wuweidandao@gmail.com
:::
可讓他人插話的自發功日記
由 藍石 於 2010/7/27 10:57:50
你說的這個問題，我一直都有，真是很煩ㄟ，覺得工作場合的人，心腸黑的人真多，很不舒服。
沒辦法，這個時候就是要靠朋友多幫忙了，所以就架設了這個站，大家來寫寫日記，扯扯淡，東拉西扯，互相鼓勵一下，覺得不夠力的話，再來msn聊聊，不然就打電話去騷擾朋友，甚麼辦法都用拉，肯尼兄，你要是懶的話，就來msn跟我扯，我也很懶，但是跟同樣練自發功的功友聊，就是有這個神奇的魔力，不管對方練得如何，只要多聊聊，ㄟ~~~很奇怪，那個練功的動力就逐漸產生了~~~~
如果還是不行的話，我們再來辦網聚吧，我八月份很閒阿~~~不用上班~~~~
明天是最後一天，可怕的日子，我只要撐過明天，就可以休息一個月了~~~
由 泡泡 於 2010/7/27 16:15:14
如果心情不好, 我練功的狀況就是會靜不下, 自己會一直想那些事, 不管唸佛號也好, 一直告訴自己不要想也好, 就是不行, 思緒老是會黏在那些事上面, 這時自己就會很懊惱, 所以與其這樣, 還不如先暫停不練~
解決方式1: 自己要想先通, 看開, 也許是自己開悟了, 也許是跟身邊的親朋好友聊過了, 總之, 找出方法面對, 或是做了什麼決定, 如此自己才不會陷在那個情緒中, 再練功就不會受影響~~
解決方式2: 親近大自然, 讓自己的情緒跳脫出來, 老待在家也會讓自己很不舒服, 所以這時, 我會出去走走, 轉換心情, 也可能因此找出應對之道; 就算一時半會還沒想出對策, 至少出去的這段時間, 心情是舒暢的, 之後, 再練功, 狀況也會好很多~~
肯尼的練功日記
今日練功一次, 卻感覺頂之前好幾次
今天傍晚7點去了永康街的地下室練功
果然好多功友
但是我卻誤會了以為大家都是來練自發功的
我還跟一位師姊說我有看了書才來, 結果她說不用看書
原來, 這裡是大自然中心功的道場 :oops:
不過放眼望去都是自發功的練法
想來, 此功大概跟自發功的邏輯也大同小異
(後來離開時拿了他們的講義一看才大致上了解此功宗旨
果然跟林教授推廣的自發功有異曲同工之妙, 只是他們不作收功動作)
一進去, 有位蕭老師很熱心的指導我坐下
我放心的進入氣功態讓蕭老師為我調氣
一瞬間在他手靠近我右腦的地方
突然感覺到很緊, 有點類似頭痛的感覺
頭跟著這個方向偏過去
接著她手離開又不痛了
身體跟頭就鬆靜自然跟著感覺動作
因為我眼睛閉著也不知道是我自己的動作還是她的導引
不過的確跟我平常打坐時出現的晃動方式不同
接著她讓我躺下
躺下後動作很少, 但也不管了
我就放鬆放自然, 躺到她叫我起來為止吧
期間頭常常左擺右擺,
速度很快但為期很短
等好久又會出現一次, 並反覆這個過程
手僅有些微感覺, 但無法做出動作
後來她讓我起來,
我就照常練
很快又旋轉了
不過這次很難得的出現了左轉
轉的速度很快, 感覺又強烈
但舒服不會想吐也不會暈
是否是像書中所寫有高功者佈氣之故?
