出差這幾天在睡眠時脈動四起，甚至到有點擾動到睡眠，回到旅館趁空補功，才入氣功態不久就雙掌外開向的抖震。之後旋轉數分才進入靜功，在機場候機回國時練功，又再度狂震 ! 每次震功後有些疲累感，似乎在強震中會讓能量消耗瞬間變大。 :roll:

今晚的練功在做完鬆頸整脊的瑜珈後，再度按揉心坎，出差時不知未何的乾咳時心坎區有點滯卡感，進入氣功態後療養後，痛感又浮現出來，一段的坐躺靜功後回到跪姿，再度上身氣震，感覺氣運集聚在頭頸的甩震，應該是山人前輩所說的衝三關的過程，抖震中上身慢慢後仰，似要讓脊與口朝天成伸直狀，維持數分的震盪後轉入靜坐，直到收功起身。 :oops:

就寢後不知為何心起了莫明燥動，是震盪後的氣亂 ? 還是五蘊潛動的影響，起身靜坐內觀一下身心...觀不到原因 ! 看來修心上功力還遠遠不足，沉澱不出智慧去找出無明根源，練功時的心神也退到粗心住的層次，自己還真是朽木之材難有成就 ! :oops:

晨坐練功，終於照見昨夜的擾神蘊根，原來潛意識在施捨與貪慾間拉扯，那覺受是如此的不寧，記得佛陀說 : 當你身患重疾時，佈施掉心中最不捨的事物，患疾自會空寂，不留一掛、五蘊皆滅，那捨帶走我執妄念，卻帶給有需之人光明，原來這是佛陀的點化與教誨，行道捨得之後心礙頓消，無限輕鬆...感謝上天賜予智慧 ! 感念己身擁有太多福報，祈己心與受難眾生心有所安 ! 今世僅求得如來自性，一切福報如夢生滅... :-)

到公園裡練功再次氣震全身，盡量在狂震中讓呼吸暢順放鬆，耳內似有風聲嗡嗡，腦內感到短暫光照強暈，應該是腦部在強震時引發的視神經錯覺，平靜後幾分，續再氣動，氣走手臂輪流強抖，回到靜坐 ! 鬆身靜躺到收功，散步回家時浮生佛經中的片語 : 凡所有相、皆是虛妄 ! 若見諸相非相、即見如來 ! 若以色見我、以音聲求我，是人行邪道、不能見如來 ! 有種旅途平順的感覺。 :-D

昨晚一開始就出現靜躺的狀況，好像在延續白天躺到一辦被中斷的功課，靜躺時腹丹區有氣重感，起身後進入氣震時身體不再上下強抖，震央漸回收到頭頸，有點像以前通腦脈時的搖頭娃娃動作，之後歸於跪拜及靜坐，靜功時心神似又回到慾界定的狀態，在鬆靜覺觀中練功。 ;-)


今早在公園練功，扭轉鬆腰結印採氣後，雙手在胸前以肘為心圓轉，之後轉為以肩為軸的大圓，轉完後後換身體左轉數分，每次出差練功不足時，回台後總會有旋轉通氣的動作，轉完後疲倦感浮出，不斷打哈欠 ! 看來排除濁氣但採新氣不足，氣引跪坐結印進入半靜態，躺了一會後收功回家，下次到文化中心練功看看，發現那裡老樹也不少，應該氣場也不錯。 :hammer:

