無為丹道 - 閒散人的雜記

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可讓他人插話的自發功日記

閒散人的雜記

2009-04-29 13:12:50

drunkenlife

這兩天動作少，躺、座、五體投地為主
偶爾繼續雙掌互繞後右掌拍額頭或頭頂

氣多在下腹部走任督二脈
或在會陰附近

右掌的汗疹全消
左掌昨天下午又冒出一些在魚際旁近腕處

2009-05-01 21:27:55

drunkenlife

最近早上醒來後，總是仍舊在動彈不得狀態，
氣在全身或是下腹，有時在左腳底，
得經過一、二十分鐘後才能動...

剛才突然氣又集中在左腳底足弓處，彷如抽筋似的痛！

上週去游泳後坐在池邊，突然腹部抽筋，
不慌不忙，這種毛病，放鬆進入氣功態立刻就會好∼

2009-05-09 13:13:06

drunkenlife

這兩天常站著練，以往倒是少，
五體投地的時間比躺或坐又來得多，
依舊是偶爾拍打額頭至百會

右手小指縫背面處，皮膚微裂，數日了，仍舊無變化...
挺奇怪，其他部份的變化都非常快，
這裡該是小腸經吧...

2009-05-12 00:06:06

drunkenlife

這幾天，偶爾氣在雙眼之間後面，
很強...

今天早上又是氣在丹田，
無法起床...

右手小指縫開始改善了，不再發紅，大概是今天動念的結果...
黃昏時卻是左掌魚際處又發癢冒汗疹...
剛才又發現上唇竟然冒泡疹...
難道是因為早上就發現的左頸有點怪怪的？
試著抓經絡，似乎是胃經...
右腳小指縫突然也發癢...膀胱經？

練功這麼勤快還這樣...實在是...

2009-05-12 12:50:04

藍石

就是因為練功勤快，身體才有能量可以排毒囉~~~

2009-05-21 21:37:53

drunkenlife

最近總覺得在室外無法練到心思放空，又開始睡前坐在床上練功，
卻幾乎都是趴...或是躺，偶爾坐起來有些手的動作...

在室外練功仍舊維持坐、躺、五體投地、站、偶爾拍頭...
只是有時以坐為主、有時是躺、有時是五體投地、有時是站...

今天心思一直雜亂，終於坐著雜念極少，有相當安寧的感受時...
時間到了...唉...

2009-05-27 09:13:06

drunkenlife

這兩天睡前床上練功，幾乎都是靜坐
偶爾動二下，雜念極少，思緒沈靜...

前天晚上去山上某處未曾練功處，
先是坐正良久，而後又出現打拳般動作，腳不時踏地，
似乎又在清場...每到一處新場所似乎總是如此...

2009-05-31 01:33:49

drunkenlife

前天和家人去山上逛，媽下車後突然暈眩，
我先右掌貼她額頭，然後手指壓臉頰凹處，
讓她躺下，接著動作大多在胸部膻中與左手心包經處，以及胃經，
似乎是剛吃過飯，又繞山路導致腸胃不適與暈車交加影響造成心臟承受不住...

媽流了一身冷汗，連地上都溼了，
躺了十幾分鐘後起身，衣服卻幾乎乾了，
留下地上的水漬...

2009-06-01 00:07:59

drunkenlife

昨天到一千五百公尺的檜木林中去，
氣果然非常強，一直覺得松柏之氣籠罩...
在一處幾株千年紅檜處停留時，站著稍微練功，
雙手抬高張開，正如常見那種運氣的動作...

前天去瀑布，一站定便覺得想打拳，但人多，無法如意...

2009-06-06 21:24:34

drunkenlife

上週某天突然天氣轉涼，我忙著修東西，跑來跑去，沒注意到該換衣服，
黃昏時已覺得頭有些痛，但趕時間一直沒練功排除，
晚上又覺得晚餐似乎沒消化，一直不對勁，
子夜時終於忙完，匆匆洗澡後，想練功排寒氣，
卻吐了二次，晚餐全都被氣逼出來，吐的超強又超快...
在床上持續練功直到五點...
九點半起床後，已經毫無疲憊感

2009-06-07 22:26:34

poem100

這就是自發功不可思議的自我治癒能力, 上次我睡覺落枕也是練一次功就痊癒, 在以往可是要痛上兩三個禮拜的.

2009-06-08 22:55:48

drunkenlife

前天晚上似乎又受寒，
昨天起床後左肩膏肓處隱隱悶住的痛，練一會功，直嘔氣，
有時以指點按乳下與頸部胃經穴道，
沒練多少時間，並未完全排除。

下午去山上草地上，只有躺和坐。
先練了一小時，並未完全排除，但左腳小指縫突然發癢，
大概又是由膀胱經排出了。
又練了一小時，有段時間似乎睡著，終於完全排除了。

今天則是以坐為主，幾乎沒動作，雜念少，
收功前才五體投地一陣子。

但昨晚子夜幾度腹瀉，今天下午又繼續，
練功時，卻毫無任何相關動作，
似乎還在排寒氣？

2009-06-15 14:38:28

drunkenlife

未練功前，吃辣後，汗大多出在兩側太陽穴上方髮際處，
練功後，則是集中在百會附近。

或許溼度高地區人們愛吃辣正是為了讓辣引出體內的氣吧...

2009-06-21 02:57:19

drunkenlife

今晚一個小東西彈進眼裡，
我開始高速甩頭，還邊亂七八糟亂說一氣...
我練功一向很少發聲，這次是挺難得的說了一長串...

2009-06-21 22:58:59

poem100

小東西彈進眼裡會有這種效果? 到底是什麼小東西, 真令人好奇!

2009-06-22 01:51:40

drunkenlife

poem100 寫道:
小東西彈進眼裡會有這種效果? 到底是什麼小東西, 真令人好奇!

沒啥，吃魚時，正在挑揀附在魚骨上的肉末，竟然彈進眼裡...

現在只要身體有任何不適、受傷之類的，一定是立刻進入氣功態，
隨它去處理，迅速有效，
有一回在外用餐後，沒幾分鐘就覺得不對勁，開始嘔氣，
趕緊去公園裡，嘔了二十分鐘...

2009-06-26 14:53:33

drunkenlife

今天打坐時又不時拍頭，主要是額頭到百會這段，
大概太久沒認真練功了...
有時還邊拍邊亂發聲，連甩頭時都會發聲，
有幾回發持續的長音，這少見...

似乎想躺，又躺不下去，反倒站起，
間斷的做了一些太極式的姿勢，
突然就像是收功般，
走回席旁，又坐上去繼續...

2009-07-02 10:05:09

drunkenlife

昨天打坐時覺得似乎意識比較後退，與感官間如隔了一層膜般...
雜念依舊，但比較不延續...
坐了二小時，還是偶爾持續拍頭頂中線、甩頭...

2009-07-06 20:50:33

drunkenlife

最近試著以自我催眠暗示方式，試試看能否減少雜念，
似乎有些效果，靜坐時總有點半睡半醒的感覺，
雜念比較不延續，常一坐一個半小時

2009-07-07 20:33:05

drunkenlife

最近還是常拍額頭到百會這段，尤其是百會之前的前頂，這位置有點突起...
總是邊拍邊很難過的呲牙咧嘴、哎哀叫...

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