但是我確定地板是平的不像草坪那樣難轉也是有差
這樣大轉了兩次, 不會像之前自己練一轉一兩小時
今天的動作都來的急卻短, 很舒服
旋轉兩次之後, 蕭老師又讓我自然跌倒
並且用力按我胸骨劍突處
說想哭就哭想叫就叫
可是我真的完全沒有想哭也沒想叫
只覺得很痛, 除此之外我放很鬆任她擺佈
除了好像有點氣因為她的按壓從嘴巴哈出之外,
沒有哭喊, 然後她手指在我胸上從上而下揮個幾次之後
我站起來繼續練
結果走路搖搖晃晃就倒下了
我就躺, 看會怎樣
結果動作很少, 而且也是頭左右擺的動作而已
老師建議我站起來繼續練
我就站, 結果氣感一來又躺下去了
看來氣就是要我躺, 只好躺久一點囉 8-)
躺了很久, 萬幾師兄也在這時候來跟我打招呼
看起來真是位慈祥好相處的師兄
只是我頭邊擺邊講話我感覺好不禮貌 8-) 請師兄見諒
躺了好久, 老師又建議我站起來跟著快節奏音樂動一樣
我就納悶了, 練功不是鬆靜自然嗎? 怎麼也會用意識去動?
不管, 我就身體先輕鬆跟著跳, 但是心裡想的依然是自發功
接著氣感一來, 帶著我用背部撞柱子撞了幾次 :-o
接著出現甩手打身體功
感覺強烈, 期間強而短,
手邊甩邊旋轉, 看來是通手螺旋脈
接著也出現過許多扭肩膀之類的動作
只是我以為過關的旋轉, 居然又轉了Orz
這次是老樣子的右轉
轉得比以前還強, 轉了三次
第一次有一位有點年紀的師姐停止了我並用氣幫我調整
不過有一位小朋友一直亂入, 所以那位師姐也沒辦法很專心
結果沒多久又轉了, 轉到跌倒
倒下後老師又來幫我順氣
起來, 又轉, 不過這次除了轉, 身體還帶動作
不知道怎麼形容, 就是旋轉+身體前後彎+左右肩膀輪流前後扭轉
滿怪的動作好像非洲部落在慶祝什麼東西的舞蹈
這個轉完之後, 差不多地下室快關燈了
我繼續練一下, 出現的是扭肩膀動作
這時候wayne師兄也很親切的來觀照一下,
在此感謝各位師兄照顧 :-)
最後因身體未感不適, 加上自然中心功不作收功,
這又是人家的道場, 沒有作收功動作便離開,
離開之後感到通體舒暢, 偶爾打嗝(排廢氣?)
這是很舒服的一次經驗, 希望這次真的轉完了 :-)
今天傍晚7點去了永康街的地下室練功
果然好多功友
但是我卻誤會了以為大家都是來練自發功的
我還跟一位師姊說我有看了書才來, 結果她說不用看書
原來, 這裡是大自然中心功的道場 :oops:
不過放眼望去都是自發功的練法
想來, 此功大概跟自發功的邏輯也大同小異
(後來離開時拿了他們的講義一看才大致上了解此功宗旨
果然跟林教授推廣的自發功有異曲同工之妙, 只是他們不作收功動作)
一進去, 有位蕭老師很熱心的指導我坐下
我放心的進入氣功態讓蕭老師為我調氣
一瞬間在他手靠近我右腦的地方
突然感覺到很緊, 有點類似頭痛的感覺
頭跟著這個方向偏過去
接著她手離開又不痛了
身體跟頭就鬆靜自然跟著感覺動作
因為我眼睛閉著也不知道是我自己的動作還是她的導引
不過的確跟我平常打坐時出現的晃動方式不同
接著她讓我躺下
躺下後動作很少, 但也不管了
我就放鬆放自然, 躺到她叫我起來為止吧
期間頭常常左擺右擺,
速度很快但為期很短
等好久又會出現一次, 並反覆這個過程
手僅有些微感覺, 但無法做出動作
後來她讓我起來,
我就照常練
很快又旋轉了
不過這次很難得的出現了左轉
轉的速度很快, 感覺又強烈
但舒服不會想吐也不會暈
是否是像書中所寫有高功者佈氣之故?