最近的練功進度似乎一成不變，練功中途被打斷的話，續練時就會自動銜接到被迫出功時的狀態，雖然覺受上沒感到有新的開發，不過我知道內氣一直有在竄走，因每次的脈動都在新的位置上浮現，倒是以為已過的氣震，在今早練功時再次抖現於兩手上，這兩日來生活上的阻礙一一出現，前往日本進修的安排，在家老的極度反對下暫擱，連練功中好不容易再度進入的寧靜，卻因維護人員欲澆水整地的出言干擾下出功，還受了點驚嚇 ! 起身時左心胸頓感氣悶，換地坐練功時不斷大口呼氣後直接轉躺姿...許久許久 ! 也許是要平伏岔氣的關係，躺到起身時早上的光陰已流逝，雖說覺者可以在因緣俱足時快樂，也可以在因緣不足時同喜，但對我心的修持上來說似乎還遙不可及，就順應無常因緣吧 ! 在練功上 人生的旅途上，很賭定今生走在正確的道路上，只差日日勤行與時間 ! 咱這愚人毫無天才只能步步實踩到目標，而旅途上的際會將是最美好的學習。 :-D

春假來到 ! 工作上也繁多了起來，明起要連續出差，練氣上又要少了許多時間... :oops:

練功的人該不該行房 ? 因心靜已很少有性慾的虛求，但如果就完全斷絕房事，似乎又有點對不起另一伴，想引導內人練功又毫無回應，真是!@#$% ! 最近發現行房結束時雖有射出感，事後卻沒看到體液 ? 是道書上說的練精化氣的狀態嗎 ? 還是男性四十歲後身體已現衰老的正常現象 ! :roll:

幾日來靜躺時不再有昏睡感，在清明中躺著，躺夠了就會自動起身轉坐跪姿，且練功到約一個半小時後，功態會進入幾乎不動的靜坐，此時心境如湖水般的柔止，只是這初入的狀態，總被手端偶起的氣欲打斷，讓身受而覺出於止，這陣發的氣動只是微動翻掌意再轉回原姿，幾次後心想收歛這微動看看，隨後進入的一熟悉感境界，是年輕時曾靜坐進入的感受，現態好似在欲界定與未來禪之間過度，今後該如這次般放下這微動的氣欲嗎 ? :-o

昨晚行程早結束，回到旅館後有空就練功，從跪坐開始，結印、跪拜之後一樣不斷張口朝天，且不斷發出哈聲的吐氣，雙掌用力按壓耳部後，雙掌再度出現麻重氣感，這次的氣感感覺更強，甚至有握石頭似的硬感，幾分後頭頸再現狂甩，甩頭時盡量放鬆，這次打算讓它一次震夠，不過後腦筋錯聲陣陣，還真有點害怕暴衝，之前沒完全放鬆，曾讓震後頸肌似乎不順，這次放膽讓它火力全開，縮頸頭部上下搖震，像乩童降神上身的誇張，震到身體起身站練，兩腳輪流跺地，真怕吵到樓下住客，一段的原地踏步後，停頓後改旋轉，最後自動走到床邊坐下，結印、靜坐似在回整剛剛暴衝的內氣，靜躺後就不覺的一眠到晨起。 8-)

發現前幾日的靜態，應該又是內氣不足的假入靜態，昨日在雪獄山國家公園裡採足了好氣，讓晚上的練功才能氣飽沖關，應該還是再開督脈的玉枕鐵牢，今早在南山公園又氣發的旋轉幾分，身旁的韓國老人一定以為我瘋了！哈哈！幸好沒被團員看到。 8-)

昨晚在旅館內練功，坐練一陣後，起身旋轉且換向再轉，奇怪！腰傷沒感覺復發，是在開督脈的關係嗎？轉完後向鬼丑一樣墊腳亂抖跳一通，不會是飯店鬼上身吧！跳完後墊腳在房內亂走幾圈，在床邊坐下回靜，在床上做完蛇式瑜珈，轉入靜躺，約半小時後才又起身跪坐，兩手在腦後按揉，在玉枕穴兩邊用姆指推磨許久，看來真是在衝三關開腦後穴道沒錯，頭頸身一直有種懸樑拉伸感，果然這關叫鐵牢，已經氣震亂抖多次了，還沒打通此關卡！山人大講的氣走感沒覺受，只好傻傻的勤練下去了。 :pint:

最近發現佛家所說的律戒很有哲理，反省自己時發蘊念，卻觀不到那無來由的瞋怨貪，是藍大所說的病氣，亦或是自己最近在修心上怠惰的結果，禪宗所訓的：一切唯心造。佛陀一再命提的心經，似乎真正的解脫之道在識神的清靜，孔子亦云：不知生 焉知死，雖然時時提醒自己要中觀，在靜中生出智慧，在慧明時定存，但那無明習性似影隨身，總在不經意，或在外緣觸動下，蘊受叢生，覺者應該在存世為人時，修好每日的心，力行所悟的理，圓滿此生的因緣功課，但那律行如何明刻於心，吋秒不離不妄 ！還是就如練功入靜般，讓念起滅無可掛，心自然會歸靜，看來練心比練功還要深奧許多。 :roll:

感覺自己似乎又退到動功頻繁的狀況，昨日在旅館房內練功想說坐練比較適合狹窄的空間，結果結了幾個手印就起身成站功，原地踏步雙手以肩或以肘為心劃大小圓圈，接著又順時方向的旋轉，回到跪拜 靜躺之後自動起身坐練，結印點按喉底並用姆指往上推，力大到引發咳嗽，這個喉痰感已有半年之久，不管吃素與否都無法改善，自身應該沒有甲狀腺的問題，但喉輪阻塞是肯定沒錯了，原因就只能慢慢再細查看看 ! 而甩頭時後腦的筋錯聲依舊頻繁，雖然肩膀的僵酸感早已不復見，只是病母總未完全康復，讓人有點灰心...只能將它當做是不斷練功的引子，倒是這兩日來總在腹前結合掌印，並以姆指力按太陽輪區，隨後哈欠頻頻，後躺時脊側脈動到收功。 :-)

晨間在公園內練功，站練鬆腰沒多久就轉坐姿，一樣的整復頸筋，結印點喉底及太陽輪區，雜念叢生 ! 稍入沉澱時鼻腔飄入一陣花香，小時身患鼻疾總流涕不止，雖用瑜伽淨鼻法將頑疾改善，但嗅覺上卻無法如常人般敏銳，只有在練功進入靜態時嗅覺才會被激發，微細的雨點打醒了入靜的覺受，睜眼時才發現剛剛的花香是身旁一毫不起眼的苦苓樹，樹上的花開的繽紛。心浮起佛教中的六根對六塵說，沒了六覺的明鏡怎能對照出隱存的佛性，蓮花開在污泥上，差在深埋於五蘊的內心，能否轉化污穢成光明，最後茁生成自性的花朵。 ;-)

這兩日的練功狀況像鐘擺一樣，一陣子蕩入靜功，下一秒又擺回動功，不知道自己在練什麼進度，昨晚一路如無氣般的靜坐跪躺，甚至短暫昏睡過去，今早又轉個不停，在墊腳倒退貼樹後，離開再轉一次，練沒多久雨點漸大就草草收功回家，午後的練功回到沉寂，只是站個類似詠春拳的二字拑羊馬，雙拳收於腰際，慢慢輪替出拳，不斷打開口朝天哈氣，坐與跪練中動作很少，後半段又靜躺，內視時紅光出現時間越來越長，而藍光仍僅密點少見，在光採退去後的灰暗裡，似有一黃符短暫出現，上面的墨跡已斷續不明，想細看時又變暗土一片，起身後雙手在腦上不斷往後及往兩側抹，傍晚日沉收功回家。

空閒時閱覽山人大留的經文，一段禪宗五祖的訓言：世人生死事大。汝等終日只求福田，不求出離生死苦海。自性若迷，福何可救？ 驚醒了自己的心迷，想起自己練功、佈施及想法都是在求福報，真是慚愧不已 ! 功法為學，生活為用，學能致用才是實修，至今的修行還是如空練的拳架，練的自我很爽，真到用時手忙腳軟一通，終究還是泥菩薩的修為，道心與智慧都駑頓不已 。

