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可讓他人插話的自發功日記

閒散人的雜記

discuss pic 2009-03-05 17:23:47
昨天趁著陽光出現,曬了一個半小時練功,
倒是沒啥動作與明顯的感覺。

黃昏時,不經意覺得印堂處有點緊,彷彿凹陷了一塊似的,
看來是在開印堂穴道,
雜務多,摸到半夜才練功,倒也沒特別出現開穴道動作,
只是偶爾拍打額頭至後腦督脈這段,
有幾次拍打時,雙手先在胸前正中線上對繞,才拍額頭。
有段時間,隱約覺得印堂處微涼,似乎是通了,但感覺不明顯。

今天中午又練了一個半小時,狀況類似,
黃昏時又覺得氣在百會內側下方處,成一環狀,
同時印堂又有凹陷感。
照照鏡子,嘿,還真的隱約看得出一個圓形凹陷勒...

總覺得,開穴道、通經絡這種事,也分成好幾個層次,
開過了,之後可能又再開更大更通暢...
discuss pic 2009-03-07 23:42:31
昨晚覺得似乎印堂和百會通暢許多,
有強烈氣通過的感覺。

發現右手食指出現類似汗疹的現象,數量蠻多,
治療大腸?
discuss pic 2009-03-09 11:18:07
昨晚依舊氣集中在百會,像是要將孔鑽大點,
許久之後,突然轉成到印堂,而後覺得印堂到百會這段督脈整個都通了,
又往後腦去,但似乎沒通就收功了。

這段時間偶爾以右腕關節處敲打頭部督脈,
有時會難過的嘔氣!

依舊沒見到啥光影,頂多有點亮光...

discuss pic 2009-03-10 11:05:46
昨晚氣大多在後腦督脈上跑,
總是坐著不動,突然猛高速甩頭,或是以右腕敲打頭部督脈,常常難過的一直嘔氣,似乎這樣敲打敲出啥不好的東西來...
偶爾左掌貼額頭快速繞圈。
discuss pic 2009-03-11 12:34:35
昨晚較晚開始練,
氣又集中在百會,或是百會前方的穴道,似乎又在嘗試打通,
偶爾突然噴出一口氣,排除什麼嗎?
沒多久似乎睡著了...
意識轉回時一看鐘,又是同樣的時間,最近這一週來都在同樣的時間收功。
discuss pic 2009-03-15 19:55:28
果然,人是否適合練功,相當明顯,

今天教同事練功,
解說過很多次,他完全沒任何問題,
一旦開始練,怕東怕西,
一會怕跌倒,一會怕外靈入侵...

平時老是臭屁自己多勇猛,
連個倒退都不敢...

discuss pic 2009-03-19 14:14:45
週末那個場地我沒去過,
天氣很好,剛放晴,陽光普照,
一坐下立刻倒下,一會坐起,
一會又躺下又坐起,原來是要盤腿,
又來一次,
沒多久卻站起來,接著開始之前曾出現多次的布氣場(?) 的動作,還是非常強,
一會開始打拳啦,似乎像在打鬥,一直有抓物拍散、吹氣、喝聲之類的行為,
動作又快又急,一陣子後收了,躺下,
還真累啊∼
很久沒出現這狀況了...
人多的地方果然比較糟...
discuss pic 2009-03-22 21:15:43
這幾天又是大半在閉氣狀態,
覺得氣集中在鼻腔,呼吸短淺促,
常常很久不換氣

偶爾覺得氣在後腦風府一帶...

discuss pic 2009-04-01 17:51:21
最近,或許是在開發頸丹田吧,
氣常由鼻之後降到頸部,漸漸的往下...

discuss pic 2009-04-03 01:30:47
真是羨慕! 不知我什麼時候才能到達此種境界!
discuss pic 2009-04-04 00:45:22
今天難得出現微弱陽光,
在陽光下坐了一小時,雜念少很多,
彷彿將進入完全放鬆的境界,可惜仍未達成...

幾乎沒動作...
只是腳酸換腳而已

又,左膝這兩天又微微的不順,看來尚未完全治好,
雖然單盤已幾乎無感覺
discuss pic 2009-04-04 00:51:47
讀聖嚴法師自傳,
談到他年少時初出家,每早必須拜佛五百次,
總是累得精疲力盡...
某天,突然覺得腦門一股能量衝入,
接著的拜佛動作就是身體自然的動作,並非意識主導,
完全不累∼
想必這拜佛的課程便是種修行入氣功態的法門了∼

如今,我進廟裡,那些動作也是自然讓身體去做,反正我也不懂...
discuss pic 2009-04-04 23:27:59
今天在陽光下曬了二小時,仍舊動作少,
大半都是躺或五體投地,五體投地佔的時間比較多,
有時做起時,雙掌又在正前方垂直線上,快速來回互繞,
而後拍擊額頭與頭頂,不知道又在做啥勒∼
discuss pic 2009-04-10 21:15:19
這幾天常突然坐著不動...

仍舊常出現雙手互繞後拍頭,大多在正中線上,有時左右繞,
像是在收集啥似的...
大多拍額頭上方
discuss pic 2009-04-11 23:21:34
今天大半躺著不動,並未睡著,但雜念少,
氣彷彿在全身走

最後坐起,依舊不動...

discuss pic 2009-04-21 08:43:39
最近氣在喉部至下腹丹田之間
偶爾右掌拍頭頂右膀胱經
偶爾仍舊雙掌在正前方互繞後拍額頭
幾乎都是坐著

discuss pic 2009-04-22 21:15:00
每到這個季節,我的手上就容易發小小的突起,
西醫稱之為汗疹,中醫說脾溼造成,
這一週來雜務多,天氣又差,疏於練功,
右手手指上冒出一大堆,微微發癢,無名指內面與小指縫最嚴重,
右腳的小指縫也微微發癢,
前天睡前練了三小時,隔天,幾乎全消了,完全不癢,
昨天只練了半小時,今天又發了...
真是不能偷懶啊∼
discuss pic 2009-04-24 13:35:29
最近有幾次,雙掌在臉上快速亂磨擦一陣...

仍舊不時雙掌在身前對繞後,
右掌拍額頭,該是髮際線上的神庭穴
有時對繞的速度非常快,還會轉向

discuss pic 2009-04-25 20:18:09
偶爾會快速的變動嘴型發出
ㄏㄨ、ㄏ一、ㄏㄚ、一
算來大概不到十次吧∼

剛才氣在喉部順時間盤旋...
而後往上到百會

雙掌持續上下左右互繞很久後,同時拍擊頭頂二側膽經處

discuss pic 2009-04-28 13:05:13
昨天替女友治療小腿因為爬山造成的酸痛
動作都是按壓穴道,小腿及腳板上的穴道幾乎都按過了

按完後,雙掌快速的拍自己的頭頂一圈,
接著繞來繞去,或是抓,互拍或是拍頭,
吹氣
似乎又是在清除壞氣

有效嗎?
沒多大效果∼哈哈∼
直接按摩肌肉效果更好,只是她會痛的哇哇叫,不讓我按,作罷...
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