但是我確定地板是平的不像草坪那樣難轉也是有差
這樣大轉了兩次, 不會像之前自己練一轉一兩小時
今天的動作都來的急卻短, 很舒服
旋轉兩次之後, 蕭老師又讓我自然跌倒
並且用力按我胸骨劍突處
說想哭就哭想叫就叫
可是我真的完全沒有想哭也沒想叫
只覺得很痛, 除此之外我放很鬆任她擺佈
除了好像有點氣因為她的按壓從嘴巴哈出之外,
沒有哭喊, 然後她手指在我胸上從上而下揮個幾次之後
我站起來繼續練
結果走路搖搖晃晃就倒下了
我就躺, 看會怎樣
結果動作很少, 而且也是頭左右擺的動作而已
老師建議我站起來繼續練
我就站, 結果氣感一來又躺下去了
看來氣就是要我躺, 只好躺久一點囉 8-)
躺了很久, 萬幾師兄也在這時候來跟我打招呼
看起來真是位慈祥好相處的師兄
只是我頭邊擺邊講話我感覺好不禮貌 8-) 請師兄見諒
躺了好久, 老師又建議我站起來跟著快節奏音樂動一樣
我就納悶了, 練功不是鬆靜自然嗎? 怎麼也會用意識去動?
不管, 我就身體先輕鬆跟著跳, 但是心裡想的依然是自發功
接著氣感一來, 帶著我用背部撞柱子撞了幾次 :-o
接著出現甩手打身體功
感覺強烈, 期間強而短,
手邊甩邊旋轉, 看來是通手螺旋脈
接著也出現過許多扭肩膀之類的動作
只是我以為過關的旋轉, 居然又轉了Orz
這次是老樣子的右轉
轉得比以前還強, 轉了三次
第一次有一位有點年紀的師姐停止了我並用氣幫我調整
不過有一位小朋友一直亂入, 所以那位師姐也沒辦法很專心
結果沒多久又轉了, 轉到跌倒
倒下後老師又來幫我順氣
起來, 又轉, 不過這次除了轉, 身體還帶動作
不知道怎麼形容, 就是旋轉+身體前後彎+左右肩膀輪流前後扭轉
滿怪的動作好像非洲部落在慶祝什麼東西的舞蹈
這個轉完之後, 差不多地下室快關燈了
我繼續練一下, 出現的是扭肩膀動作
這時候wayne師兄也很親切的來觀照一下,
在此感謝各位師兄照顧 :-)
最後因身體未感不適, 加上自然中心功不作收功,
這又是人家的道場, 沒有作收功動作便離開,
離開之後感到通體舒暢, 偶爾打嗝(排廢氣?)
這是很舒服的一次經驗, 希望這次真的轉完了 :-)
肯尼你好!! 阿彌陀佛!!
要讓家人脫離病苦最好的方法是從飲食下手!!
素食的利益
http://sm21.net/vegabc/index-h.htm
http://sm21.net/vegabc/
若不能吃素是很難根治的....(肉食毒素多!!)
若想替家人治病最好是練到旋轉結束,
到達中級功的程度再說!!
只要有治病的念頭,站在家人背後練功時就會有測病,治病的動作
小弟知道你為家人擔心心切,急著想進步...
但還是不要太依賴他人比較好!!
請參考自發功第64頁
及氣功與心靈第272頁
要讓家人脫離病苦最好的方法是從飲食下手!!
素食的利益
http://sm21.net/vegabc/index-h.htm
http://sm21.net/vegabc/
若不能吃素是很難根治的....(肉食毒素多!!)
若想替家人治病最好是練到旋轉結束,
到達中級功的程度再說!!
只要有治病的念頭,站在家人背後練功時就會有測病,治病的動作
小弟知道你為家人擔心心切,急著想進步...
但還是不要太依賴他人比較好!!