今早醒來時發現坐骨關節區有過撐感，應該是昨晚練功時做蛙蛇姿瑜伽，趴身開腿拉筋所造成，沒什麼大礙 ! 發現氣動又回注到腰脊的再深入治療，昨晚一直在作頸腰整骨，在靜躺之後跪坐時，用半握拳很均勻敲頭頂一遍，再用手掌由頭拍到身，有種全身鬆透得感覺。

吃完早餐散步回到公園練功，一時興起走入植滿樟樹的人行步道分隔島區，邊走邊採氣，果然樟樹的氣最好，全身有種氣飽提神的感覺，在公園站立練功，做沒幾下伸展動作，就轉跪坐狀態，內視由雷射青藍激光開始，隨後紅光滿滿，一樣由紅球轉綠球射遠變紫光，隨後又結出三、四個新的手印，難道前幾世與道家有緣，練功至今一直練出新手飲，最近內視還看到符咒，就這樣過了很久，起身後開始倒退走，並開始原地用力踏步，應是氣脈在輸通久經跪坐的下身經絡，腳掌麻感一下消散，順時旋轉一會，最近腰傷沒復發，但就是頻旋轉，跟督脈有關係嗎 ? 最近結印點喉，開合掌停於胸前及雙掌互疊貼丹復多次... :-o

這兩天閱讀有關四聖諦的內容後，原本爆增的雜想慾求，被覺滅許多，有求皆苦 ! 苦集滅道 ! 原來是如此運用，心神平靜下練功久久都不想收功。

心起該不該學一下不淨觀，將那偶因外緣刺激而引發的色慾完全滅絕掉，將消耗妄想、分別、執著的心神，修入全然的寧靜!

數不清這是第幾次，功態又再回到整復舊傷了，練自發功就像剝洋蔥，把患疾有表到裡一層層化除，差別是從痛徹不堪到漸入鬆緩，不知這次是否能治癒脊頸的病母灶。 昨晚在跪拜結印後，頭頸再次繞圓狀的狂擺，那最後的筋絆錯聲不停，躺身時纏腳怪姿整脊時骨挫筋繃，回到盤坐後，身起陣陣熱感，之後起身紮低馬及二字鉗羊馬，這個腳指內扣的姿態，在流覽山大的'踩氣'文章裡找到了答案，感謝山大的經驗傳承。 :hammer:

墊腳亂跑一陣後，舉臂伸展並後仰，感到整條脊椎被拉開，腰骨節凸出處有歸鄭位的骨挫聲，做了一會8字平移骨盆動作，上下紐擺腰臀時，脊兩側不斷脈動，再度逆時旋轉，用拳掌由八仙骨區開始敲拍全身，然後收功 ! 最近練功老在收尾時起身動完再結束。 :-D

早晨起床前內視出現一張像蚊帳的白網，聽楊師姐說過這是氣網，不過我的功力還很淺，不知與師姐所說的是否雷同，白網轉成雲團不停飄移，起身後梳洗一下，外出練功，在公園內氣動直接轉坐練，不斷結印採氣，隨後又打了一趟怪拳，很平常的收功回家。 :-)

最近讀書看到一段很有哲理的句子 : 地圖不是實境、佛經也永遠只是本書。要'走'出去才能到達涅盤的目的地，讓咱這個泥菩薩修行者很省思 !明天要再出差五日，練功又要中斷了。 :roll:

晨起床前內視出現一張像蚊帳的白網，聽楊師姐說過這是氣網，不過我的功力還很淺，不知與師姐所說的是否雷同，白網轉成雲團印
我是楊
我想我們看見的氣網應該是雷同吧 最近所出現的是彩色銀幕 前兩天還看見自己在銀幕�� 很好玩吧 只是銀幕裡還有些什麼就忘了

