全身悬起来，没有感到胸闷，晃身子，腰，今天动作不大，我想应该都是在治病吧
好几天了这事那事让我练功的时间很少，好久没来了

怎么发表不了？
我刚才写了3遍，愣没写传上去，Why am I being redirected here? Wisdom & Life site security has detected that your computer has a firewall setting that is preventing you from registering on the site. We use 'Re

下午想着会转，结果没有，后就是像打太极样子，后跪在地上，然后，晃身子，突然后仰，躺在地上，！后来收工

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怎麼回事？

回蓝大，我用手机上网，写完了发表就出了那些英文，估计网络问题，
今天大部分的是腿部的拉筋，双手在地上划拉什么，左腿倒右腿，然后有采气动作，扭腰。

原來如此，你有去吃甘草瀉心湯嗎？

百度上搜了几个药方..抄下来明天去药房抓..今天好冷

【處方】 甘草1兩（炙微赤，銼），黃芩半兩，黃連半兩（去須），乾薑半兩（炮裂，銼），半夏半兩（湯洗7遍，去滑），木通半兩（銼）。
【製法】上為粗散。
【功能主治】傷寒中風下之後，日數多，腹中雷鳴，心下痞堅而滿，幹嘔而煩，非是結熱，是胃中虛氣上逆。
【用法用量】每服3錢，以水1中盞，加大棗2枚，煎至5分，去滓溫服，日3-4次。
【摘錄】《聖惠》卷十
甘草12克（炙）黃芩9克 乾薑9克 半夏9克（洗）大棗12枚（擘）黃連3克
《聖惠》卷十
【處方】 甘草1兩（炙微赤，銼），黃芩半兩，黃連半兩（去須），乾薑半兩（炮裂，銼），半夏半兩（湯洗7遍，去滑），木通半兩（銼）。
回蓝大，我搜了一大堆，按哪个抓药啊？谢谢
今天主要市象打太极样的晃，然后拉筋

甘草12克（炙）黃芩9克 乾薑9克 半夏9克（洗）大棗12枚（擘）黃連3克

這個比較好一點，但是漢朝的半夏是生半夏，如果買不到生半夏，用薑制半夏效果會減半，所以半夏要加倍，所以要看你買到什麼樣的半夏，才能決定半夏的劑量。

瓦斯中火，3碗水煮成1碗。


麻煩的話，一次煮三帖(9碗水->1碗水)，分成三次喝，比較省事，就不用一天煮三次。

哦..谢谢蓝大..这么快回应.明天我照着方子抓来.回想今年得病前找中医号脉时医生问我的症状和此方正好相符..我有干呕.口腔溃疡.肝火胜.爱莫名奇妙的发脾气.有时自己控制不了自己.小便有泡沫..等.当时我没说.医生号完脉说的症状和我大体相符..当时很佩服那个医生.今日有缘碰上前辈细心关怀.加倍感激.更是感慨前辈对中医方剂研究非同了得.大陆这种人可能也寥寥无几.
晚上晃腰肝区疼痛.头顶地

你講得太誇張了吧，傷寒論是流傳千年的書，很多人都知道，我真的搞不懂，傷寒論這麼好用，為什麼大家都不讀。

我們一起來讀吧，你的毛病恐怕不是一帖甘草瀉心湯可以治得了的，這種陰陽隔離的毛病，後面變化還很多的。

我也有去中医院看过。那的大夫开的都是疏肝补肾的药，吃了不管用就放弃了，哎，或许我的生活圈没有那种渲染，所以感觉研究起来没有耐心，以后多多学习。
早上有下蹲后慢慢站起来那样做过几次，后就是外丹功腿部长时间的抖。

你可以先從JT的中醫開始讀起，他的東西比較白話淺顯。土豆網就有他的影片。