請參考自發功第64頁
及氣功與心靈第272頁
肯尼兄來一起練功，機緣不錯，得到蕭老師及師姐們的協助與關心，這不是每一個人都有的福氣ㄟ；1.5小時下來，肯尼練得很投入很認真，除了旋轉外還有其它許多的動作出現，自己可以多多體會—聆聽身體的聲音—跟著氣走。
「旋轉」--不用老想著什麼時候過關，可能半小時，可能半年，總之時機到了它就過了，心急，也不會加速呀！
每個社群都有一些ㄉ默氣、規矩等什麼的…，在永康這邊說是大自然中心功，那就尊重，中央林孝宗先生、或本網ㄉ，那也一樣尊重，不要攪在一起，會釐不清ㄉ；同樣，認為有收功的須求，那就提早好好ㄉ收功，免的心裡「毛毛的」。
肯尼很年輕，初學自發功衝勁十足，認真看書爬文，但未經滄海難為水，初學時，看多了各種說法，也容易造成心思混亂，就選定林孝宗先生的某一本書，好好體會，單就這一本書所說ㄉ種種，一些的現象與境界，或許要練個三五年才能體悟呢！千萬不要急，練功不是跑百米，它比較像是一生的馬拉松，前面衝！衝！衝！有時三兩斧就沒氣了，那就可惜了。
治病療傷的方法很多—Dawn的吹風機、藍大的曬太陽、人電學(長生學)、梅門甩手功、經絡調整、吳清忠、中里巴人……，可以同時並進；人只要記得呼吸，有呼吸的強烈意願，自會走出一條路。
年輕，但盡量不要熬夜，12點以前上床吧！
「旋轉」--不用老想著什麼時候過關，可能半小時，可能半年，總之時機到了它就過了，心急，也不會加速呀！
每個社群都有一些ㄉ默氣、規矩等什麼的…，在永康這邊說是大自然中心功，那就尊重，中央林孝宗先生、或本網ㄉ，那也一樣尊重，不要攪在一起，會釐不清ㄉ；同樣，認為有收功的須求，那就提早好好ㄉ收功，免的心裡「毛毛的」。
肯尼很年輕，初學自發功衝勁十足，認真看書爬文，但未經滄海難為水，初學時，看多了各種說法，也容易造成心思混亂，就選定林孝宗先生的某一本書，好好體會，單就這一本書所說ㄉ種種，一些的現象與境界，或許要練個三五年才能體悟呢！千萬不要急，練功不是跑百米，它比較像是一生的馬拉松，前面衝！衝！衝！有時三兩斧就沒氣了，那就可惜了。
治病療傷的方法很多—Dawn的吹風機、藍大的曬太陽、人電學(長生學)、梅門甩手功、經絡調整、吳清忠、中里巴人……，可以同時並進；人只要記得呼吸，有呼吸的強烈意願，自會走出一條路。
年輕，但盡量不要熬夜，12點以前上床吧！
sam師兄:
感謝您的回覆, 我自己也是吃隨意素,
我二哥的飲食習慣也慢慢在改變
至於自己的功力我只能多用心去練
希望佛祖保佑, 我能順利進步
總有一天為家人的健康盡一份心力
小弟心中沒有想要依賴誰能替我破關
是永康街的眾師姐人真的很好,
知道我是新手, 主動給我幫忙
小弟心中萬分感激 :-)
至於書, 自發功都看了, 氣功與心靈還沒看到,
謝謝sam師兄指導!
=========================================================
萬機師兄:
小弟真的很感激眾師兄姊的幫忙及關懷,
讓練自發功只知道旋轉的我, 總算有點突破
有點成就感(這對我能堅持下去很重要>_<)
我還在跟自己的氣培養默契
雖然知道鬆靜自然, 一切讓氣走,
但是有時候還是會不知道"氣"它到底想幹麻
只能多嚐試, 多認識它囉
至於治病那些的, 小弟會多看書多涉獵,
也許哪天能找出適合我與家人的方法 :-)
還有我熬夜居然被師兄抓到了 :hammer:
==========================================================
小山師兄:
我也希望能做到以身作則讓家人看到氣功的好處
而不是讓她們覺得我在推銷偏方
我會盡我最大的努力, 謝謝師兄的祝福 :-)
==========================================================
今天晚間約11點半於中正橋下河堤公園練功
今天氣感特別強
眼睛閉上僅需一秒動作馬上就來
而且兩三下即可演變成快又強的大動作
自己推測可能原因如下
1. 因為已經漸漸習慣氣功態了
2. 因為今天出月亮, 對著月亮練功效果加倍
3. 昨天給蕭老師通過之後有幫助(話說他昨天壓我胸股劍突處的地方到現在還在痛)
4. 今天做為實驗戴了兩條鈦項圈在脖子上
(許多運動選手, 尤其棒球選手必戴的東西, 我稍微解釋一下其原理:
經過奈米處裡過的鈦, 會對其週遭的微電流產生排列的效果,
若戴在身上, 有助於調整身上的微電流, 範圍大約只在其週圍附近,
戴哪裡就哪裡有效. 判斷真偽可做舉重物實驗, 舉一重物,
記住其重量感, 然後把奈米鈦製品戴在主要用力的肌肉附近,
再舉一次, 可明顯感覺到減少10~20%左右的用力便可將重物抬起.