師姐好 春假有跟大哥牽手到靈山妙地仙遊嗎？很期待再跟您閒聊，那次聚會的心受，至今仍常常有新的領會

昨晚早回到住宿地，抓緊空檔補功，一陣的整骨瑜珈，靜躺時由八仙骨延脊椎兩側脈動到後腦，現今坐練超過一小時，不再感到腰酸頸僵，隔日清晨自動早醒，在面對海景的房內練功，窗外的海面緩緩升上朝陽，紅光映照在海面，仿佛置身仙境，現在回想當初，感覺自己真的很有福報，在幾近病成廢人的絕地，幸遇至友的介紹，進入自發功的天地，隨後第一個接觸的功友團體，就是藍大、山人大這些真修實者，並與有正覺知的元通夫妻一面之緣，對於這一切，無限感謝！元通大哥點的好！功高與否不是重點，在人品！心正自然道成。棒醒咱這毛躁心患，後段的功進與修心有絕對的關係，有些病是心靈的因果，什麼功都醫不好，心病最難覺、也最難醫，今後要更認真的在佛陀心經觀照下實修。 :-o

次日在站內留言直指了位不實修者的偏差，果然藍大的經驗沒錯，縱然好意勸告，其想聽的也只是滿足其妄念的追求，想再挑破其隱患，但不知為何不斷氣發按喉，似在阻止我打字，內問此舉是否不妥，果然莫明的直點頭，練功以來跟元神一直沒什對話，此時突然浮現，心想有其殊義，就作罷了。沒必要浪廢自己寶貴的練功時間，去回答這類修者的問題！修道有必要如此嚴肅嗎？對我來說！是的！心魔就像惡性腫瘤般，在無感中異生到深入骨髓，入魔而不自知。

在此反而要感謝這位功友為鏡的反照，驚醒了自己內心的怠惰，因最近，功態變化不大，似進入無感的過渡期，重複著單調的跪麻換坐，坐至腰酸換跪，最後靜躺，回坐收功。心在入靜外圍滯留，沒有失去肉體感，只覺時間轉眼過去，想說以後就少寫日記，這位功友卻適時出現照見自己的惰心，日本海嘯後！深感佛陀命提的：人生如朝露，而自己早已兩鬢髮白，更該把握日日精進，或許還有一點微薄機緣與自性相遇。 8-)

昨晚因班機延誤，回到家中都已近半夜，沒有練功梳洗一下就上床睡覺，但似乎睡意不重，閉眼躺在床上，紫綠光彩如太極圖般互纏，身體脈動激烈，看來身體又自動進入氣功態，最近發現脈動時，偶將意識停於腰傷處，脈動也隨之於該處出現，但不是經常能成如此。最近翻閱以前的日記，對道書中的'百日築基'理論有種新的了解，這百日的階段，說的不僅是一開始練功的天數，應是修者從開始至往後，勤練中的每個百日墊基，每一段都紮的穩才能成高樓，而心與身是功樓的兩個心柱，兩者要同時兼進才一路高升。道歸同源，做人、做事乃至練功無不如此，認真的耕耘每個今天，才能灌溉出自性的收獲，奉勸那些不'用心'的自發功修者，妄想用外力增進功力，只有徒增入魔的機會，回頭認真'讀懂'林教授的書，實修的從根基步步築起，才是得道正途。 :-)


今早在公園練功，站樁時內視子綠光幕裡，青藍光點像煙火般出滅，也許是工作消耗較多精神，轉入靜躺時進入半昏睡狀態，內視裡光幕中心轉出個洞，空洞內好像在演電影，又來了 ! 每次想看清時，那狀態又空滅掉，心靜與能量都不夠吧 !