我考慮到林教授用電流跟震動解釋氣功的原理,
想實驗戴上鈦項圈是否可以讓氣在經脈間的流動更加順暢)
也許是其中一個原因, 也許是綜合,
反正實驗久了也許慢慢會得出心得
鈦項圈的部分有興趣的功友不妨也實驗看看
今天出現了很多不同的動作
也包括了亂走跟旋轉
不過最多是甩手的動作
各種甩法都有, 也有雙手大旋轉也甩頭
常常藉著甩動手臂來拍打自己身體
也會打自己頭
不過我比較介意的是
很多動作重複的很厲害, 不知道是否正常
根據林教授的說法, 不是一個動作通一條經脈
通完了就換下一個動作嗎?
不過我有許多動作不斷重複,
有得甚至是才剛做完, 停兩秒, 又開始同樣動作
讓我實在有點搞不清楚我的氣到底想幹麻
還有一個我搞不懂的
就是在亂走的過程中
氣常常引導我去用背撞樹
撞了就停在那邊
我靠在樹上, 想說不知道是不是要做採氣排氣的動作
不過我靜下來, 出現的也只有靠在樹上扭來扭去
乾脆離開樹, 站著練, 結果出現的是別的動作也不是回到樹上
那氣到底領我去背撞樹到底是想幹麻咧?
今天練大約快2小時,
中間不時會出現肚子噁心的感覺
便躺下躺到好一點再起來練
練到最後因為不適感漸漸明顯
就手動收功回家
到目前為止依然沒有出現過自發收功
不知道大家都練多久之後才出現自發收功的呢?
==========================================================
民視文化-超強自發功 入手!
二手, 連運費85元, 7成新
感謝您的回覆, 我自己也是吃隨意素,
我二哥的飲食習慣也慢慢在改變
至於自己的功力我只能多用心去練
希望佛祖保佑, 我能順利進步
總有一天為家人的健康盡一份心力
小弟心中沒有想要依賴誰能替我破關
是永康街的眾師姐人真的很好,
知道我是新手, 主動給我幫忙
小弟心中萬分感激 :-)
至於書, 自發功都看了, 氣功與心靈還沒看到,
謝謝sam師兄指導!
=========================================================
萬機師兄:
小弟真的很感激眾師兄姊的幫忙及關懷,
讓練自發功只知道旋轉的我, 總算有點突破
有點成就感(這對我能堅持下去很重要>_<)
我還在跟自己的氣培養默契
雖然知道鬆靜自然, 一切讓氣走,
但是有時候還是會不知道"氣"它到底想幹麻
只能多嚐試, 多認識它囉
至於治病那些的, 小弟會多看書多涉獵,
也許哪天能找出適合我與家人的方法 :-)
還有我熬夜居然被師兄抓到了 :hammer:
==========================================================
小山師兄:
我也希望能做到以身作則讓家人看到氣功的好處
而不是讓她們覺得我在推銷偏方
我會盡我最大的努力, 謝謝師兄的祝福 :-)
==========================================================
今天晚間約11點半於中正橋下河堤公園練功
今天氣感特別強
眼睛閉上僅需一秒動作馬上就來
而且兩三下即可演變成快又強的大動作
自己推測可能原因如下
1. 因為已經漸漸習慣氣功態了
2. 因為今天出月亮, 對著月亮練功效果加倍
3. 昨天給蕭老師通過之後有幫助(話說他昨天壓我胸股劍突處的地方到現在還在痛)
4. 今天做為實驗戴了兩條鈦項圈在脖子上
(許多運動選手, 尤其棒球選手必戴的東西, 我稍微解釋一下其原理:
經過奈米處裡過的鈦, 會對其週遭的微電流產生排列的效果,
若戴在身上, 有助於調整身上的微電流, 範圍大約只在其週圍附近,
戴哪裡就哪裡有效. 判斷真偽可做舉重物實驗, 舉一重物,
記住其重量感, 然後把奈米鈦製品戴在主要用力的肌肉附近,
再舉一次, 可明顯感覺到減少10~20%左右的用力便可將重物抬起.
我考慮到林教授用電流跟震動解釋氣功的原理,
想實驗戴上鈦項圈是否可以讓氣在經脈間的流動更加順暢)
也許是其中一個原因, 也許是綜合,
反正實驗久了也許慢慢會得出心得
鈦項圈的部分有興趣的功友不妨也實驗看看
今天出現了很多不同的動作
也包括了亂走跟旋轉
不過最多是甩手的動作
各種甩法都有, 也有雙手大旋轉也甩頭
常常藉著甩動手臂來拍打自己身體
也會打自己頭
不過我比較介意的是
很多動作重複的很厲害, 不知道是否正常
根據林教授的說法, 不是一個動作通一條經脈
通完了就換下一個動作嗎?
不過我有許多動作不斷重複,
有得甚至是才剛做完, 停兩秒, 又開始同樣動作
讓我實在有點搞不清楚我的氣到底想幹麻
還有一個我搞不懂的
就是在亂走的過程中
氣常常引導我去用背撞樹
撞了就停在那邊
我靠在樹上, 想說不知道是不是要做採氣排氣的動作
不過我靜下來, 出現的也只有靠在樹上扭來扭去
乾脆離開樹, 站著練, 結果出現的是別的動作也不是回到樹上
那氣到底領我去背撞樹到底是想幹麻咧?
今天練大約快2小時,
中間不時會出現肚子噁心的感覺
便躺下躺到好一點再起來練
練到最後因為不適感漸漸明顯
就手動收功回家
到目前為止依然沒有出現過自發收功
不知道大家都練多久之後才出現自發收功的呢?
==========================================================
民視文化-超強自發功 入手!
二手, 連運費85元, 7成新
初學者練約兩小時會自發收功....
自發收功不像強制收功那樣有特定的招式
每各階段收功招式皆不同!!
初學者眼睛最好閉著練,
一方面減少視覺的干擾容易發功
一方面自發收功時,眼睛會自動張開
動作趨於和緩,然後自動停下來
這樣可以判斷有沒有練到自發收功!!
小弟勸你不要太依賴人的原因....
怕你遇到練功有偏差的人,對你灌入陰氣
這樣不僅不會進步,還會越練越糟糕!!
一方面初學者也不會判斷對方是不是高功者...
氣的本身帶有能量與訊息,具有潛移默化的作用!
被輸入了不好的能量訊息,只會越練越差!!
好比一個本性善良的人交了壞朋友,就被帶壞了
練功時心若靜不下來可以默念佛號
佛菩薩會默默保護加持你的....
希望你可以將"自發功"後面的走火入魔的解析
及"氣功與心靈"第21到24章節詳細的閱讀一遍!!
並祝你健康快樂!! 阿彌陀佛!!
自發收功不像強制收功那樣有特定的招式
每各階段收功招式皆不同!!
初學者眼睛最好閉著練,
一方面減少視覺的干擾容易發功
一方面自發收功時,眼睛會自動張開
動作趨於和緩,然後自動停下來
這樣可以判斷有沒有練到自發收功!!
小弟勸你不要太依賴人的原因....
怕你遇到練功有偏差的人,對你灌入陰氣
這樣不僅不會進步,還會越練越糟糕!!
一方面初學者也不會判斷對方是不是高功者...
氣的本身帶有能量與訊息,具有潛移默化的作用!
被輸入了不好的能量訊息,只會越練越差!!