昨晚靜坐時內視的光彩幾次出現刺眼白光，最近老在雙掌按耳後，多次用手以像玻剝頭皮般的由額拉氣到腦後，也許因出差久坐的影響，隨後的動作在纏腳側躺的狀況持續許久，感覺八仙骨到膏肓的筋一直繃拉在極限點，起身墊腳前後亂走一下，開始快速順逆時旋轉，激烈到身冒熱汗，停轉後不斷弓身後仰，這次的練功長達三個鐘頭才自動收功，補足前幾日的曠課還真的不輕鬆，之前的進度都是由動到靜，最近的流程卻是由靜到動，自發功的練習過程總讓人很意外。 :roll:

早晨練功結印採氣，身站內八字樁時腰臀開始扭動，似乎在調鬆腰骨節並將之正位，擺搖方式像舞孃在跳的肚皮舞，只是動作緩慢許多，因為看起來很娘砲，旁邊運動的人很多有點尷尬，隨後又回到靜躺收功，跟昨晚比較起來，果然大動之後又回平靜。 8-)

人生的幸福快樂，很多時候，不是因為你擁以很多，而是因為執著很少。

行者兄，不得了啦，您才練沒多久，就練得這麼好，可見得自發功最重要的就是心態，心態對了，就一路練進去。

別鬧了藍大！我才懷疑這是妄念幻化生出，要不也是迴光偶發，妳得經常留意一下末學！如果發現晚輩日記中出現偏差，真的不要客氣給我棒暍，我臉皮厚沒關係，這樣自己才不會在來日不多的光陰上徒勞。我總覺的自己靜坐是佛，起身是魔。明明知道奧客找麻煩是他無名發作，也非針對我，但我就是放不下那蘊受，內心存不下寬容，說到功力！還很遠、很遠啦！ :oops:

昨晚練功到一半，無來由的生起一股燥厭感，按耐不住的收功起身，到外頭散步靜心一下，這兩日對惡緣引發的嗔蘊久久無法平伏，不知如何是好時，腦中閃出達摩四行觀的念頭，且不斷的摧促身行，就這樣從書櫃中取出封塵已久的書，真奇妙 ! 翻到了報冤行，心所掛礙的蘊受頓時下放，這帖心藥正中化解了嗔毒，是元神這室友的作用嗎 ?　也許它也受不了我無明的持續打騷擾，才會又神出點化，人神好靜、而心擾之 ! 哈 ! 如果是這樣，我真要好好自省修心一翻 ! 8-)

早上在公園剛開始練功又轉了一會 ，靜坐時結了一個新的手印，最近密集的出現勾入中指並以姆指及無名指相接的手印，這狀似天堂鳥的手印不斷啄轉另一手的勞宮穴，沒感覺手掌穴道阻塞阿 ? 反而在走樟樹隧道時氣感越來越強，指麻掌心涼風感，坐時開掌也是滿手氣團感，不知原因 ? 練下去就對啦 ! 反正時到自會明白。 :-D 查了經脈圖，原來勞宮穴在心包經上，這結印啄按掌心的動作，應是治療我的心臟不適問題。 :-o

心才是最需要貢養的佛


補記：達摩四行觀
四行觀中的四行：一報冤行，二隨緣行，三無所求行，四稱法行。

一、報冤行：
謂修道行人，若受苦時，當自念言：我往昔無數劫中，棄本從末，流浪諸有，多起冤憎，違害無限，今雖無犯，是我宿殃，惡業果熟，非天非人所能見與，甘心甘受，都無冤訴。經云：逢苦不憂。何以故？識達故。此心生時，與理相應，體冤進道，故說言報冤行。

二、隨緣行者：
眾生無我，並緣業所轉，苦樂齊受，皆從緣生。若得勝報榮譽等事，是我過去宿因所感，今方得之，緣盡還無，何喜之有？得失從緣，心無增減，喜風不動，冥順於道，是故說言隨緣行。