好比一個本性善良的人交了壞朋友,就被帶壞了
練功時心若靜不下來可以默念佛號
佛菩薩會默默保護加持你的....
希望你可以將"自發功"後面的走火入魔的解析
及"氣功與心靈"第21到24章節詳細的閱讀一遍!!
並祝你健康快樂!! 阿彌陀佛!!
幾天沒練了, 今天總算有了時間
就到中正橋下河濱公園去練
大概是幾天沒練的關係
之前是一兩秒就進入氣功態
這次多花了一些時間, 剛開始一直沒有明顯的感覺
可是進入之後動作都很小
沒有明顯的氣感
然後一直慢慢的走來走去都不知道要去哪裡
而且今天風很大
我都搞不清楚是氣帶著我走還是被風吹著走了 囧rz
因為走了很久也不跑也不轉
不知道要幹麻而且一直帶我走進草長很高很難走的草坪
後來乾脆自己中斷不管了
本想收功, 不過突然發現
這個公園幾乎全部都是有氣根的樹
根據"自發功"書上所寫這應該是比較陰的
於是作為實驗找了棵少數沒有氣根,
而且細枝小葉, 我不懂樹不知道那是什麼樹,
不過枝葉垂下的方式很像柳樹, 卻又沒柳樹那麼細軟
總之就手摸著它看會不會有什麼反應
結果, ㄟ, 真的不走了
就留在樹下, 出現的全部是甩頭扭頭的動作
反正頭能做的動作全部都做了
我覺得頭都快飛出去了
做了好久都不停, 好暈
結果天空忽然飄雨
我看苗頭不對, 收功也沒做
就趕緊跑回去騎車回家了
結果這樣強制中止真是不舒服啊
一回到家, 眼睛不用閉
才一放鬆動作就來了
頭又開始大動
好暈啊! 又想吐!
頭轉了好久之後
換猥褻的扭腰動作
扭一扭又換大車輪轉手
突然間一股噁心的感覺衝上來
練不下去了, 躺在地上
躺到稍微好一點之後就手動收功
然後睡覺去
真希望可以快點渡過大動的階段
不然每次都練到想吐真是很難過
今天都練了兩個半小時都還沒自發收功
累慘了! :oops:
就到中正橋下河濱公園去練
大概是幾天沒練的關係
之前是一兩秒就進入氣功態
這次多花了一些時間, 剛開始一直沒有明顯的感覺
可是進入之後動作都很小
沒有明顯的氣感
然後一直慢慢的走來走去都不知道要去哪裡
而且今天風很大
我都搞不清楚是氣帶著我走還是被風吹著走了 囧rz
因為走了很久也不跑也不轉
不知道要幹麻而且一直帶我走進草長很高很難走的草坪
後來乾脆自己中斷不管了
本想收功, 不過突然發現
這個公園幾乎全部都是有氣根的樹
根據"自發功"書上所寫這應該是比較陰的
於是作為實驗找了棵少數沒有氣根,
而且細枝小葉, 我不懂樹不知道那是什麼樹,
不過枝葉垂下的方式很像柳樹, 卻又沒柳樹那麼細軟
總之就手摸著它看會不會有什麼反應
結果, ㄟ, 真的不走了
就留在樹下, 出現的全部是甩頭扭頭的動作
反正頭能做的動作全部都做了
我覺得頭都快飛出去了
做了好久都不停, 好暈
結果天空忽然飄雨
我看苗頭不對, 收功也沒做
就趕緊跑回去騎車回家了
結果這樣強制中止真是不舒服啊
一回到家, 眼睛不用閉
才一放鬆動作就來了
頭又開始大動
好暈啊! 又想吐!
頭轉了好久之後
換猥褻的扭腰動作
扭一扭又換大車輪轉手
突然間一股噁心的感覺衝上來
練不下去了, 躺在地上
躺到稍微好一點之後就手動收功
然後睡覺去
真希望可以快點渡過大動的階段
不然每次都練到想吐真是很難過
今天都練了兩個半小時都還沒自發收功
累慘了! :oops:
由 肯尼 於 2010/7/27 6:39:04
三斧頭就什麼...?
哈哈, 偷懶被萬幾師兄抓到了
前陣子因為工作等瑣事繁忙
一下子不小心就荒廢了
之前總想著要練就好好練才有效率
要練就應該要到戶外一次練兩小時, 不然乾脆就不要練
這樣想的結果就是, 一但生活稍微忙一點, 就根本不會去練 = =
有時候又很擔心因為之前練完產生的不適感
那天如果稍晚還有其他事情就不敢練
一堆前提之下就是都沒練><
最近呢, 決定不想那麼多, 偶爾晚上睡覺前就在房間給他練一下下
每次只練一個階段, 到這個階段的動作停下之後, 就給他睡
這樣子每次就只練半小時不到, 練完就睡覺這樣也不會有不適感
也不會影響時間的分配, 只是八成要進步就很慢了吧
一陣子沒練真是退步不少, 又回去那些舊的動作了
大轉手大甩頭之類的...
想問一下各位師兄姊, 因生活上的事情影響導致心情不好的時候
你們覺得練功有沒有效呢...?
還是越練越不進入狀況越煩躁= =
三斧頭就什麼...?
哈哈, 偷懶被萬幾師兄抓到了
前陣子因為工作等瑣事繁忙
一下子不小心就荒廢了
之前總想著要練就好好練才有效率
要練就應該要到戶外一次練兩小時, 不然乾脆就不要練
這樣想的結果就是, 一但生活稍微忙一點, 就根本不會去練 = =
有時候又很擔心因為之前練完產生的不適感
那天如果稍晚還有其他事情就不敢練
一堆前提之下就是都沒練><
最近呢, 決定不想那麼多, 偶爾晚上睡覺前就在房間給他練一下下
每次只練一個階段, 到這個階段的動作停下之後, 就給他睡
這樣子每次就只練半小時不到, 練完就睡覺這樣也不會有不適感
也不會影響時間的分配, 只是八成要進步就很慢了吧
一陣子沒練真是退步不少, 又回去那些舊的動作了
大轉手大甩頭之類的...
想問一下各位師兄姊, 因生活上的事情影響導致心情不好的時候
你們覺得練功有沒有效呢...?
還是越練越不進入狀況越煩躁= =
由 藍石 於 2010/7/27 10:57:50
你說的這個問題，我一直都有，真是很煩ㄟ，覺得工作場合的人，心腸黑的人真多，很不舒服。
沒辦法，這個時候就是要靠朋友多幫忙了，所以就架設了這個站，大家來寫寫日記，扯扯淡，東拉西扯，互相鼓勵一下，覺得不夠力的話，再來msn聊聊，不然就打電話去騷擾朋友，甚麼辦法都用拉，肯尼兄，你要是懶的話，就來msn跟我扯，我也很懶，但是跟同樣練自發功的功友聊，就是有這個神奇的魔力，不管對方練得如何，只要多聊聊，ㄟ~~~很奇怪，那個練功的動力就逐漸產生了~~~~
如果還是不行的話，我們再來辦網聚吧，我八月份很閒阿~~~不用上班~~~~
明天是最後一天，可怕的日子，我只要撐過明天，就可以休息一個月了~~~
由 泡泡 於 2010/7/27 16:15:14
如果心情不好, 我練功的狀況就是會靜不下, 自己會一直想那些事, 不管唸佛號也好, 一直告訴自己不要想也好, 就是不行, 思緒老是會黏在那些事上面, 這時自己就會很懊惱, 所以與其這樣, 還不如先暫停不練~
解決方式1: 自己要想先通, 看開, 也許是自己開悟了, 也許是跟身邊的親朋好友聊過了, 總之, 找出方法面對, 或是做了什麼決定, 如此自己才不會陷在那個情緒中, 再練功就不會受影響~~
解決方式2: 親近大自然, 讓自己的情緒跳脫出來, 老待在家也會讓自己很不舒服, 所以這時, 我會出去走走, 轉換心情, 也可能因此找出應對之道; 就算一時半會還沒想出對策, 至少出去的這段時間, 心情是舒暢的, 之後, 再練功, 狀況也會好很多~~