三、無所求行者：
世人長迷，處處貪著，名之為求。智者悟真，理將俗反，安心無為，形隨運轉，萬有斯空，無所願樂。功德黑暗常相隨逐，三界久居，猶如火宅，有身皆苦，誰得而安？了達此處，故捨諸有，止想無求。經云：有求皆苦，無求即樂，判知無求，真為道行，故言無所求行。

四、稱法行者：
性淨之理，目之為法。此理眾相斯空，無染無著，無此無彼。經曰：法無眾生，離眾生垢故；法無有我，離我垢故；智者若能信解此理，應當稱法而行。法體無慳，身命財行檀捨施，心無吝惜，脫解三空，不倚不著，但為去垢，稱化眾生而不取相。此為自行，復能利他，亦能莊嚴菩提之道。檀施既爾，餘五亦然。為除妄想，修行六度，而無所行，是為稱法行。

昨晚一練功就旋轉，隨後又出現長時的纏腳拉筋側躺，一度無聊到睡著幾分鐘，起身轉跪拜時突然出現身受縮小感，藍大說我進步的很快 ! 其實並不是 ! 如果正常的功友每日的練功時間是二小時，我這一年多來用的時間是他人的兩到三倍，這過程感受很難說的明白，每當練功中辛苦難受到想放棄，就浮起第一位醫生冷漠的表情，另一位名醫則是用同情殘廢的眼神對我，那彷彿刀插入心的刺痛是我撐下去的力量，只有落入絕境拼了命拉著最後希望，苦練過來的人才能體會。曾看過一本書叫'異數'，書中記載科學家發現了人類學習過程中，有一個非常奇特的時間數字'一萬小時'，舉凡任何練習及訓練累積一萬個小時才能由平凡進入專家的技能，神童莫札特六歲就會作 曲但其實早期作品並無特別過人之處也登不上名曲，在不斷創作到二十一歲時才以九號鋼琴協奏曲驚豔樂界 ! 搖滾樂傳奇披頭四也在歷經1200場累計一萬個鐘頭的演唱才成就精湛的樂風，而空手道大師 大山倍達也曾說 : 招式練習一千次你還只是個生手，苦行一萬次後你即無堅不摧 ! 世上的功沒有捷徑，只有日日累積的苦修。 :hammer:

清晨採飽氣後，身體再度出現旋轉，站定後一樣的扭腰擺臀鬆腰脊，第二次前彎下腰時舊傷區一陣如電極的瞬痛出現，氣動馬上緩緩回仰，看來離腰傷病母全癒，還有好長一段路要苦練，藍大說過 : 要觀察找出卡關問題點，方法是練功完後，立刻記錄種種細節，不要把重點放在大動作的類似性，要把重點放在小動作的差異性，從其中找出問題點。結印點喉與仰天開口已有好一陣子了，查過資料 ! 喉頭為甲狀腺和副甲狀腺的所在區，除控制身體新陳代謝的作用外，亦是調節身體所吸收脂肪熱量的重要內分泌。甲狀腺亢奮，會感到緊張、嚴重的話會失眠、消瘦及出現脂肪堆積於眼部的眼凸症。反之甲狀腺分泌過少時，就會常感疲倦，昏睡。嚴重者脈博和心跳遲緩，體溫下降，口齒不清，感覺遲鈍，身體發胖。 副甲狀腺並控制血液中的鈣含量，負責骨胳成長的正常化。因為骨胳需要鈣，神經作用受血液中的鈣含量影響很大，對神經系統的正常功 能，都有很重要的影響。看來一直點喉穴的原因，也許跟修復脊椎骨塌陷有關。 轉入靜坐時燥熱感再起，幸好晨風清涼，徐徐的吹散燥厭感，奇怪這燥熱感總一段時間就會不由來生出，是自己心性上的怠乎，還是精氣足滿所引發的慾熱，亦或是病氣的排濁覺受，有待持續練功中慢慢找出答案。 :oops:

明日要再出差工作，只能找空檔練功了 ! :-D